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孕早期健康心態利於胎兒發育
孕早期健康心態利於胎兒發育建議：1、接受孩子的來臨——不要因為他不是在父母親期待中降臨而拒絕孩子，自己必須先從心理上接受這個現實，這才能有利於胎兒的成長。2、接受孩子的性別——不要苛求孩子的性別及容...
2017-01-03 -
什麼樣心態易找到好工作呢？
如果你想把它當成夢想的工作，必須喜歡學習新的任務和工作流程，而且在應聘時還要對每一個可能成為你雇主的人強調，你是多麼熱衷於學習新的知識和技術，而且你學得很快。 職業生涯策劃最重要的準備就是充分瞭...
2017-03-06 -
改變心態讓你不再孤獨
自卑是造就孤獨的一大元兇，而反過來驅散孤獨就是治癒自卑的一條良好途徑。“他人的認同”無疑是讓自卑者活躍起來的最好的良藥，而要有“他人的認同”，也得先有“他人 ”才行。 當你感到孤獨時，最好的辦法...
2017-03-07 -
教你三種心態讓你驅散孤獨
驅散孤獨就是治癒自卑的一條良好途徑。那麼，如何驅散孤獨呢?當你感到孤獨時，最好的辦法就是把自己丟到人堆裡。下面，我們教你如何驅散孤獨。 1、不要輕易拒絕朋友的邀請 真正的朋友不會想要去傷害你，...
2017-03-07 -
父親節：誰是娛樂圈的絕世好爸？
再風光的明星，都抵擋不了當“爸爸”的誘惑。當孩子們天籟般的童音叫一聲“爸爸”，哪怕是錚錚鐵骨的七尺男兒，也甘願地跳進這個甜蜜的“陷阱”。拋開明星的光環，這些爸爸同樣擁有為人父親的偉大，甘願為孩子付...
2010-06-11 -
心態不好導致球場失利
編者按：很多的人打高爾夫在練習場的時候打的非常的好，但是和別人比賽或者一到賽場的時候就頻頻犯錯。為什麼在練習場打的很好的人會在球場上頻頻犯錯呢? 讓我們先審視一下在練習場的揮杆意圖：在揮杆前...
2012-11-09 -
孕婦瑜伽 有助孕婦產前平穩心態
在早前人們對孕婦還能練瑜伽一說表示十分困惑，覺得瑜伽動作太大，需要身體的柔軟度，然而現在，有專門研究孕婦瑜伽，對孕婦的分娩的心態以及身體都有一定的幫助，下面就一起來看看吧! 孕婦瑜伽-練習瑜伽...
2013-06-04 -
【有效防止衰老的六種娛樂】
書畫：有人把練書法、繪畫比作"不練氣功的氣功鍛煉。"首先，書法講究意念，練習時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念，這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙;其次，書法、繪畫都講究姿勢，要求頭端正、肩平...
2017-03-07 -
身心健康要戒除九種心態
生活中，可能自己過得並不舒心，因為沒有什麼人是一帆風順的，任何事情都會出現意外情況，讓自己不能接受，生活本來就是這樣。如果我們以為的沉浸在不愉快中，那麼生活怎麼才能繼續呢?所以，任何事情都要灑脫...
2016-10-14 -
老人如何保持年輕心態 10個技巧要牢記
隨著人們生活水準的不斷提高，老年人不僅注重自身的健康問題，而且保持良好的心態也是很重要的，怎樣保持年輕心態成了老人關注的話題。那麼老人如何保持年輕心態呢？以下10個技巧有助老人保持年輕心態，大家...
2016-06-01 -
內向的人如何與人溝通 樹立平衡心態很重要
世界上沒有一片相同的樹葉，就算是雙胞胎也是有區別的。人類也是一樣的，每個人都有自己的性格、脾氣、思想等。那麼你知道內向的人應該如何與人溝通嗎?性格內向怎麼辦呢?長期內向的人也會引發一些心理疾病，...
2013-11-05 -
戶外健身 良好心態很重要
人想要健康就要有個好的身體，有個好的身體的同時還要有個好的心態。拿徒步穿越舉例，要保持正常心態，避免盲目樂觀;培養吃苦耐勞的品格;培養團隊精神。 1、保持正常心態，避免盲目樂觀 對於首次參加...
2011-03-14 -
掌握知識平衡心態 緊急分娩不可怕
有些產婦還沒有到預產期，碰到胎兒提前落盤，來不及趕到醫院分娩，一旦遇到這樣在家分娩的緊急情況我們該怎麼辦呢？一、准媽媽在家緊急分娩要注意什麼1、應儘量保持鎮靜2、應用哈氣方式呼吸，以防胎兒娩出。當胎...
2013-10-03 -
更年期盜汗怎麼辦 保持樂觀的心態
導讀：更年期盜汗怎麼辦?更年期女性經常會出現潮熱盜汗的症狀表現，其產生的主要原因是激素分泌水準降低導致血管功能失調所引發;更年期是身體調理的重要時期。那麼，更年期盜汗怎麼辦呢?下面四季養生網小編為...
2017-03-07 -
遠離產後抑鬱症的四要點:心態預防是關鍵
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。研究顯示，50-75%的女性...
2014-01-13 -
心理健康 事業輝煌必須具備的十種心態
一個人處事的心態決定了他未來的人生方向。無論做什麼，首先你要有一個健康的心態，知道自己的重心，這樣生活中才不至於斤斤計較，迷失自我。什麼樣的心態成就什麼樣的人，這句話很好的詮釋了心態在人生發展中...
2016-10-11 -
心理健康 節後返崗如何調整好心態
假期過後，白領的各種心理症狀也隨之而來，無精打采、憂慮、惆悵、不想上班、不想與人交往等等，節後返崗之際，如何調整好心態?下面心理健康欄目為大家分析。 節後返崗如何調整好心態 症狀一：困，想睡，提...
2016-10-09 -
戀愛心理測試 你是否有健康的戀愛心態
戀愛的時候男生女生都是比較羞澀的，有種若即若離的感覺。說話都很小心翼翼，生怕把對方給嚇跑了。其實談戀愛也是講究一定的技巧的，總是這樣躲躲藏藏也不是辦法，那麼你知道戀愛心理測試如何測出你是否有健康...
2013-11-11 -
幾種娛樂預防癌症的方法
（1）練習書法：書法不公練字，而且還鍛煉身體。它既可加強手臂肌肉力量和控制能力，改善關節活動度，增進手的技巧性、靈活性、協調性和準確性，又可促使病人發揮創造能力，提高情趣及散發其內心過度的情感壓...
2013-06-01 -
十一黃金周，娛樂休閒更要防病
國慶“十一”來臨，許多人都已經做好聚會出遊的計畫。無論你在家或是在外，都要警惕“長假綜合症”對健康的威脅，以下就是幾點最常見的最簡易的防病法則。 1、外出隨時增減衣服，避免受涼感冒。 2、親友在室內...
2017-03-07
