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美女“想瘦”的早餐建議
女性若想永葆青春活力,就必須意識到早餐是很重要的!上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢? 女性若想永葆青春活力,就必須意識到早餐是很重要的!上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢?點擊圖片進入下一頁>> 一...
2012-09-28 -
“細一點,輕一點”才能成就最完美女人
盈盈一握小蠻腰,誰不想擁有迷人的小蠻腰呢?可現實是由於久坐不運動,腰部的肥肉越堆越多。千萬別著急,一起來練習瑜伽吧,相信它絕對是一項健康有效的運動,瑜伽是一項用心領悟的減肥運動,能增強身體的柔韌性...
2016-08-31 -
這部位有“V”的女人才敢自稱美女
所謂蝴蝶骨,就是肩膀以下,分居後背兩側呈對稱分佈的兩塊肩胛骨,很多女星在出席大型活動之前都會苦練出蝴蝶骨,才敢穿上深V字露背裝。 想擁有蝴蝶骨,方法並不難——每天抽出一點時間做做背部運動,不但能讓...
2016-08-24 -
秋季吃8大美髮水果滋潤秀髮
我們知道,秋天是一個盛產水果的季節,而這時候應該選擇一些最健康、最具營養的水果,以幫助自己更好地保持健康的狀態,而且有些水果還可以起到治病的功效,那麼,到底秋天吃什麼水果比較好呢?對此,小編給您介...
2016-09-14 -
打造青春健康無皺美女
米飯團去皺 當家中香噴噴的米飯做好之後,挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂,汙物吸出,知道米飯團變得油膩汙黑,然後用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋...
2012-09-28 -
潤肺的食物 春季吃8大美食清肺補水美膚
春季吃8大美食清肺補水美膚1木耳木耳富有天然植物膠質,又具有滋陰潤肺、益胃生津的效果,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血、喉嚨乾燥等症狀,可說是養陰潤肺的極品;此外,其中所含的膳食纖維還能幫助腸胃蠕...
2014-04-17 -
美女看過來!常痛經要做“子宮體操”
常痛經要做“子宮體操”痛經是因為女人身體發虛,寒氣比較多。經期前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”。冬季寒冷,讓一些女性的痛經會更加嚴重。很多...
2015-04-10 -
美女屆的墨爾本鬼步舞高手 動作分解視頻
今天小編給大家推薦的是美女跳墨爾本鬼步舞,美女跳墨爾本鬼步舞的主要動作特點是雙腳依次向後退步同時腿部微微彎曲,然後將身體旋轉一圈,接著右腳向右側伸出且左腳腳步跟上不停地擺動,下面請大家跟著詳細的動...
2017-02-27 -
韓國美女表演鬼步舞 詳細的視頻分解教學
鬼步舞是比較流行的一種舞蹈,很多年輕人喜歡跳鬼舞步。今天小編給大家介紹的是韓國美女跳鬼步舞的視頻,它的主要動作特點是左腳向右前方跨出且雙手手臂在左右兩側擺動,然後反方向重複這一動作,接著雙腿微微上...
2017-02-27 -
盤點鹽的四大美容養顏功效
鹽是廚房一寶,沒有鹽的菜肴平淡至極。鹽在我們生活中佔據的角色其實除了調味師之外,還有美容師、保養師等其他身份。今天小編就來為大家介紹鹽的其他妙用。 一、鹽亮膚 洗臉後,把一小勺細鹽放在手掌心加...
2016-09-12 -
值得一看!絕美女星的獨家減肥食譜
女明星們大多都擁有魔鬼的身材,可她們的身材也不都是天生就擁有的。後天的保養上也是很有一套的!絕對值得收藏!女星獨家減肥食譜。 明星支招人氣榜NO.1:劉亦菲的減肥秘訣 這位17歲的女孩,1...
2014-08-19 -
香車美女當心患上皮膚癌
開車時記得搽防曬霜 經常駕車者患皮膚癌的危險要高於不駕車者,美國聖路易斯大學的科學家發出警示。 紫外線按照波長長短的順序,分為UVA、UVB和UVC。UVC能被臭氧層吸收,紫外線中含量有90%U...
2010-09-28 -
瑜伽4式讓您變窈窕美女
【導讀】動學家告訴我們:“瑜伽在塑造體態,平衡身體,燃燒熱量方面都非常有效,”瑜伽可以使體力、耐力、柔韌性和呼吸狀況都有明顯的改善,今天就由小編為您帶來瑜伽4式讓您變窈窕美女,希望瑜伽4式讓您變窈...
2015-06-03 -
做“凍齡美女”從臉部開始 夏季正確洗臉3原則
健康導讀:臉能夠體現人的整體精神面貌,對於一個女人來說,臉部的保養和身材的保養一樣重要,想要keep住年齡的秘密,就要做好臉部的保養,做一個凍齡有術的美人,下面就和女性一起瞭解下怎麼正確洗臉。 夏...
2017-02-27 -
日本當代美女的標準
在今日日本,年輕女性個個都想當美女。那麼,日本當代美女的標準是什麼呢? 不同時代不同標準 70年代以前,要求女人濃妝,行為舉止就像一個女人。80年代初期,賢妻良母型女性為日本理想美女典型。如電影演員...
2015-04-23 -
美女們看過來!月經期也能敷面膜咯
經期的時候女性皮膚普遍都會變差,那麼,經期的時候是否可以敷面膜呢?專家表示,經期是可以敷面膜的。 女性月經期的那幾天皮膚就會出現毛孔粗大、長痘痘等問題,這讓愛美的女性是苦不堪言。那麼,女性經期是否...
2017-02-27 -
推薦美女形體必修課
慢跑對腿部的健美是很有效的,每天清晨跑十分鐘。在工作空閒,運用你的椅子,就可以健美雙腿。有如下兩個簡單的動作:雙手握住椅背,上下蹲立;握住椅背後,有規律地前後左右擺動雙腿。 1、纖腰 如果每天...
2012-09-27 -
十大美容護膚小竅門
美容,可以說是女性日常生活中最重要的一個課程了,對於女人來說一定要學會打理自己的皮膚,才能讓自己擁有更加光彩照人的皮膚,其實生活中護膚的方法有很多的,有些方法甚至並不需要花多少成本,只要女性朋友們...
2014-04-16 -
美女養成記!7豆類養顏效果勝過護膚品
女人要美麗,終生不離豆。也就是說女人應該堅持天天吃豆,不僅是黃豆,而且還應該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃,這樣可以促進雌性激素的分泌從而達到抗衰老、美容推遲更年期,甚至會沒有更年期!只有...
2014-04-27 -
減肥:六大美腿食品
怎麼吃能讓腿更修長勻稱?相信你一定很有興趣知道!其實五穀雜糧裡,有許多垂手可得的食物,含有大量美麗雙腿所需的營養素,但往往因為美人的偏食,被冷落在一旁。現在不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不可或缺...
2012-09-28