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做家務有益男人的身體健康?
根據澳大利亞的一項調查顯示,男性在閒置時間多做家務和陪伴孩子有益身體健康。 科研人員對186名年齡在20歲至75歲之間的男性進行調查,假設有兩天以上的休閒時光,他們將從事哪些活動消磨時間。 ...
2012-09-28 -
孕婦做鯽魚湯的方法?
白蘿蔔="text-indent:2em;"> 孕婦在懷孕的過程中,飲食調理是很重要的,不僅要給自己補充營養,而且還需要攝入充足的營養補給胎兒,所以對於食物的選擇是很重要的,鯽魚湯是很適合孕婦的一道...
2015-10-25 -
巧做家務 做個健康主婦
我們都知道家庭主婦是需要長期做家務活的。家務活不僅繁多而且容易讓人生厭。因此,不少家庭主婦都希望能夠休息一天,不用做家務活。其實,家庭主婦覺得做家務活勞累是因為他們沒有掌握好做家務的技巧。其實,如...
2013-09-04 -
孕婦做月子怎樣防止發胖
分娩後,身體發胖是大多數新媽媽的“傷心事”。一旦造成產後肥胖,再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。為了保持“苗條女兒身”,“坐月子”的女士應儘量做到以下五點,一定會產後不發胖。 保持好心情 ...
2012-10-19 -
做家務 也能做出健康身體來
對!你沒有聽錯,做家務也可以走養生路線,擦桌子和洗碗是十分溫和的運動,同時也是減肥效果很好的居家運動。記住擦桌子的時候要賣力一點,圍著桌子轉來轉去。洗碗的時候也要認真點,最好身體左搖右晃的,然後唱...
2013-03-02 -
週末做家務能夠瘦身
很多家庭主婦都喜歡在週末的時候進行下大掃除,整理下衛生。有些家庭主婦不太喜歡大掃除,因為她們認為大掃除比較麻煩。其實,這些清潔工作能夠使主婦的身體得到鍛煉,能夠讓你健康地瘦身。 很多女性朋...
2013-03-09 -
孕婦做B超會傷害胎兒嗎
孕婦做B超會傷害胎兒嗎?在國外,B超醫生是有特別津貼的,因為射線或多或少對身體產生傷害。國內孕期媽媽的“潛規則”通常是3個月之後,每個月都要做一次B超檢查。 可是,在嬰兒的神經發育期,任何一點小...
2012-03-13 -
邊做家務邊運動有助於身體健康
相信很多朋友每天在工作之餘都忙於做家務,想抽時間到健身房裡做下運動都無法實現。雖然做家務確實能消耗一些脂肪,但是它仍然無法與運動健康比較。其實,人們可以嘗試下邊做家務邊運動,這樣就能起到鍛煉身體的...
2013-03-05 -
在家做家務也能健身
可能很多女人都對自己的身材感到不滿意,她們想要通過運動來進行健身和減肥,但是卻被生活中的瑣碎事務纏身,沒辦法抽出時間來運動健身,其實,想要運動並沒有那麼難,在家裡做家務同樣也能健身,下面,我們一起...
2013-01-05 -
孕婦做X線檢查會導致寶寶智力低下嗎
孕婦X線檢查會致小兒智力低下嗎?大量醫學證據早已證實,孕婦在胚胎器官發育的敏感期(妊娠3~8周)接受過大劑量的X線照射,不僅可以使胚胎發育遲緩,骨骼畸形,甚至可造成流產或死胎。12周以後雖然大部...
2012-03-27 -
做家務也是一種很好的運動方式
人的生命在於運動,如果一個人不運動,那麼他的身體肯定是不健康的;運動分為很多種,就連做家務也算是一種運動,所以那些以沒時間作為不運動藉口的人們,現在有一種最好的運動適合大家。 其實,步行是...
2013-04-08 -
老人做家務可防心臟病
瑞典研究人員發現,對60歲以上的老年人來說,如果他們做除草或洗車等簡單的家務,就能使心臟病發作或患中風的風險減少近30%。研究發現,多做家務的老年人,無論是否進行慢跑或上健身房等正式運動,身體狀...
2013-11-21 -
孕婦做產檢確保寶寶健康
從初聞懷孕喜訊開始,一個小女人將多了一個媽媽的角色,自此細心呵護著肚子裡的小嬰兒,等待十個月後寶寶安全呱呱落地;但在高興喜悅之餘,提醒您可別忘了定期做產前檢查唷! 一般孕婦產檢的項目包括以下幾...
2012-08-29 -
做家務是健身運動嗎
做家務是健身運動嗎?專家指出,“1千步運動量”在這裡是一個衡量我們運動量的單位,相當於以4千米/小時的速度步行1000步(約10分鐘)的活動量。 有了統一的單位做基礎,要達到“日行萬步”的目...
2013-01-02 -
男人要做家務嗎
一直以來,做家務都是女人的任務,殊不知男人多做家務,更有益於身體的健康。根據澳大利亞的一項調查顯示,男性在閒置時間多做家務和陪伴孩子有益身體健康。 科研人員對186名年齡在20歲至75歲之間的...
2012-06-22 -
做家務也可讓你擁有魔鬼身材
想要擁有魔鬼的身材,並不一定非得去健身房去進行鍛煉,跟家做家務照樣可以讓你擁有魔鬼身材,快來隨小編一起看看吧! 拖地,減肥還塑胸。拖地是鍛煉胸部的最佳運動:面朝拖把的方向站直,雙手握住拖把柄...
2013-01-04 -
孕婦做運動要注意7點
1、不要激烈運動,在懷孕的時候採取比較溫和的方式運動。根據美國產科和婦科大學研究顯示,孕婦每天做30分鐘或更長時間的溫和運動是十分安全的。你在懷孕前的身體狀況決定了你在懷孕時是否適合長時間運動。...
2012-05-02 -
做家務時要注意腰部負擔
雖然現在許多家庭都有洗衣機、洗碗機、吸塵器等現代化電器,把人們從繁勞的家務中解脫出來,但仍需要幹象擇菜、洗菜、洗肉、切菜、淘米、洗小件物品等家務活,如不注意姿勢,往往會出現腰腿痛,可採取以下措施來...
2010-03-26 -
腰突患者能做家務嗎
這裡我將告訴廣大女性朋友如何在日常做家務的同時注意減輕腰部負擔,避免誘發腰突的發生。 1、在家裡洗菜擇菜的時候需要選擇一個高度適中的檯子或者凳子上,避免腰部過度向前彎曲而受到損失,誘發腰突的發...
2012-03-15 -
孕婦做夢夢見血,周公帶你解夢
我們每天都會做一些稀奇古怪的夢,很多人晚上做完夢了第二天都會記得一些,就會去百度周公解夢,其實有時候夢還是有一些寓意的,那麼孕婦做夢夢見血是什麼寓意呢? 1、孕婦夢見血,通常是代表自己的...
2017-05-04