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綠豆湯要這樣煮才好吃! 哇! 真的好吃又好煮呦!
煮綠豆不必用壓力鍋,綠豆殼浮在上面也不對,請先煮一鍋糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質比較營養)備用。 綠豆則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(外鍋的水放一杯),然後將它煮成幹的綠豆,...
2017-03-09 -
夏季喝綠豆湯需謹慎的十點!
隨著氣溫的升高,炎熱的夏季也逐漸到來,一碗清熱解暑的綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意,否則不僅達不到消暑解毒的功效,還會對身體造成傷害。具體內容一起來...
2016-07-26 -
綠豆怎麼煮容易爛?夏天喝綠豆湯的好處
到了夏天,就要多喝些消暑的飲品,綠豆湯就是不錯的選擇。然而,綠豆卻是很難以煮爛的食物,這可怎麼辦呢?今天,就來教大家幾招,看看怎樣才可以輕鬆的把綠豆煮爛,千萬別錯過了。夏天喝綠豆湯的好處以消暑為目的...
2015-06-12 -
綠豆怎麼煮最消暑?煮綠豆的4個步驟
夏季一碗綠豆湯,做法簡單,且解暑清熱。但即便如此簡單的綠豆湯也有一些烹飪小技巧,你知道怎麼煮綠豆湯才最消暑嗎?綠豆,甘味,性寒,中醫認為,綠豆能清熱,消暑,利水,解毒,也是夏季最常見的清熱解暑的食物...
2014-07-16 -
如何煮蛋,營養最好
營養專家指出,雞蛋不宜單獨吃,最好和麵食(碳水化合物)一起吃,這樣可以提高蛋白質的利用率。 有些人早餐只吃個雞蛋、喝杯牛奶,這樣雞蛋中的蛋白質會流失,如果能同時吃一點麵包或饅頭,就可以使雞蛋...
2010-06-24 -
綠豆湯去火甚比中藥
雖然已經入秋,但是“秋老虎”的威力不可小覷,很多人就出現了各種各樣的“上火”症狀。上火之後很多人選擇牛黃解毒片、三黃片、雙黃連口服液來“滅火”,但是藥三分毒,雖然是中成藥但是也有禁忌,小兒、孕婦、...
2017-03-09 -
雞蛋要煮多久才好 如何煮雞蛋
煮雞蛋相信大家都喜歡吃,因為它有營養,味道又好而且還廉價,很多人每天都會自己煮雞蛋給自己做早餐,煮雞蛋的工具也很多了,什麼煮蛋器的一大把,雖然煮雞蛋看起來很簡單,但千萬別以為煮雞蛋就是一件很容易做...
2017-03-09 -
綠豆湯的做法
湯是很多人最愛,湯含有的營養元素豐富,而且湯的種類也是比較多,所以對湯選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行,尤其是對一些魚湯、雞湯喝的時候,都是要適量,尤其沒有疾病正常身體,都是不能過量喝,使得會...
2014-04-16 -
三類人夏季不宜喝綠豆湯
由於綠豆性涼、味甘,因此是夏季不可缺少的消暑食品。雖說綠豆湯適合夏季飲用,但有些人是不適宜飲用的。 屬於寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯。這類人表現為常年四肢冰涼乏力,同時還伴有腰腿冷痛、腹瀉便稀等症狀。...
2017-03-10 -
綠豆湯變紅
綠豆湯是很多人最愛,這類湯對清熱解毒效果非常不錯,而且這類湯在喝的時候,對人體健康也是沒有任何損害,尤其是綠豆湯在喝的時候,也是能夠促進人體消化,因此選擇這類湯都是可以放心進行,不過要注意的是,這...
2014-05-08 -
怎麼煮綠豆粥
綠豆屬於一種比較美味的食物,不僅可口,還對於人們的身體具有清熱解毒的效果,比較適合在夏季的時候食用,做綠豆粥主要適合大米和綠豆兩者放在一起做成的。所以,我們有必要認識下怎麼煮綠豆粥,看看他們的具體...
2014-04-17 -
夏季常吃綠豆湯 但不是人人適合吃
大家口中所謂的“三伏天”是出現在小暑和大暑之間,其是一年當中氣溫最高且悶熱潮濕的時期。在高溫悶熱的三伏天機體比較容易出現不適,比如說中暑,為了身體健康防中暑,我們要對日常養生常識引起注意,首先從飲...
2017-03-10 -
三類人別喝綠豆湯當心中毒
夏天漸漸來臨,很多人喜歡在這個時候喝上一碗綠豆湯,因為它不但能清熱解毒還有止渴消暑的功效。但是並不是所有人都適合喝綠豆湯的哦,今天小編要告訴大家哪三類人不要喝綠豆湯,為什麼呢?一起來看吧! 三類人...
2017-03-10 -
綠豆湯怎麼做
綠豆湯怎麼做 常見的湯有很多,蔬菜湯、肉湯這些湯,對人體各方面都是有著很好的幫助作用,而且對這些湯的選擇,也是可以放心進行,這些湯對人體健康都是沒有任何損害,在選擇的時候,也是可以放心進行,使...
2014-04-18 -
枸杞綠豆湯的做法
枸杞綠豆湯的做法非常簡單,需要的食材是非常常見的,是一道非常美味的家常菜,不需要複雜的工序,就能做出讓人垂涎的佳餚,食物的營養價值高,適合各個年齡段食用,只需要注意烹飪時的火候就好。 綠豆湯"> 1...
2016-12-08 -
夏季喝綠豆湯的禁忌有哪些
隨著氣溫的升高,炎熱的夏季也逐漸到來,一碗清熱解暑的綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意,否則不僅達不到消暑解毒的功效,還會對身體造成傷害。具體內容一起...
2015-05-27 -
夏季養生綠豆湯最解暑,但4類人不宜喝!
夏季養生喝什麼好呢?大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好。據《開寶本草》記載:綠豆,甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食,消腫下氣,壓熱解毒。綠豆味甘、性涼,歸心、...
2016-07-04 -
清熱解暑 分享4款健康綠豆湯做法
夏天炎熱,很多人都想要通過食物消暑,通常都會喝綠豆湯和吃苦瓜。它們都有消暑清熱的作用。在不少人看來,綠豆湯就是把綠豆煮成粥調味就能吃了。但其實,綠豆湯並沒有那麼簡單,搭配其他食物還會有不一樣的奇效哦...
2016-07-16 -
綠豆清熱解毒 3類人不宜多喝綠豆湯
到了這個季節家家經常煮綠豆湯,綠豆解毒看來是眾所周知的。據海軍醫院副主任護士曹豔華介紹,綠豆不但是食品,也是一味中藥。但以下幾類人不適合飲用: 1.屬於寒涼體質的人 例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉...
2012-05-21 -
薏仁百合綠豆湯的做法
小的時候,媽媽在身邊,我們覺得做菜很簡單。長大後,我們獨自在外闖蕩,發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐,真的很不健康。所以,為自己也為家人,你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做薏仁百...
2016-10-25