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老人如何科學延緩衰老
每個人都會盼望著能夠延緩衰老的速度,那麼現實中有沒有可以延緩衰老的方法呢?美國12位科學家悉心研究衰老與運動、營養和相關方面的關係,表明:影響預期生命的因素,70%與生活方式的正確選擇有關,而不...
2011-11-04 -
如何科學的體育鍛煉
經常參加體育鍛煉是一種積極健康的生活方式,體育運動可以讓我們的身體變得更加的健康,同時在體育中體會成功與失敗、超越別人與超越自己的不同經歷,可以讓自己的心境更加開闊,心理素質變得更好。不過在進行體...
2015-11-07 -
如何科學的進行體育鍛煉
如今健康的生活方式越來越流行,人們深知身體健康對生活和工作的重要性。所謂生命在於運動,很多人都選擇在健身房辦卡進行定期的體育鍛煉,但是有時候會不小心就會出現運動量太大,導致了身體不適的情況出現,這...
2015-11-07 -
老人要如何科學進補
1、人類對於補藥的重視 “補”已成為人類生存繁衍的必須品。祖國醫學總結、積累和流傳下來許許多多補藥、補劑、補品和補膳,為增進健康,延年益壽發揮了重大的作用。隨著社會經濟的發展和人民生活水準的提...
2013-07-26 -
如何科學挖掘孩子的潛能?
其實,每個孩子都有潛藏的才能等待開發,只是被父母壓抑了,所以需要父母給他們創造機會。 (1)仔細觀察 在日常生活中,務必注意孩子的行為舉止、好惡,在他與別人玩耍、交談或自己閱讀時可覺察他雖不愛彈...
2010-03-04 -
白血病患者平時如何科學護理?
白血病成為近些年來發生在年輕群體身上的一種多見疾病,這種疾病給患者構成非常大的危害,很多朋友因為對於白血病不是非常瞭解,所以往往忽視這種疾病的治療,專家表示日常的護理對於白血病患者的康復具有很重要...
2016-09-27 -
如何科學的備孕二胎
1、全面評估身體的狀況女性的最佳生育年齡是23-30歲,如果超過了40歲一定要謹慎的考慮。而且,高齡女性在備孕之前一定要進行全面的身體檢查,要保證自己對身體有一個準確的評估。特別是第一次分娩伴有高危...
2016-12-26 -
寶寶科學補鈣應從胎兒期開始
雖然寶寶成長發育中鈣的需求是關鍵所在,但是補鈣亦不可盲目,應該根據嬰兒的身體發育情況而適合的補充,嬰兒補鈣循序漸進,科學補鈣成就健康寶寶。第一步:補鈣從父母開始為了給新生兒一個好身體,在胎兒期就要注...
2016-12-30 -
高齡產婦如何科學坐月子
坐月子,對於高齡媽媽來說,坐月子中有太多的誤區了。舒欣媽媽在從事母嬰護理多年的諮詢和服務中,發現高齡媽媽的坐月子誤區比一般的孕媽媽誤區要多很多。 因為,高齡孕婦得到孩子不容易,自然要金貴不少;另外...
2013-06-26 -
酒精肝生活中如何科學飲食
概述: 我的叔叔特別喜歡喝酒,幾乎每天都要喝上幾杯。最近他感到身體不適,到醫院做了一次身體檢查,結果被查出了酒精肝,只是病情較輕。想通過飲食調理養護肝臟,使酒精肝病情好轉,後來找了個酒精肝專家,醫生...
2016-03-11 -
兒童如何科學合理的安全用藥
我們在臨床上,經常遇到家長要求醫生為孩子開具治療常見病的藥物拿回家備用,這無疑給不良反應的發生埋下隱患。以下3個誤區最為常見,應該避免: 1.用藥不准。比如在感冒初期,沒有出現細菌感染時使用抗...
2012-03-26 -
潘定生如何科學治療冠心病?
潘生丁又名雙嘧達莫,具有抗血栓形成作用,可抑制血小板的第一相聚集和第二相聚集,高濃度可抑制血小板的釋放反應。 它是一種冠脈擴張藥,能增強冠脈血流量,具有抗心絞痛作用,長期應用潘生丁對冠心病有益...
2011-10-21 -
如何科學預防酒精肝的發生
男性是社會活動的主要參與者,所以和酒打交道的機會就非常多,而長期飲酒大大增加了酒精肝發生的幾率,這嚴重的威脅著人們的健康,所以專家指出,對於經常喝酒的人,應該多做檢查,做好預防措施。 這樣的話才能...
2016-03-11 -
4種蔬菜應帶皮吃,如何科學清洗蔬菜?
韭菜花="text-indent:2em;"> 由於很多人擔心蔬菜上有殘留的農藥或細菌,就習慣把蔬菜去皮後再吃。其實,有4種蔬菜帶皮吃才是最營養的哦,但是又擔心蔬菜表面的農藥,這可怎麼辦呢?別著急,...
2016-02-25 -
孕婦如何科學避免丙肝
概述: 關於孕婦來說,丙肝危害的不僅是母親自個的健康,還會會危及腹中小寶寶的生命,那麼孕婦如何科學避免丙肝?對孕婦需加強護肝,並接近查詢各項肝功能方針,一旦出現重型丙肝應中止懷孕。下邊是一些我自個的...
2016-03-11 -
淺析如何科學進行肝腹水的飲食調養
說起肝腹水的飲食調養可能許多肝腹水患者及其家屬都不是很瞭解,其實肝腹水的飲食調養對患者的治療是十分重要的。下面就為大家講講肝腹水的飲食調養。 一般,常見的肝腹水的飲食調養有: 1、供給充足的碳...
2011-11-15 -
如何科學減肥?中藥減肥方法小妙招
怎樣減肥才算合理呢?事實證明,均衡營養配合適當的運動是科學減肥的唯一途徑。人之所以肥胖主要是由於營養不均衡,某些營養成分攝入過多,如高熱量的脂肪,而有些能促進脂肪燃燒和降解的營養素攝入不足,加上不...
2014-12-31 -
這些疾病急需補鈣 科學補鈣要按年齡對症補
補鈣吃什麼好?補鈣應該注意什麼?這些問題,最終的答案在於我們本身。在選擇補鈣的食物時候,要首先選擇好吸收,沒有副作用的食物。再者就是要依據年齡段,在補鈣的同時增減一些輔助的食物。 哪些疾病應補鈣 ...
2014-09-18 -
吃什麼會讓骨頭變脆 強骨須科學補鈣
據近日報導,如果長期吃得太油膩,不只會造成肥胖和心腦血管疾病,還會讓骨頭變細和變脆。試驗中,專家發現,連續7個月高脂肪飲食,會讓骨骼中的礦物質大量流失,出現骨質疏鬆症。 預防骨質疏鬆,改變日常的飲...
2014-06-09 -
產婦如何科學潔膚潔膚
二周內不可洗澡,但需用正確的方法擦澡 為了避免受涼,產後兩周內不可洗澡,但要用正確的方法擦澡,第三周起可淋浴,滿月後方可泡澡。 # 擦澡的方法 用燒開的水及米酒水各半,加入10cc的藥用酒...
2012-08-03
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如何科學的治療視網膜靜脈阻塞?
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1回答
如何科學治療瞼緣炎?
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1回答
小兒過敏性紫癜如何科學飲食
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老年人如何補鈣
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寶寶5個半月如何科學添加輔食
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剖腹產後如何科學的減肥