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孕婦如何睡覺
睡覺對於很多人來說都是非常正常的事情，很多朋友都沒有感覺睡覺的重要性，但是其實睡覺對於我們是非常重要的，好的睡眠能夠提高我們人體的免疫力和抗病的能力，特別是對於孕婦來說，如何睡覺是一個值得研究的問...
2014-09-01 -
炎熱夏季 孕婦如何睡個安穩覺？
不良情緒是妊娠的大敵。它不僅會加重妊娠反應，使孕婦食欲更差，影響營養的攝入，還使機體內分泌腺的功能及血液成分發生變化，以致對神經系統和心血管組織有害的化學物質增加，後者通過胎盤傳遞給胎兒，產生種種...
2012-07-18 -
女性如何睡好美容覺方法
睡覺的諸多好處我們大不必多說，相信每個人也都知道。但是有一些人卻總是多夢、夜裡常醒、睡眠不足、輾轉反側睡不著，甚至有些人睡眠已經很充足，醒後卻依舊無精打采、哈欠連天。那麼如何才能擁有一個較好的睡...
2013-06-01 -
男靠吃女靠睡？女性如何睡得好
俗語有雲：男靠吃女靠睡，意思是說女性養生的重點其實在於睡眠。在中醫理論中，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。那麼，...
2015-11-21 -
吃人參不如睡五更 如何睡好覺？
在傳統的中醫裡面一直有著這麼一句話，“吃人參不如睡五更”。人參的藥用功能和對人體的好處相信不用我多說很多人都略知一二，然而並不是每個人都能用人參進行日常的養生。然而我們卻能通過“睡五更”來達到更好的...
2015-08-15 -
新生兒如何睡覺好側著睡還是仰著睡
寶寶在出生後，大部分時間都是在睡眠當中。對於新生兒睡姿，我們可以在網路上看到各種千奇百怪的寶寶睡姿。但是，新生兒究竟採取什麼睡姿好呢？新生兒睡覺能不能側睡側睡的方式是我們很多成年人採用的方式，尤其是...
2017-01-03 -
胃癌的飲食要如何吃才好呢
胃癌本身就是一種嚴重的消化系統惡性腫瘤，所以疾病的發生肯定與我們的日常飲食有關，因此，患有胃癌的患者在患病後的生活中肯定也要注意做好胃癌的飲食，因為只有做好胃癌飲食，知道在飲食上吃什麼好才有利於...
2012-10-26 -
青光眼患者要如何睡覺
青光眼患者要如何睡覺?睡覺對於我們來說是一件再簡單不過的事情，而對於青光眼患者來說，睡覺就顯得不那麼簡單了。青光眼青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病，下面就由我院的眼科專家...
2017-03-25 -
青光眼患者如何睡覺
青光眼患者如何睡覺?相信大家都是知道如何睡覺，但對於睡覺會引起青光眼卻並不清楚。其實睡覺還是有很多學問的，如果不瞭解的話就有可能引起一些疾病的發生。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下青光眼...
2017-03-25 -
嬰兒如何睡覺更健康
嬰兒如何睡覺更健康安撫寶寶睡前情緒睡前，不要讓寶寶太興奮，如果寶寶在睡覺前有一個習慣性的哭鬧前奏，不要立刻把寶寶脫光。父母應該平時留心，掌握寶寶的睡眠習慣，幫助寶寶建立起一個良好的睡眠反射習慣，在哭...
2016-12-27 -
推薦：華佗教你如何睡覺
根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。 通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有...
2010-08-10 -
女性如何睡好美容覺？
對女性來說，睡眠除了與健康密切相關，還對美容養顏起著關鍵作用。選擇最佳的時間，養成合理的睡眠習慣往往會收到事半功倍的效果。 美容覺 “美容覺”的時間是晚上10點至次日淩晨兩點。研究表明，從午...
2010-10-08 -
酸棗仁食用方法，如何吃才好？
酸棗仁是我們比較常見的一種食物，對人體有很大的好處，大家平常的時候可以適當的多吃一些酸棗仁人參粉，酸棗仁粥，酸棗仁人參湯茶，對身體健康是十分有利的。 1、酸棗仁人參粉 準備材料：酸棗...
2017-03-05 -
夏季如何睡眠養生？
夏天夜晚悶熱潮濕，很多人睡不好覺，在床上輾轉反側，十分難受。如果再因此減少了睡眠時間，往往心情會特別不好。“其實，夏季比其它季節少睡眠1小時，沒有問題，就是要注意，入睡時間不要超過晚上12點。”...
2012-04-11 -
痤瘡的治療究竟應該如何做才好呢?
“痤瘡的治療方法有哪些呢?”很多人一定都會有這樣的疑問。痤瘡這一疾病給患者們帶來了比較大的影響，下面，就讓專家們來為大家介紹下，痤瘡的治療方法有哪些。希望能夠幫助大家更好地瞭解痤瘡的治療方法。 ...
2012-03-26 -
女性如何睡覺對身體最好
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。 1、睡前生氣 睡前生氣發怒，會使人心跳加快，...
2011-01-05 -
臀位怎麼睡才好？這些睡覺技巧一定要明白
如果出現胎兒臀位元的情況，准媽媽可以通過睡覺來進行糾正，那就必須要掌握正確的睡姿，怎麼睡是很專業的，要去醫院做檢查，然後醫生會告訴你具體該怎麼睡。 一、胎兒臀位該怎麼睡覺？ 胎兒臀位...
2017-04-05 -
食補不如睡補 中醫教你如何睡覺最補
睡眠是人生大事，一夜好眠可以讓你精神百倍，而如果夜晚睡眠淺、經常驚醒或一夜失眠的話，第二天的精神就很差，心情也會不好，那麼，怎麼才能睡好覺呢？看看下面中醫的介紹。 傳統中醫養生認為，“藥補不如...
2014-11-10 -
睡眠為第一大補 如何睡覺才養人
切記：夜裡睡得晚易傷膽，還會患抑鬱症 由於人的細胞100天左右更新一次，故古代養生家講：“睡覺為養生之首，一夜不睡，百日補不回來”。另外，經常夜裡睡得過晚會傷膽氣，嚴重者會患抑鬱症。《黃帝內...
2015-04-08 -
男人要如何睡覺才健康
人的一生要有三分之一的時間在床上度過的，可以毫不誇張的說，睡眠是男人健康的巨大源泉。 那麼男人怎樣才能睡得好，睡出健康來呢? 首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律...
2010-11-18
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3回答
膿胸外穿還是胸壁結核，如何治療才好
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2回答
酒精性肝病如何治療才好呢？
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1回答
他有高血壓高血脂請問如何治療才好
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1回答
朋友有高血壓高血脂請問如何治療才好
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病毒性腦膜炎如何護理才好？
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抽動症如何才能治療才好?