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關於痛經如何自我飲食保健
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經(專題 訪談 諮詢)”,亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1~2天,一般經血暢流後,腹痛緩解...
2013-07-01 -
關於痛經如何自我調理
痛經(Dysmenorrhoea)是婦科臨床中的常見病,分原發性和繼發性兩種。據我們對600名在校女大學生的初步調查,患原發性痛經者占女生的29%左右,和某軍校調查的數字接近(29.5%),嚴重...
2013-07-01 -
女性痛經如何飲食改善
痛經是女性青年時期常見的病症,系普遍現象。多年來,學者們提出過許許多多不同的理論,而最新的國外資料顯示。痛經與體內缺乏一種重要的礦物元素──鎂有關。 近年來,國外有關研究結果表明,45%的痛經...
2013-07-19 -
如何預防痛經 5款滋補湯來緩解
女性應如何預防痛經 1、積極進行婦科病的診治可以有效的預防痛經的發生,首先月經期應儘量避免做不必要的婦科檢查及各種手術。若行放環、通液術以及婦科檢查等,均應在月經乾淨後3~7天內進行,這樣可防...
2015-04-02 -
女性如何避免和治療痛經
據統計,年輕女性以原發性痛經居多,其中約有20%—25%的人需要服用藥物止痛。所謂的原發,就是單純的生理現象。原發性痛經是不能根治的。當疼痛難忍時可以服用止痛藥。很多人擔心服藥會產生依賴性,因此即使...
2016-11-29 -
肥胖女孩更容易痛經 女性痛經應該如何護理
有很多女性會一輩子相伴痛經,直到絕經。因此,痛經也給很多女性帶來很多的困擾和身體健康方面的不適。也有很多女性因為痛經不能正常的生活和工作,而且情緒很容易受到影響。比較嚴重的痛經可以合併其他的症狀,噁...
2016-10-24 -
精神因素也可誘發女性痛經 如何有效緩解痛經
原發性痛經也被稱為功能性痛經,痛經是指月經期疼痛,常呈痙攣性,集中在下腹部,除疼痛外,還可發生其他症狀,如頭痛、乏力、頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉、腰腿痛等。痛經是年輕女性十分常見的病症,輕微痛經女性只是...
2016-02-07 -
四種類型的痛經該如何處理 酸味食物有效緩解痛經
痛經對於女性朋友來說是一種痛苦,很多女性都試過很多方法來緩解痛經,可是效果都不明顯。專家介紹女性遭遇痛經,不妨多吃酸味食物,這樣可有效緩解痛經。下面,家庭醫生線上小編和大家一起來瞭解。很多有減肥經歷...
2015-07-13 -
痛經該如何科學保健呢 預防痛經要特別注意防寒
痛經是所有女性朋友都不想碰到的,痛經的預防方法也是最近我們的婦科專家經常被諮詢的問題。這裡我們就痛經的預防方法,來請專家為女性朋友們做個簡單的介紹。痛經該如何科學保健呢1、心態痛經患者應該對月經來潮...
2015-07-11 -
來月經痛經怎麼辦?痛經應該如何檢測?
我相信痛經對於女性來說一點也不陌生,很多女性都經歷過了痛經的困擾,這個疾病給女性帶來很多的危害,但是很多女性都不知道是什麼因素引發了痛經,接下來一起瞭解一下關於女性痛經的病因的介紹。痛經的三個病因分...
2014-12-03 -
如何緩解痛經?經期應遠離咖啡因飲品
痛經是指月經來潮時感覺下腹脹痛,疼痛厲害而影響工作、學習的。在正常情況下,大多數女性來月經總是感覺有輕微的腹脹痛及腰部酸脹,有時出現盆腔以及一側大腿有酸脹,稍微感覺不適,只要稍微休息一下,不需治療就...
2014-09-24 -
精神性痛經如何調理?維生素E可緩解痛經
據瞭解,國外專家對於一些13~19歲的痛經少女進行了詳細的調查,從她們痛經的情況、痛經的習慣、痛經的處理辦法都進行了統計,最後專家發現,除去由於疾病所致的病理性痛經,那些原發性痛經的出現,大多與女性...
2014-08-29 -
痛經多因血瘀 如何改善血瘀
在我們身邊很多女人都有著痛經的苦惱,尤其是秋季已經到來,雖然現在天氣仍然十分炎熱,但是不可否認,進入秋季以後,天氣逐漸轉涼,很多痛經的女孩子則會因為天氣原因導致痛經加重,頭痛噁心、甚至是腹瀉、下腹墜...
2013-08-25 -
紅糖如何有效對抗痛經
對抗痛經的一個有效食物即紅糖,因其具有益氣養血、健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀等功效,可有效緩解女性經期疼痛症狀,對身體健康有很大幫助。紅糖可以使女性身體溫暖並增加能量,達到活絡氣血、加快血液迴圈的作...
2016-11-28 -
如何緩解痛經的疼痛
痛經的主證是伴隨月經週期出現小腹疼痛,臨症時,需詳細門診並依據輔助手段加以鑒別。痛經在女性中是常見的症狀,近年來都採用綜合治療包括精神疏導,中藥、西藥與針灸治療。方法一、藥物治療:(1)鎮痛、鎮靜、...
2016-11-28 -
痛經女性如何自我預防
女性在月經期間應該注意合理的進行飲食,而且要注意增強自己的營養,平時應該注意合理的進行保健,一定要注意自己的身體素質,全面地進行自我調理,並且要注意自己的生活事項,有效的進行預防,那麼女性預防痛經的...
2016-11-28 -
女性如何預防痛經的發生呢?
當經期的女性受寒時,會更容易引起痛經的現象,在寒冷的冬季預防痛經就成了女性必不可少的事情。在冬季裡女性更應該注意保暖,不要穿太少的衣服,特別需要做好下半身的保暖工作。女性的身體需要隨時保持溫暖,這樣...
2016-11-28 -
如何在生活中預防痛經的發生
月經是女性的正常生理表現,但是很多女性在月經期間都有痛經的症狀,雖然痛經不是一種嚴重的疾病,但是給女性的健康帶來了很大的威脅。痛經也是能夠預防的,大家一定要多注意自己的生活細節。(1)學習掌握月經衛...
2016-11-28 -
如何才能有效預防痛經
預防痛經非常重要,因為痛經一旦出現還會影響到女性的心情很多女性因為腹痛,不能正常的工作,大家應該放鬆警惕,要放鬆自己的情緒,而且要學習一些經期的衛生知識,做到生活有規律,合理地進行保健,如何才能有效...
2016-11-28 -
女性應該如何預防痛經
相信很多女性都被痛經的問題困擾過,在社會上都會流行著一種說法,等到結婚生子就會自然消失,但是這些都給女性帶來了正常的誤區,接下來就瞭解一個痛經的常識!女性如何預防痛經由於特殊的生理現象,在生活與起居...
2016-11-28