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產婦在坐月子時應該如何健康飲食
飲食方面要講究: 1.少食多餐。 2.產後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類,牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶,會變胖,將來輕易得風濕病或神經痛。可以用燒開的米酒代替水分(買商店裡的瓶裝米酒)。做...
2012-08-05 -
產婦如何簡單有效的護理眼部
眼部按摩 眼睛容易疲勞的產婦,可于三餐飯前及睡前將毛巾沾上熱水(可稍熱些),擰乾後以毛巾熱敷於眼部數分鐘,再施行眼部按摩。 # 眼部按摩法 a.閉上眼睛,張開雙肘,將雙手中指從鼻樑由下往上...
2012-08-03 -
產婦如何科學潔膚潔膚
二周內不可洗澡,但需用正確的方法擦澡 為了避免受涼,產後兩周內不可洗澡,但要用正確的方法擦澡,第三周起可淋浴,滿月後方可泡澡。 # 擦澡的方法 用燒開的水及米酒水各半,加入10cc的藥用酒...
2012-08-03 -
產婦如何正確清潔頭皮
懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的,單看之前與之後子宮的大小就知道,因此,在生產後要使子宮儘快恢復原狀。而要想子宮儘快的恢復功能,最重要的便是要將子宮內的汙血完全排出,如果能使子宮成為真空狀態,...
2012-08-03 -
產婦如何使用腹帶
腹帶的綁法 1)尺寸:所使用的腹帶為透氣的白紗布,長1200公分,寬15公分 2)用量:為產婦自己的功課,因為不穿衣褲(先綁好腹帶後再將內褲穿上),平貼皮膚,容易汗濕,每人均需準備2條來替換...
2012-08-03 -
產婦如何挑選正確的腹帶
勤綁腹帶防止「內臟下垂」並「收縮腹部」 利用生產的機會來調整體型,或者改善身體上的一些症狀,是一個很重要的時機,所以很多人會在這段期間用紗布條綁腹,達到調整體型的目的! 坐月子期間必須特別注...
2012-08-03 -
如何才能照顧肺癌好患者的飲食
很多肺癌患者在知道自己患了這重病的時候,大部分都會引發各種心理疾病,覺得這種病治不治都好不了了,從而有等死的念頭了,從而患者也深受了肺癌疾病的困擾,其實肺癌飲食合理的話會對治療有所幫助,但是我們...
2012-11-06 -
孕產婦如何合理用藥?
用藥恰當可以治癒疾病,用藥不當可以帶來危害。孕產婦患病用藥,既要對孕產婦本人無明顯不良反應,還必須保證對胚胎、胎兒和出生的無不良影響。孕產婦若用藥不當,不僅給本人造成痛苦’還會危及胚胎、胎兒,甚...
2012-04-26 -
高齡產婦如何用中藥安胎?
中藥安胎適用于那些高齡產婦及習慣性流產的孕婦,中醫師會依照個人體質的不同,調配適合的藥物,達到最佳的安胎效果。最常見的安胎藥有當歸芍藥散、加味逍遙散等。 值得注意的是,孕婦們想以中藥安胎千萬不...
2011-08-07 -
如何健康有效的照顧先天性心臟病的患兒
先天性心臟病是兒童常見的先天畸形之一,大約有1/2的先心病患兒因嚴重心臟畸形死於出生後一年內。 大多數先心病患兒因心臟雜音在出生體檢時發現,也有的因青紫、呼吸困難等症狀而被早期診斷,但一些病情...
2012-10-17 -
產婦如何恢復身材
很多女性在產後的時候都要面對無法恢復身材的一個難過,其實這和自己在產後的一些哺乳方式還有飲食問題都是有關係的,如果你能夠遵守產後的一些減肥方法的話,那麼就可以更加健康快速的説明你達到減肥的目的,恢...
2014-09-13 -
產婦突然分娩該如何急救
急救措施 1.讓產婦平臥在乾淨的臥具上,採取胸式淺呼吸,以減輕陣痛。 2.當胎兒的頭、肩部露出時,用雙手輕輕托住,使其慢慢分娩出。 3.胎兒落地一定啼哭,如不啼哭,多因嘴裡有羊水,應當吸出...
2010-09-10 -
產婦月子餐!如何做的健康營養?
月子裡滋補很重要,但要科學膳食。新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大,可還得有充足的奶水喂寶寶。因此,月子裡的每一天都要好好吃。可很多新媽咪在月子裡瘋補營養,結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很重要,但一...
2016-12-26 -
產婦在月子期間的飲食究竟該如何搭配呢?
月子裡,家人會想盡辦法給產婦補充營養,吃好的、喝好的,生怕營養跟不上而苦了產婦和寶寶。然而,月子期間產婦身體虛弱,應該以稀軟的東西為主,不宜吃太多、太好的高蛋白食物,以免影響腸胃和腎臟功能。產婦在月...
2016-12-22 -
如何居家照顧腹瀉的寶寶
秋季腹瀉是一種自限性疾病,一般無特效藥治療,多數患兒在一周左右會自然止瀉。而每年的9月份到次年的1月份,都是腹瀉的流行季節,其中10~12月是流行的高峰期。 小孩子作為抵抗能力較差的一個群體,一不...
2012-12-04 -
燉產婦豬蹄如何製作呢
豬蹄非常的適合產婦和身體虛弱的患者食用,特別是現在有不少的患者,因為身體的過度虛弱,剛剛生完孩子元氣大傷,這時候需要好好滋補一下,不僅可以提高抵抗力,還可以增強免疫力,其實產婦喝一些湯水也是可以下...
2015-12-23 -
產婦產後該如何護腰
產後腰痛是很多新媽媽經常遇到的麻煩,因為內分泌還沒有調整過來,加上骨盆韌帶還處於鬆弛狀態,腹部肌肉也較為鬆弛,另外,產後照料嬰兒需要經常彎腰,如果再遇到惡露排出不暢,腰痛就會加劇,所以產後的新媽...
2014-08-04 -
大齡初產婦如何備孕
隨著社會發展,大齡產婦逐漸增多,尤其是生第一胎的大齡職業女性越來越多。醫學上一般將預產期年齡超過35歲第一次分娩的孕婦,稱為“大齡初產婦”。大齡產婦更容易發生胎兒畸形、生長受限、流產、早產、難產等風...
2016-12-19 -
產婦如何食用杜仲呢
杜仲是一種保健類的藥材,對於懷孕的女性朋友可以起到安胎補腎的作用,我們在生活中正確的食用它是可以幫助我們改善一些疾病的,不過很多朋友對於杜仲這種藥材卻不是很瞭解,所以在生活中也沒有好好的利用杜仲的...
2015-12-03 -
照顧新生兒媽媽如何獲得安穩睡眠?
生產之後,媽媽會非常疲累,一方面是分娩消耗太多體力,一方面是照顧剛出生的嬰兒。新生兒需要頻繁的哺乳,這會嚴重影響你的睡眠。因此,跟著寶寶一起入睡,並且請伴侶或家人幫忙,讓你可以安穩睡覺。和寶寶一起睡...
2016-12-22