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生孩子前的徵兆有哪些
方法步驟： 01 子宮底下降 生孩子前兩個周，你會發現自己腹部、胸部、胃部更輕鬆了，呼吸比原先要更順暢了，那是因為臨近生產子宮底下降了，一般胃口會變好，飯量會增加！ 02 上腹部變輕鬆 ...
2017-01-20 -
做好懷二胎準備 生二胎要注意些什麼？
方法步驟： 01 孕前檢查——女性在懷孕之前，都需要做好孕前檢查。這是對自己身體以及對於未來胎兒一種負責任的做法。孕前檢查需要檢查自己的身體狀態，檢查自己的生殖系統，瞭解是否存在其他方面的疾病，需...
2017-01-10 -
“怕”到想逃 揭秘四個婚前焦慮症的表現
方法步驟： 01 逆反心理：是婚前焦慮症的表現之一。婚姻對於夫妻雙方而言是一個約定，也有約束成分，通常情況下，男人既渴望穩定的婚姻生活，同時也對這種約束心存擔憂，與女人相比，男性心底更渴望自由，雖...
2017-01-22 -
婚前恐懼症在恐什麼？
方法步驟： 01 也許最後發現我們是兩個世界的人 熱戀與蜜月期中的如膠似漆大約在婚姻三年後趨於平淡，在7年後消失殆盡。家庭的主要精力開始轉移到下一代的養育問題上，夫妻間的甜言蜜語與親密行為寥寥可數...
2016-11-11 -
拔罐技術的術前準備
一、 心理準備 在治療過程中，除了仔細詢問病史、詳細檢查及耐心治療外，術者的態度也起著重要作用。如果態度不嚴肅，精神不集中，讓患者感到厭煩，不能堅持治療，影響療程。有的醫師對患者態度不好，不耐心解...
2017-02-17 -
結婚前你們要明白些什麼呢
相愛就要在一起，不要顧及那麼多，這就是我們戀愛時最該有的勇氣和狀態，可婚姻和戀愛不同，它涉及的不再是兩個人，還有彼此的家庭和朋友。戀愛時彼此是獨立的，但是結婚確實要融為一體，共同生活。為了不在結婚...
2017-02-17 -
生二胎孕前要要準備什麼？
方法步驟： 01 控制體重——在二胎政策還沒有出來的時候，很多夫妻忽視準備二胎的事情，更忽視對於自身體重的控制。要是體重太重，那麼對於備孕還是會有影響的。肥胖會導致人體的其他疾病。當夫妻倆想要備孕...
2016-12-22 -
婚前也會得焦慮症？
方法步驟： 01 隨意在一個溫暖房間的地板上盤腿坐下，手心向上防在膝蓋上，想像從你的脊髓中延伸出一股像絲線一般的意念，從你的頭頂向上升，然後慢慢抬起頭，帶動你身體的上半部往上朝著天花板，閉上眼睛，...
2016-12-20 -
如何克服婚前恐懼症
方法步驟： 01 大睡特睡能夠克服婚前恐懼症：壓力是睡眠的宿敵，睡得不好，壓力便會隨之而增。每日定時入睡，並要有8小時的睡覺時間。這種定時定量的睡眠方式必定助減壓。 02 泡一個溫水澡：...
2015-09-28 -
來認識女性做好人流前的心理準備
做好人流前的心理準備，很重要，在做人流手術時偶爾也會遇到這樣一類病人，第一次人流，術前情緒不穩，極為緊張，給她適當的安慰後有所緩解。做好人流前的心理準備，首先建議您不要有太大的壓力，心情放鬆也是心理...
2016-11-25 -
婚前同居做好9個心理準備
為了將來幸福的婚姻生活，很多年輕人開始了“試婚”。試婚有一定的好處，但也有一定的風險，想要避免在婚前同居的生活中產生審美疲勞或激烈的矛盾，試婚族們就要做好以下的九個心理準備。 1、選擇同居，就要...
2012-04-28 -
寶寶入園前的心理準備工作
家長千萬不要在心理上誤導孩子。孩子的心理準備可從兩個方面來做。 一是通過語言描述解決孩子內心焦慮。寶寶3歲了，已經可以理解很多成人的語言。因此，成人可以先用描述的方式平靜隨意地跟寶寶談論幼稚園，...
2012-06-12 -
懷孕前的5大準備工作
懷孕前的準備1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 懷孕前的準備2、睡養：保證有...
2010-06-24 -
甲亢術前的4個準備工作
甲亢是一種由於甲狀腺激素分泌過多而引發的內分泌紊亂性疾病，可累及多個系統和器官損害，給患者的身心健康都會帶來嚴重的危害。臨床上對於甲亢有很多治療方法，其中手術治療是一種療效較為顯著且從根本上治療疾...
2012-09-14 -
結腸癌手術前的腸道準備方法
結腸癌手術的術前腸道準備是十分重要的，常用的腸道準備方法有口服腸道抗菌藥物、瀉劑及多次灌腸等等。術前腸道準備措施有利於促進結腸排空，並儘量減少腸腔內細菌數量，降低手術感染的風險。 1、全腸道灌洗...
2012-07-31 -
前列腺增生開放式手術前的4大準備
由於開放性前列腺切除手術相對較為複雜，因此前列腺增生患者在手術以前，應當做好精神準備、身體準備、專科準備、術前準備。 精神準備 前列腺增生患者在術前應該充分瞭解自己的疾病特點和治療方法，並與手...
2012-08-14 -
十件事—男人的婚前準備
有房有車是現如今女找擇偶的標準之一，那麼男人接近婚姻前是什麼樣的心理狀態呢？男人婚前要準備十件事，如果能夠充足做好，那麼接下來的路就更加順暢了。 1、要有個單位 多勵志的文章都說，只要...
2013-02-05 -
打乒乓球前的熱身準備
在做大量運動之前，我們通常會做一些熱身運動以活絡開關節和肌肉。打乒乓球自然也不例外，做熱身既然好處很多，所以搞運動搞健身的人們也很講究這個，那麼，究竟打乒乓球之前該做哪些熱身準備呢?以下我們就為大...
2013-10-05 -
孕前準備 懷孕前的飲食禁忌
在懷孕之前，夫妻雙方的身體最好都留意調養一下。有許多夫婦都是在獲知已懷孕的情況下，才開始注意往有利於胎兒生長的方面去做，當然這也不算晚。但我們其實可以在計畫懷孕之前，讓身體做好更充分的準備來迎接即將...
2016-05-01 -
游泳之前要要做什麼運動 準備前的正確運動
游泳，可謂夏季健身運動首選。在涼爽的游泳池遊上幾圈，不僅能放鬆身心，還能幫我們增強體質，消除疲勞，塑造流暢優美的體型。不過，在享受清涼之前，一定別忘了做好充分的暖身運動哦!在炎熱季節，游泳前可適當飲...
2016-06-15
