關於媽媽氣色好的話題第10頁

教新手准媽媽如何區分真假分娩分娩過程做好三件事

分娩前兆是提醒准媽媽，寶寶要出生的最佳途徑。如果你是第一次懷孕，對臨產徵兆並不瞭解，甚至不知道如何正確區分真假分娩。真假分娩的區分方法宮縮時間假分娩：無規律，時間間隔不會越來越小真分娩：有固定的時間...

2015-04-21

准媽媽必須要知道的胎教誤區

一、准媽媽必須要知道的胎教誤區現在很多懷孕媽媽使用胎教來教育肚子中的寶寶。那麼大家知不知道，胎教有哪些誤區嗎?行胎教還需謹慎。接下來不妨隨小編來看一看，誤區一：胎教實施越早越好大腦、神經系...

2016-06-11

待產准媽媽不能忘的10細節

算算日子，馬上就要到預產期了。在待產的孕婦有沒有做好準備呢？小編所說的分娩準備工作，不僅僅是指住院分娩所需要的物品哦，還有其他方面的細節也是准媽媽必須不能忘記的。快來看看有哪些細節吧。待產不能忘的1...

2014-01-07

准媽媽產前恐慌怎麼辦？4方法調整產前心理

算算日子，馬上就要到預產期了。在這個時候，准媽媽是不是感到很緊張，甚至恐懼呢？小編提醒你，在快要分娩的時候，孕婦的心理狀態是很重要的。不過，別擔心，今天小編就來教你如何在臨產前調節好自己的心理狀態。...

2013-12-23

准媽媽待產身心準備不可少

准媽媽待產期間，不僅要準備好分娩所需要的東西，還要做好心理調節哦。因為只有保持良好的心理狀態才能擁有樂觀的心態迎接分娩。下面就來看看待產的準備工作有哪些吧。孕婦待產準備多瞭解有關分娩的知識。從...

2013-11-08

准媽媽孕期消水腫要這樣做

飲食調理可有效緩解孕期水腫緩解孕期水腫的飲食建議：少吃鹽、多吃蛋奶首先，孕婦在日常生活中要控制好鹽的攝入量。因為懷孕後身體調節鹽分、水分的機能會下降，建議每日鹽的攝入量不超過6克為宜...

2016-05-22

孕婦瑜伽准媽媽做瑜伽必知4點知識

導語：孕婦因為要考慮到肚子裡的寶寶，在做瑜伽時都需要格外的小心，如果大意傷到自己是小傷到肚子裡的寶寶就後悔也來不及了。孕婦瑜伽在學習時都要知道哪些知識? 一、孕期瑜伽的好處 1、瑜伽...

2017-02-19

適合准媽媽吃的“平價菜”

吃什麼？怎麼吃？懷孕後，“吃飯”成了准媽媽們的頭等大事，更有甚者只奉行一條原則——什麼貴吃什麼。然而營養師指出，很多“平價菜”才是准媽媽需要的營養。苦瓜——提高食欲苦瓜能刺激唾液及胃液...

2016-05-07

影響順產的三個因素近視媽媽順產該怎麼做

在分娩前，很多近視的准媽媽最常問的問題就是高度近視真的不能順產麼？影響順產的因素有哪些？高度近視的准媽媽想要順產，應該怎麼做呢？從單純醫學的角度來說，單單靠“近視眼”是不足以證明不能順產這個結論的。...

2015-08-13

准媽媽吃葡萄有5大禁忌必須注意

孕婦可以吃葡萄，但應食之有道。孕婦吃葡萄有以下的禁忌： 1、進食葡萄後切忌立刻喝水吃葡萄後不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會腹瀉。原來，葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及...

2015-05-13

准媽媽壓力山大會致寶寶提前報到

准媽媽的孕期情緒對胎兒影響很大，如果准媽媽在懷孕期間壓力很大，就容易導致胎兒早產。自從我們貸款買了房子，生活一下子就變了樣兒，錢像手裡的沙子，怎麼攥也攥不住。這不，銀行再次提高利率，儘管每月只比...

2012-11-11

能讓女人吃出好氣色的八種食物

8種食物幫助女人補血1、黑木耳低卡、高纖，質優減肥食材。每100g約含鐵1.1mg，除了補血外，豐富的纖維與膠質，能促進腸胃蠕動、增加飽足感，而且熱量低，是健康減肥的好食材。 2、葡萄乾 ...

2016-03-08

水中分娩讓媽媽生得更暢

分娩讓媽媽生得更暢" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 水中分娩的優點是大大減少...

2011-07-20

准媽媽分娩視頻

懷孕在很多家庭裡都代表幸福，代表新生命，得以科技的進步，現在准媽媽分娩的視頻也開始流行起來，被記錄下這分娩的偉大時刻，以及寶寶降生的美好時刻！

2015-06-25

懷孕媽媽避免練習瑜伽

【導讀】懷孕媽媽避免練習瑜伽，在孕媽媽懷孕的時候，可能會將健身視為一件棘手的事（認為孕婦不宜鍛煉）。但這裡我們專為孕婦指出了什麼鍛煉才是好的安全的（或什麼是不好不安全的）以及一些適合孕婦的課程、有...

2016-03-23

產前產後飲食各不同媽媽飲食要講究

媽媽在生產後，另一項艱巨的任務又擺在面前了，要為寶寶哺乳，補充營養以滿足寶寶的需求，產後營養應考慮到媽媽的平日飲食習慣，還有媽媽對自己體重和身材的期望。分娩飲食小常識，媽媽們知道嗎？產前飲食有講究 ...

2014-11-05

媽媽坐月子少吃鹽多喝湯

生一個寶寶真是很不容易，新媽媽的身體消耗特別大。產婦不僅自身需要康復，還得有充足的乳汁喂寶貝，因此月子裡的每一天都要好好地吃。媽媽坐月子少吃鹽多喝湯：合理攝取必需脂肪：其中的脂肪酸對寶貝的大腦發育很...

2017-01-05

准媽媽吃啥對寶寶好

只要不偏食就可以生出個健康聰明的寶寶。 1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。 2、多吃粗糧，少食精製的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麵多。...

2015-09-16

新媽媽月子頭如何吃

新媽媽“月子頭”如何吃？飲食上應講究4 個原則：1、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些...