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女人如何養氣血？4招讓你更美麗動人
對於女性而言，能有姣好的面容，窈窕的身材是再好不過的了。然而，一旦女人的氣血不足，面色不再紅潤，身體機能不再健康充滿活力，這個時候，即使衣著再華麗，化妝再精緻，也難掩蒼老疲倦的面容。多喝水、喝對水“...
2016-12-15 -
冬季保健 如何吃出美麗肌膚
>>更多推薦：推薦 10種最美容的水果 水：排除毒素 喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內，水負責運輸有用的物質(養分、荷爾蒙……)，排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。水分...
2012-09-28 -
女性如何保養？讓你吃出美麗的10種食物
女人都喜歡美麗，生活中保養的方法也很多，飲食是比較哦重要的一方面。俗話說：吃什麼，補什麼。但是你知道自己的皮膚、頭髮以及大腦等需要哪些食物嗎?下面我們就來看能吃出美麗，吃出健康的一些食物。 護腦：...
2017-02-28 -
如何吃燕窩才能吃出美麗容顏？
圖片來源於太平洋親子網 燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因數，能促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育、...
2017-02-28 -
秋季如何積累自己的美麗資本
女人秋無燥，來年更美麗。當你發現自己皮膚乾燥、暗淡無光時，不要簡單認為這是皮膚缺乏保養的緣故，事實上恢復美麗皮膚的關鍵在於秋季養肺潤燥。那麼，不同年齡的女性，秋季該如何積累自己的美麗“資本”呢？ ...
2016-08-15 -
女性貧血容顏受損 如何養血捍衛美麗
女人養血的五種方法1睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特...
2014-03-31 -
如何睡出美麗好容顏？
如何睡出美麗好容顏1 首先睡美容覺要有足夠的睡眠。睡覺時要放鬆精神，安然入睡，不要熬夜，因為熬夜最容易促使皮膚疲勞和老化。 2不能錯過晚上睡美容覺的最佳時期，晚10點至清晨2點。如果錯過了，就等於錯...
2014-07-08 -
女性如何留住美麗？ 揭秘永保青春的7個小手段
女人能留住美麗的7種手段1睡眠 俗話說得好，睡眠是保持青春和美麗的最好方法之一，充足的睡眠可以使你外表看上去精力充沛、容光煥發。所以，女孩子們記住每天要至少睡7至8小時。2均衡飲食平時用餐時要注意均...
2014-04-29 -
小白領如何在空調房美麗又健康?
空調在家庭以及辦公室的使用率正逐步提升，而在長時間的空調房內，您是不是覺得口乾舌燥?眾多美女們是不是覺得臉上的皮膚乾燥又緊繃?其實，這都是長期呆在空調房的後遺症，想要擺脫它們，那就一定好好好的學習...
2017-03-06 -
如何變成心理強大的人 剝去他人的社會屬性外衣
心理上強大就是你在心理上，對於這個世界，對於這個世界中的人有無法摧毀的心理優勢。 許多人都希望自己能夠成為內心強大的人，那麼如何才能做到呢？如果你是想成為一個內心強大，而不是靠權勢地位金錢支撐心理...
2012-06-09 -
單眼皮如何變雙？你也能擁有漂亮的雙眼
相比較而言，雙眼皮比單眼皮要漂亮很多，雙眼皮會讓眼睛看起來更大，所以每個人都希望自己擁有漂亮的雙眼皮，但那些單眼皮的人也不要灰心，因為下面這些辦法可以讓你的單眼皮變雙。 1、首先我們要先...
2017-03-05 -
怎麼才能讓眼睛變美麗
玉米，是許多人最愛的蔬菜。事實上，玉米不能算是蔬菜，因為它含有許多澱粉，熱量較一般蔬菜高，因此在營養學上，玉米被歸類為主食類。 中醫認為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉...
2013-01-31 -
可以讓你變美麗的方法
第1件事變美從正確洗臉開始 根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。 第...
2012-03-26 -
鼻咽癌的病理是如何變化的
近年來，鼻咽癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少鼻咽癌的發病率，我們人類應該掌握有關鼻咽癌的病理變化： 肉眼觀 鼻咽癌可呈結節型、菜花型、浸潤型...
2011-03-07 -
春天巧選食物 讓心情變美麗
>>>推薦：春季保健營養應多喝這五種果蔬汁 葡萄柚 專家發現，葡萄柚有濃烈的香味，可以淨化思緒，也可以提神醒腦。葡萄柚裡含高量的維生素C，不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，也可以抗精神...
2010-03-01 -
老年人如何變出健康
老年人在攝入營養時應側重一個“變”字。 三餐求變 一日三餐，每餐的進食時間不同，而人體的生理過程也在變化，故食譜的重點應作相應調整。 早餐：堅持低糖低脂的原則。優選瘦豬肉、禽蛋、蔬菜、果汁...
2012-09-17 -
有社交恐懼症該怎麼辦？ 如何變得親近人
在社交社會裡，有人躍躍欲試，對社交表現出一種積極的態度，非常熱衷跟別人交往。但是，也有那麼一群人，並不喜歡跟人交流，甚至會感到恐懼，那麼有社交恐懼症應該如何摒棄呢？強迫自己親近人群接著強迫自己每天到...
2017-06-19 -
哪些原因是讓你提不起自信 如何變得有自信？
很多人都擁有社交恐懼，哪些特性是讓你提不起自信的原因呢？恐懼症是潛藏在心裡的魔鬼，趁你不注意的時候就偷偷上場，總能讓你對這個世界充滿恐懼之情。那麼究竟要怎麼做？下面就一起來看看吧。哪些原因是讓你提不...
2017-07-08 -
如何變的更漂亮 美容駐顏氣功五大法
現代社會，醫療保健運動的方法很多。氣功是我們中華民族在長期的實踐過程中尋找到的一種具有先進的科學性和藝術性的醫療保健方法。何謂氣功美容？就是說通過內練“精、氣、神”，外練“筋、骨、皮”，強調心、息、...
2016-04-29 -
肌肉男女人愛 男人如何變成“萬人迷”
還在為自己的大肚腩而感到不得勁麼？還在呆呆的羡慕別人身上的肌肉麼？其實這些你都可以克服，只要在生活中做好每一件事情，堅持下來，多多鍛煉，你也可以是肌肉男。 打好基礎 消瘦者在初練階段(2至3個...
2016-05-05
