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露額頭才是美女 消除額頭肌膚問題步驟與方法
消除額頭肌膚問題步驟與方法春日暖陽,是時候向厚重的劉海說再見了。我們教你趕走額頭的皺紋、暗沉、痘痘,讓光亮、飽滿、寬闊的額頭,提升你的人緣和氣場,開啟新春的幸福運!現在就是你亮出額頭的好機會。消滅抬...
2014-03-04 -
10大美食 打造天然白嫩肌膚的秘訣
要美白並非只能依靠外部保養,其實很多時候利用美容食品充分改善身體內部的環境,以此來達到美白的目的。在食物這個大家族中,有一些食材天生就擁有十分神奇的美白功效,而如果巧妙的加以烹調,更能在滿足你的美...
2012-09-28 -
美女,美腿,美腰,美腹,美臀運動操
1、兩腿盤坐,身體保持直立,雙手交替到肩後。(美背) 2、雙手抱頭,上身直立做下蹲。(美臀) 3、雙手攤平,依次左右搖擺身體。(美腿) 4、身體站直,左右腳依次轉圈圈。(美腿) 5、身體平躺,雙腳...
2017-02-28 -
唱歌吃飯傷聲傷胃? 不當娛樂小心變公鴨嗓
“邊吃邊K”的弊端1可致胃病“常言道‘食不言’,更何況唱歌!”吃飯時胃容量增大,消化系統血流量增加,此時唱歌會使唾液、胃液不能正常分泌,腹腔壓力增加,供血減少。而且在娛樂場所裡就餐的桌子一般比較低,...
2014-11-27 -
滋陰養腎的10大美食,你吃過哪幾個?
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經(月經)、帶(白帶)、胎(懷胎)、產(分娩)、乳(哺乳)等生理過程,加之生活、工作壓力,更易使腎中精氣不足。那麼滋...
2016-10-25 -
瑜伽動作再造完美女人
【導讀】瑜伽動作再造完美女人,夏天了到減肥的時間了,可是什麼方法能夠快速有效的減去贅肉呢?這裡小編不得不提瑜伽了,下面就去看看瑜伽動作再造完美女人! 瑜伽動作再造完美女人 鷹式單足站立 練習...
2015-05-06 -
懶貓性的小美女們要瑜伽啦
貓伸展式 功效:柔軟靈活脊柱,減去腰圍脂肪,美化臀型,強化腹部血液迴圈,緩解腰背疼痛。治療痛經,糾正經期不規則。 step1 雙手雙膝撐床,保持跪立姿勢,放鬆腰背部。 step2 吸氣,背部下沉,抬...
2011-03-05 -
胖胖臉大餅臉 快速變回美女瓜子臉
一、水腫型胖臉 不少MM都會早上臉很腫晚上腳很腫,有這些症狀就說明你屬於水腫體質。 致胖原因:平時鹽分和糖分攝取過多、久坐不動都會造成血液、淋巴迴圈不良,從而形成水腫。睡眠不足會使身體新陳...
2014-04-04 -
癲癇患者應該如何進行運動和娛樂
由於病情和身體狀況特殊許多的癲癇病人不能進行大量的運動和娛樂活動,因為當我們有了癲癇以後,一定要做好日常的護理,避免癲癇發展到後期,另外,安排好自己的運動和作息方面的問題也很重要,得了癲癇並不代表...
2016-01-05 -
美女緣何難談愛情(二):找不到所愛的
有一類漂亮女子,總是找不到如意郎君。因為按照她們的擇偶標準,現實中的小夥子都不如意。 金豔生性撫媚,姿色誘人,且有幾分不可多得的靈氣。她自己曾說,像她這樣的女人,天生應當隨心所欲地找個好男人,隨心...
2013-05-31 -
美女緣何難談愛情(一):沒有人可愛
時下男性擇偶,無論是“私下動作”還是堂而皇之的“公開宣言”,雄踞在千條萬種條件之上的都有這一條:美麗漂亮。如果你隨便翻閱一下報刊上的徵婚啟事,就會發現男士的求偶聲明中大都會有“漂亮”、“秀麗”、“...
2013-05-30 -
男人心中完美女朋友的標準
女朋友要能照顧好自己 有相當一部分女人認為照顧女友是男人的天職,但不可否認的是,很多男人都會厭惡不能自食其力的女人,尤其是把男朋友當成取款機和搬運工的女人。照顧自己是一種能力,也不能把男友照顧...
2012-11-10 -
社交圈大小能影響大腦變化
日前英國一項研究稱,人們社交圈子的大小與大腦相應區域中灰質的多少有關,但兩者間的關係是“雞生蛋”還是“蛋生雞”並不明瞭。而最新一項動物研究確認,社交圈子可以影響大腦變化。 在最新一期美國《科學...
2011-12-18 -
女人抗衰老喝什麼 這幾款果汁愛美女性必備
女性喝8款果汁抗衰老效果佳!1紅石榴汁已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比...
2016-02-14 -
揭秘讓美女賴上你的11招
1、千萬千萬別把自己打扮成“成功人士”,“都市白領”“蓉城新貴”,即便你真的是。既然是熟人介紹相親,彼此一定很瞭解,人家女生是來找個男人過日子的,又不是來看雜誌的,錢要花到暗處,大家心裡都有數。...
2012-09-14 -
塑造完美女人的背部減肥瑜伽
動作一 1.雙手支撐地面,雙膝打開,寬度與臀部相同,雙膝跪在地上。大腿和小腿成直角。面向著地面。 2.跪姿,抬起臀部,雙膝跪地,腰部向下沉,雙手與肩同寬支撐地面。 3.吸氣,抬頭,塌腰,塌背...
2012-12-24 -
愛美女性須謹慎 常穿高跟鞋得厭食症
穿高跟鞋或引起厭食年輕女性喜歡穿後跟較高、鞋底較硬的鞋子,時間長了會引起腳墊和腳底疼痛,通過神經傳導,使人焦躁不安,甚至悲傷、抑鬱,從而導致食欲減退或拒食。此外,劇痛時,人體內神經遞質乙醯膽鹼分泌大...
2014-12-05 -
南朝美女張麗華的豔容保養法
目錄: 第一章:張麗華 豔容更需錦添花 第二章:養顏美容操還你年輕好氣色 第三章:明星美容 趙薇的美容經 編者按:張麗華可以說是一個非常美麗聰慧的女子。雖然本身的容貌就很絕色,但是她一直...
2012-05-16 -
六大美食寶貝 助你輕鬆順氣
六大美食助你輕鬆順氣1綠豆具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。2山楂山楂擅長順氣止痛、化食消積,適...
2015-02-12 -
3大美味海參補腎食譜
美味海參補腎食譜海參粥原料:海參15克,大米60克,蔥、薑、鹽各適量。制法:將海參用溫水泡發,洗淨切成小塊;大米洗淨,放入鍋內,加入海參、蔥、薑、鹽及適量水,熬煮成粥,佐餐食。功效:滋陰養血、清瀉虛...
2013-12-19