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瘦腿的方法 腿粗的女生應該如何瘦腿
很多人會認為腿部脂肪是最難減的，其實只要瘦腿的方法掌握正確的，堅持下去很快就可以擁有纖細美腿了，對於腿粗的人來說，平時在家做一些腿部按摩再加上瘦腿飲食，效果會更明顯的，那麼瘦腿按摩手法是怎樣的，...
2016-05-04 -
明星減肥 看張惠妹如何瘦身
要想讓身材變得更加苗條，可選擇的方式很多，跑步就是首選簡便可行之舉。來看看張惠妹的跑步瘦身經。 方法描述 在越來越便利的社會生活中，如果你不想運動，這個願望越來越容易實現;但假如你還對身體...
2010-10-29 -
男人容易長啤酒肚的原因有哪些
說到啤酒肚，人們最先能想到的估計就是喝多了啤酒。因為酒是液體麵包，熱量較高，喝多了很容易導致腹部脂肪堆積。 啤酒肚的原因：長期坐著、缺乏運動 很多中年人由於長時間坐在辦公室，缺乏運動，很容...
2016-12-22 -
如何瘦腰和肚子呢
隨著生活節奏不斷的在加快，往往會讓很多上班族越來越忙碌，但是由於長時間對著電腦在辦公室辦公，總是會導致腰部和肚子越來越大，這樣嚴重的影響著美觀，尤其是女性朋友出現腰部和肚子肥胖甚至會被誤認為是孕婦...
2015-03-11 -
如何瘦臀 這樣做讓你擁有緊致美臀
現如今不管是學生還是上班族，大多都是久坐的，這就很容易讓臀部變得肥大，一旦臀部變大就極其影響形體的美觀，給人一種很胖的感覺，如何瘦臀呢?其實在日常的生活中做一些瘦臀動作加上基本的瘦臀食譜就可以讓...
2016-05-31 -
如何瘦臉 常做這事讓你有效瘦臉
如今許多的女生都為其包子臉而感到困擾，為想要快速的減去臉部多餘的脂肪，研究了許多瘦臉的方法或是自製瘦臉面膜，那麼如何瘦臉才會更有效、更迅速呢?在日常的生活中吃什麼瘦臉呢? 臉部的大小直接可以讓...
2016-04-01 -
如何瘦手臂 教你幾招瘦手臂的好方法
相信有很多的女性都為其手臂粗而煩惱，其實生活中適當的做一些瘦手臂運動，或者做些按摩動作就可以輕鬆的減掉手臂上的贅肉。但往往有些人會陷入一些瘦手臂的減肥誤區，今天就針對如何瘦手臂做詳細的介紹。 ...
2016-05-31 -
說說啤酒肚的由來
德國聯邦營養醫學會最新研究表明，“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分儲存於腹部。 當然每個男人的基因不同，引發“啤酒肚”的可能性也不同。一般來說，青少年...
2012-06-22 -
減掉啤酒肚的最快方法有哪些
朋友們無論是中老年人還是年輕人因為長期的飯桌應酬加上喝酒難免會出現啤酒肚的發生。在日常的生活中，啤酒肚也並不少見了。那麼許多人想出現了啤酒肚要如何進行減肥呢，接下來的這篇文章是為大家來詳細講解。 ...
2015-03-31 -
男人的啤酒肚是睡不好惹的禍
每個男人的基因不同，引發“啤酒肚”的原因也不同。一般來說，青少年有“啤酒肚”的往往是因營養過剩引起，對於中年人而言，睡眠品質問題是引起“啤酒肚”的主因。 隨著年齡的增長，男性深睡眠階段隨之減少...
2010-09-20 -
鄭多燕產後瘦身瑜伽 跟鄭多燕學如何瘦肚子
今天，我們和大家一起來學習一下鄭多燕產後瘦身瑜伽，產後想要快速實現瘦肚子的朋友不妨跟著我們的鄭多燕減肥瑜伽教學進行簡單的練習哦!堅持一段時間就會幫助我們實現收腹的目的。話不多說，跟著鄭多燕瑜伽視頻...
2017-03-11 -
如何瘦腹 5招快速甩脂不做小“腹”婆
進入春天，溫度開始上升，和煦的春風吹來，你是不是想著這個時候進行減肥也是極好的事情;春節，你是不是在感慨“每逢佳節胖三斤”，隨後看了看肚子上一圈又一圈的贅肉;愛美的你，終於在這個時候脫下了厚厚的...
2016-02-26 -
如何瘦臉最有效 快速瘦臉有妙招
想要一個完美的身材，不僅要做到瘦腿、瘦腰，還要做到瘦臉，因為臉蛋是非常重要的。那如何瘦臉呢?瘦臉的最有效方法又有哪些呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就趕緊來看一下吧。 如何瘦臉...
2016-02-16 -
結實型肥胖型夏季如何瘦全身？
結實型的肥胖和肥肉型的肥胖，相較起來，可能減肥的工作進行就比較困難，但是在現代生活當中，很多人屬於結實型的肥胖，所以說我們必須找到，可以攻克結實型肥胖的減肥方法，下面就為大家具體介紹一下，針對結實...
2015-04-28 -
瘦小腹，怎麼瘦，如何瘦，怎樣瘦
小腹非常平坦是很多人都喜歡的一種身材，但是要如何才能讓自己擁有平坦的小腹呢，大家在生活中或許都嘗試過很多的辦法來嘗試的瘦自己的小腹，但是是不是效果都不明顯呢，那麼到底要如何才能更好的減自己的小腹呢...
2015-10-12 -
研究顯示啤酒肚並非喝酒導致
一般來說，青少年有“啤酒肚”，往往是因為營養過剩；對於中年人而言，睡眠品質是主因。隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由於睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部...
2010-08-04 -
啤酒肚會引發哪些致命疾病
啤酒肚真的只是因為喝酒過多造成的嗎？專家指出隨著年齡的增長，男性深度睡眠的階段也越來也少導致的肥肉逐漸堆積肚子周圍便形成了“啤酒肚”。研究發現一有很多導致死亡的疾病跟啤酒肚有著密切的關聯，如冠心...
2013-09-03 -
產後如何瘦肚子 多種方法幫你回到懷孕前
相信大家都知道，產後最容易出現的一種情況就是肚子上面的肉肉多了一層又一層。因此每一位新媽媽都想要產後減肚子。那產後如何瘦肚子呢?產後瘦肚子的方法又有哪些呢?今天小編就來為大家一一介紹一下，如果你...
2015-11-13 -
如何瘦腰 讓你輕鬆練就“水蛇腰”
每逢佳節“胖三斤”，你的“水蛇腰”是不是已經慢慢變成了“水桶腰”?你還在看著露臍裝而暗自後悔不該吃太多嗎?小編下面就給大家詳細介紹如何瘦腰、如何減肚子，以及怎樣瘦腰和肚子。讓你輕鬆恢復“水蛇腰”...
2016-05-04 -
啤酒肚很危險 生活小細節引爆男人大問題
男人們往往容易忽視生活中的一些小細節，理由各種各樣。有的會說男人很忙，有的會說男人很粗心，有的會說男人很不在乎……生活小細節引爆男人大問題，各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節...
2010-10-18
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1回答
想減啤酒肚怎麼見效快