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年關應酬如何避免發胖?
方法步驟: 01 餐桌上控制好分量——外出就餐通常會影響你的飲食計畫,不過只要控制好份量,一樣可以保持好身材!那平時就要注意自己在家的食量大小,可以幫助你在外出就餐時控制好所制定的食物攝入份量。 ...
2017-01-18 -
如何避免甲狀腺功能亢進症復發
1、認真克服能引起甲狀腺功能亢進症復發的原因。 2、藥物治療要足量按療程服用,每月查甲狀腺功能1次,半年後每2~3個月查1次。根據症狀和甲狀腺功能調節藥量。在治癒停藥後,最好每隔3~6個月,再服1個...
2017-02-18 -
釣魚技巧 教你如何避免釣魚時魚竿斷裂
在釣魚盛行的現在,人們大都或多或少瞭解一點釣魚的,或是體驗過釣魚。眾所周知釣魚也是一項需要技巧的活動,它的樂趣有很大一部分來自於技巧的成熟運用。當然對於釣魚用具,如釣魚竿或是釣魚線之類的也是非常...
2014-09-24 -
嬰兒濕疹的病因有哪些 如何避免發生嬰兒濕疹
嬰兒濕疹是常見的一種過敏性皮膚炎症,引起寶寶濕疹病因是複雜的。其中最主要的原因有三點,直接病因、誘發因素、嬰兒內因。我們具體的來看一下。嬰兒濕疹的病因有哪些:一、直接病因引起嬰兒濕疹的原因有很多種,...
2015-10-23 -
如何避免盆腔炎導致的不孕
方法步驟: 01 1盆腔和子宮扥都是女性生育的重要的器官,很多的人出現盆腔炎就是不好好的治療,她們不知道,嚴重的盆腔炎是會引起不孕的。一般的都是慢性的盆腔炎導致的不孕,患者會出現下腹部墜脹,疼痛及...
2016-08-11 -
如何避免骨質疏鬆
只要養成良好的飲食及生活習慣,就可使骨量維持相對穩定,減少其丟失。彭亞提醒中老年人,要有規律的鍛煉身體,避免從事激烈、負重力太大的運動。 在飲食方面,少吃鹽、糖,多吃高鈣食物。他還推薦幾種保健食譜,...
2017-02-18 -
小兒恐懼症嚴重或致自閉!如何避免恐懼症呢
恐懼症是以恐怖症狀為主要臨床表現的一種神經症,家長們可不要以為無憂無慮的小朋友就不會得恐懼症,其實他們對於未知的東西都有著焦慮與不安,下面我們就一起來瞭解下恐懼症的危害。小兒恐懼症有六大危害1、影響...
2016-10-30 -
兒童恐懼症跟教養方式有關 如何避免兒童恐懼症?
恐怖症(phobia)是對某些物體或特殊環境產生異常強烈的恐懼,伴有焦慮情緒和自主神經系統功能紊亂症狀,而患兒遇到的事物與情境並無危險或有一定的危險,但其表現的恐懼大大超過了客觀存在的危險程度,並由...
2015-06-10 -
你抑鬱了嗎 日常如何避免抑鬱症出現
隨著生活節奏的過快,工作壓力、學習壓力的增加,不少人都有過或多或少的負面情緒的出現,如果長期任由負面情緒發展,便容易造成抑鬱症的出現。不少人都想瞭解抑鬱症這一疾病,因此,今天小編就為大家介紹抑鬱...
2016-11-03 -
寶寶為什麼易得口角炎 家長如何避免寶寶出現口角炎
口角炎就是我們俗稱的“爛嘴角”,幼兒期的孩子是最容易出現這種現象的。作為家長就要及時發現孩子是否出現了口角炎的症狀,並利用科學的方法來護理,只有這樣才能快速治癒哦。寶寶口角炎的症狀最初表現為口角上發...
2016-12-20 -
小孩牙痛的原因 如何避免寶寶牙痛
每次去牙科還是可以看到有些孩子在看牙醫,總是疼的哇哇叫,媽媽們都不知道如何是好。那麼如何避免寶寶牙疼呢?小孩牙痛的原因1、不吃飯不牙痛,一吃飯就牙痛,尤其吃冷吃熱時疼痛加重小孩牙痛時如是上述症狀,這...
2016-12-05 -
123腰椎粉碎性骨折如何避免後遺症
方法步驟: 01 1腰椎粉碎性骨折後除了進行積極的治療外,後期的護理非常重要,首先要安慰患者焦慮的心情,很多患者由於行動不便,動不動就會發脾氣,或者悲觀失望,所以家人要鼓勵他們,樹立信心。 0...
2016-08-20 -
小暑節氣 小暑天白領如何避免職業病侵襲
現在很多的上班族都存在亞健康的狀態,尤其是小暑節氣更容易出現許多的職業病,你們知道小暑是什麼時候嗎?小暑養生需要注意些什麼呢,白領們的職業病為何小暑節氣會高發呢?今天就給大家詳細介紹一下小暑節氣...
2016-06-28 -
如何避免月經不調
方法步驟: 01 預防月經不調的方法:經期一定要注意經期勿冒雨涉水,要避免使小腹受寒。不要吃生冷的食物。 02 調整自己的心態,良好的心態是預防月經不調的前提。 03 烏骨雞、羊肉、...
2014-12-12 -
保護視力 電腦族如何避免乾眼症
隨著網路的普及,電腦已經成為我們工作生活的一部分,有些電腦族長期對著電腦,很容易引起眼睛不適。那麼電腦族怎樣保護視力呢?吃什麼對眼睛好呢?今天我們就一起來瞭解一下,電腦族該如何保護視力吧。 電...
2016-02-04 -
在戶外如何避雷
一、在戶外如何避雷1. 戶外防雷的小技巧2. 雷雨天避雷的禁忌3. 讓帳篷防雷的方法二、遭遇雷擊後如何急救1. 雷擊後急救的方法2. 人工呼吸的急救方法三、在戶外旅行安全保健1. 戶外旅行的安全原則...
2016-10-10 -
睡眠常犯的十個誤區如何避免
我們熬夜,很晚入睡;我們在深夜還大吃大喝,沒意識到這些行為對睡眠節奏的擾亂;隨著時間推移,我們教身體別睡覺,為了緩釋這些,又想通過吃安眠藥來解決,而這種作法只是暫時掩蓋了問題並非解決,並且還有可...
2010-11-16 -
如何避免寶寶吐奶
如何避免寶寶吐奶:一、選擇適合大小的奶嘴奶嘴孔如果過小,孩子就要用力吸吮,從而導致空氣與奶汁被一起吸了進去,也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔過大,孩子吸吮時就容易被嗆著而引起劇烈的咳嗽。所以,在選擇奶嘴...
2017-01-06 -
手足口病傳播性強 家長可知如何避開手足口
手足口病在生活中是一種比較常見的疾病,在嬰幼兒群體中比較多發。手足口病可以引起手、足、口等部位出現皰疹,故稱之為“手足口病”。那麼你知道手足口病的危害嗎?手足口病的危害因為手足口病主要爆發在兩周歲內...
2017-02-12 -
如何避免人工餵奶嬰兒吐奶
方法步驟: 01 嬰兒吸奶前將牛奶充滿奶嘴,不留空氣存留的空隙。 02 吸奶時奶瓶後部要略高於前部,使牛奶始終充滿奶瓶前部,不留進空氣的間隙。 03 餵奶時讓嬰兒專心吸奶,不要逗他笑...
2015-01-13