杜仲是一種保健類的藥材， 對於懷孕的女性朋友可以起到安胎補腎的作用， 我們在生活中正確的食用它是可以幫助我們改善一些疾病的， 不過很多朋友對於杜仲這種藥材卻不是很瞭解， 所以在生活中也沒有好好的利用杜仲的一些功效來調理身體， 那麼產婦如何食用杜仲呢？
很多時候面對一些本身含有非常高的保健價值的食物或者藥材， 如果我們不能夠科學食用的話,
那麼就算吃再多也是徒勞， 因為不能夠發揮它的保健功效， 所以就希望大家在生活當中面對這種問題可以科學有效的去食用。
溫腎陽菜譜——杜仲燉豬腰
材料：
杜仲三錢， 豬腰一個， 胡椒數粒。
做法：
1.杜仲、胡椒分別用清水洗淨。
2.豬腰剖開， 切去白色腎孟， 用清水洗淨尿燥味， 放入沸水中飛水， 撈出洗淨切片。
3.將杜仲、豬腰及胡椒一同放入燉盅內， 注入適量清水， 蓋上盅蓋， 燉三小時， 以少許細鹽調味， 即可飲用。
功效：健筋骨， 補腰腎， 潤肝燥， 補肝虛。 對一般臨床不舉， 陽萎遺精， 盜汗耳鳴， 小便不暢等腎虧所引起的症狀， 有很好的療效。 所以如覺腰膝無力， 精神虧弱的男仕， 最宜燉此湯飲用。
以上就是關於產婦如何食用杜仲的一個介紹， 對於一些產婦的飲食問題是格外需要注意的， 我們只有科學的食用杜仲才能使得它發揮出現自己最大的功效來幫助我們補充身體中所需要的營養物質，
