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美女必知飲食排毒二禁區
導讀:排毒養顏對於女人來說,是僅次於減肥的終身事業。如何養顏?首先得排毒,只有將體內的毒素排乾淨了,養顏才會事半功倍,一起來看看2類飲食排毒的避諱... 美女必知飲食排毒二禁區!排毒養顏對於女人來...
2017-03-06 -
愛美女士如何去斑 你不知道的小秘密
臉上為什麼會出現斑其實色斑的出現並不是偶然的發生,和我們平時生活的外部條件也是息息相關的,當然我們自身的內部結構也是一個逃脫不了的因素,那色斑是怎樣慢慢顯現的呢?其實,色斑是由於皮膚裡黑色素的增加而...
2015-04-13 -
瘦臉美女們都這麼喝 揭民間飲食紅豆的神奇功效
藝人喝紅豆水瘦臉,是真是假?中醫有“五色入五臟”的養生概念,紅豆屬赤色,入心,能帶動血液迴圈;古籍也記載,紅豆有清熱解毒功效,經常被用來改善腳氣病及消下肢水腫。人體本身有留鉀排鈉的機制,紅豆是高鉀食...
2014-10-30 -
教你十大美容護膚小竅門
【導讀】教你十大美容護膚小竅門,美容這兩個字,可以說是女性日常生活中最重要的一個課程了,對於女人來說一定要學會打理自己的皮膚,才能讓自己擁有更加光彩照人的皮膚,其實生活中護膚的方法有很多的,有些方...
2014-12-07 -
消化不良吃什麼好? 夏季離不開8大美食
夏季易消化不良推薦8種食物助消化1蘋果 蘋果中除了富含豐富的維生素,其含有的纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用,對於便秘效果不錯。2獼猴桃 獼猴桃清除體內垃圾,含有較多膳食纖維和蛋白質分解...
2014-08-01 -
美女都有的這條線,你也該有了!
瑜伽四式幫你凸顯出女人該有的美麗曲線,讓該凹的地方凹,該凸的地方凸,也就是所謂的S形。女人,不必再等待了,行動吧。 女人的曼妙身材不是靠天生的,而是靠自己一點一滴積累和保養出來的,但也別想著走...
2016-06-02 -
美女每天這樣做 當心走火入魔
大家練習瑜伽的時候,千萬別抱著迫切的心理,迫切的想得到美麗的身材,迫切想達到自己所需的目標,然而練習瑜伽欲速則不達。很容易令人“走火入魔”的,讓瑜伽美女們誤入歧途的是什麼呢?那就是: 1、刻意...
2016-05-24 -
兩式瑜伽變成小臉美女
青春式 功效:可使臉部、頸部的肌肉緊實有彈性,並且能預防雙下巴和頸部肌肉鬆馳。預防感冒,還能夠治療腰痛和駝背現象。 具體動作: 1、趴在墊子上,雙腳打開,與肩同寬,兩雙放在身體兩側。緩慢的調整呼吸。...
2011-03-07 -
10大美食男人就該“大吃大喝”
各位MM,大家都知道自己的男人其實就是個大孩子,也需要好好的疼他。以下10種食品對男人的健康十分有益,建議各位MM煮多點或點多點這些美食。 1、番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係...
2014-05-15 -
春季五大美容排毒養顏養生湯
美容,排毒養顏可以一同實現,這得歸功於春季養生中的五大食療湯。它們彙聚了春季養生食譜中的精華,以健脾、活血通絡為目的,達到隨同季節變化而調節人體機能的目的。還有一點吸引的是,它們也非常美味的說! ...
2016-02-26 -
十大美容水果
女人的天然美膚水果,除了化妝品,食物對於女人美膚也很重要哦。 百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼...
2010-06-18 -
愛美女人正確喝水 排毒養顏最有效
古語雲:女人是水做的。充分的水分是健康和美容的保障。缺水對女人來說是件痛苦的事情!因為缺水會導致女性身體的過早衰老,皮膚因缺水而失去光澤。因而喝水也是有講究的!但是具體怎樣喝水才算是健康合理的? ...
2012-09-28 -
健身又娛樂的活動 戶外登山
登山看似很簡單,但是連最簡單的上山、下山都是有技巧的。今天小編為大家找來一些提示,給大家在登山健身時提供一套科學的、能減脂瘦身的登山方法。娛樂健身減肥三不誤! 去戶外登山,到開闊的大自然中去減...
2010-12-07 -
美女約會二次元男友 長期單身引發哪些後遺症
美女約會二次元男友今年情人節前,網友“西行寺-吃貨子”拍攝了一組特殊的“情侶”照,展現了女孩與二次元男友的相處場景。照片發上微博後,兩天就被轉發了5600多次,網友們紛紛稱讚“創意太棒了”,卻也有不...
2014-02-21 -
4練習告別O型腿變身長腿美女
腿型好不好看直接影響到了你的整體形象,很多MM都是O型腿,這樣不但十分的難看,還會讓你的腿看起來十分的短。要怎麼才能夠糾正O型腿,讓自己的腿變得又直又長,在這個夏日盡情綻放自己的美麗。 改善腿...
2010-08-13 -
花生球塑身 美女脫胎換骨
健康天后張淳淳老師率先再將風靡歐美的“花生葫蘆球(FITNESS BALL)”,推廣給日、港、台的朋友,同時結合國內外體適能教練與專家,研發出一套減壓、塑身運動課程,引領全民健康塑身運動。 美...
2010-08-13 -
春季7大美白黃金法則
肌膚白嫩能使60分的美貌變成80分,白嫩肌膚是我們每個人都想擁有的!春季不僅是萬物復蘇的季節,更是是肌膚美白的好時節。如果想要讓你的肌膚白嫩,這個機會是千萬不能錯過的!那麼,春季怎樣才能美白呢?今...
2016-02-23 -
食鹽的十大美容功效
你還是只知道食鹽只是一種調味品嗎?今天,小編要告訴你,食鹽的十大美容功效,保證讓你愛不惜手。 1、以鹽護髮好處多 鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你...
2017-03-06 -
補充維生素助電腦族重塑電眼美女
隨著社會、科技不斷發展,電腦已經成為人們生活、工作、學習中必不可少的工具。難免眼睛會乾澀疲勞,如何通補充維生素助電腦族重塑電眼美女? 推薦10種護眼排毒食物 1、胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等,其...
2012-09-28 -
滋補養生 可使女人滋陰養腎的10大美食
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經(月經)、帶(白帶)、胎(懷胎)、產(分娩)、乳(哺乳)等生理過程,加之生活、工作壓力,更易使腎中精氣不足。尤其...
2016-12-30