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吃海鮮有六個禁忌要記住
海鮮營養豐富,熱量低,所以很多正在減肥的朋友會經常吃。保健專家提示海鮮雖然好吃有營養,但吃海鮮是有禁忌的。掌握吃海鮮的幾大禁忌,你才能更健康科學的食用海鮮。接下來,專家具體介紹了關於吃海鮮的六大禁...
2016-09-23 -
吃海鮮注意6大致命誤區
吃海鮮不能吃什麼。海鮮不同於其他水果蔬菜,如果搭配不合理就會導致中毒危害生命。這裡小編告訴你食用海鮮的6大致命飲食誤區,趕緊來看看吧。 1、海鮮水果同吃會腹痛 魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白...
2016-08-22 -
孕婦吃燕窩的好處 推薦適合孕婦的燕窩做法
孕婦可以吃燕窩嗎孕婦吃否可以吃燕窩呢?對於這個問題回答是肯定的,並且孕婦吃燕窩還有一定的好處。其實只要保證絕對是無任何添加、純正天然的燕窩都適合孕婦吃。燕窩是滋陰潤燥的佳品,孕婦吃燕窩具有補肺養陰的...
2015-05-06 -
孕婦吃什麼寶寶會更漂亮呢?
吃什麼寶寶會更漂亮 1“養眼”食物:讓寶寶擁有好視力 一個寶寶如果有一雙明亮的大眼睛會顯得特別靈動,特別可愛,相信很多爸爸媽媽都希望自己的寶寶能有大眼睛,那麼就建議孕媽媽可以多吃一些富含維生素A的食...
2014-07-01 -
孕婦吃什麼補鈣 吃豆腐配魚有利鈣吸收
孕婦吃什麼補鈣大豆具有豐富的營養,每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質,是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人體需要,容...
2014-04-10 -
孕婦吃桃子好嗎? 過敏體質的孕婦當心吃出風疹
孕婦吃桃子的好與壞處桃子中含有大量的鐵,對於孕期補鐵是非常好的食物之一,孕中晚期後,胎兒對鐵的需求量特別大,而桃子中含有大量的鐵,適當的吃一些是很有好處的。孕婦吃桃子的好處1防止貧血、預防便秘:桃的...
2014-04-09 -
孕期孕婦吃什麼水果好?多食櫻桃預防貧血更補鈣
孕婦缺鐵吃5種水果能補鐵1鳳梨鳳梨中富含葡萄糖、維生素B、磷、鐵等多種營養物質,孕婦食用鳳梨不僅能夠補鐵,還能夠幫助孕媽清理腸胃、助消化呢!除此之外,鳳梨中富含維生素B1,不 僅能夠促進新陳代謝,還...
2014-03-31 -
女性生理期飲食:經期可以吃海鮮嗎
女性來經期的時候可以吃海鮮嗎?小編認為海鮮是屬於寒涼的食物,所以經期的時候儘量不要吃海鮮。 海鮮是很多人喜愛的選擇,海鮮含有的營養價值比較高,不過它含有的膽固醇是很高的,那麼經期可以吃海鮮嗎? 一...
2017-02-28 -
孕婦吃桃子好嗎
女性在懷孕的時候,也是有著很多注意事項,尤其是在飲食上,女性都是不能隨意的亂吃,否則對自身各方面,都是有著一些損害,女性懷孕的時候,一些生冷的食物都是要減少選擇,否則會引發身體多種問題,那孕婦吃桃...
2014-05-22 -
吃海鮮不能吃什麼
海鮮在我們的飲食上面的常常出現的,大家對海鮮的熱愛也是很強烈的。海鮮的肉質比較的鮮甜,所以一直都是很多人的追求。但是大家知不知道吃海鮮的時候,有些事物是不能一起吃的呢。今天要和大家說的就是吃海鮮不...
2014-05-20 -
孕婦吃火鍋忌麻辣湯底多吃蔬菜
孕婦能吃火鍋嗎?這個問題恐怕是很多吃貨媽媽關注的焦點,其實孕婦是可以食用火鍋的,但要適量食用,科學飲食。要注意選材上的衛生,學會合理搭配來保證營養,不可一味地食用肉食,否則會給腎臟帶來壓力。同時要...
2016-08-09 -
孕婦吃水果注意事項
准媽媽在孕期吃什麼水果好?在整個孕期裡,准媽媽需要補充各種不同的營養物質,水果就是不能少的食物之一。在夏天,水果的種類有很多,准媽媽要如何選擇適合自己的呢?今天,小編就為准媽媽們來出出招吧。 孕...
2016-08-09 -
懷孕可以吃海鮮醬嗎?懷孕吃什麼比較好
懷孕對於女性來說是人生一次角色的轉變,所以女性在懷孕之後對日常飲食非常重視,其中海鮮醬是很多人平時經常吃的食物,那麼懷孕之後能否繼續食用呢,下次一起瞭解下。 海鮮醬是一種有濃郁的魚香味、海鮮味的特色...
2016-11-28 -
夏季孕婦吃什麼蔬菜好
養生之道網導讀:夏季孕婦吃什麼蔬菜好?夏季到來,對於孕媽媽來說,飲食是非常關鍵的,夏季炎熱高溫,飲食注重清淡,那麼夏季孕婦吃什麼蔬菜好呢?不要著急,下面小編一一為您介紹吧。 夏季孕婦吃什麼蔬菜好? ...
2016-07-26 -
孕婦吃燕窩可以嗎?
燕窩的營養價值很高,而且它對人體的作用和功效也都是比較多,因此選擇這樣高營養的食物人群很多,不過在吃燕窩的時候,對這樣的食物,也都是需要進行一些瞭解,這樣吃的時候,才會更放心,那孕婦吃燕窩可以嗎?...
2013-12-14 -
孕婦吃什麼補鐵比較好?
究竟孕婦吃什麼補鐵比較好,尤其是在懷孕期間,女性會發生貧血的現象,特別是一些嚴重的缺鐵性貧血,這樣的情況嚴重的影響了孕婦的健康,也會因此給胎兒帶來很大的傷害,所以,為了儘快的避免貧血現象的發生,保...
2013-12-14 -
紫甘藍富含葉酸適合孕婦吃
紫甘藍,你會怎麼吃呢?紫甘藍的營養價值很廣泛,同時吃法也有很多種,並不局限於涼拌。在這裡,小編為大家總結了紫甘藍的營養價值和食用方法,喜歡吃紫甘藍的朋友們千萬別錯過了。 紫甘藍的營養價值 葉酸:富...
2017-03-04 -
吃海鮮禁忌一覽
養生之道網導讀:吃海鮮禁忌一覽!春節到了,親朋好友的聚餐少不了吃些海鮮。但有些食物不能和海鮮一起食用,否則容易出現腹瀉、皮膚過敏等症狀。那麼,怎麼吃海鮮才更健康呢?看看下面羅列的吃海鮮禁忌一覽吧。 ...
2016-01-21 -
吃海鮮過敏怎麼辦_吃海鮮皮膚過敏怎麼辦
養生之道網導讀:吃海鮮過敏怎麼辦?海鮮美味,人人皆知,但是,吃完海鮮後皮膚上出現的紅腫斑點,卻是我們所害怕看見的。那麼,吃海鮮過敏怎麼辦呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下。 吃海鮮過敏怎麼辦 有很大...
2015-10-30 -
孕婦吃得多運動少易生巨大兒
孕婦養生常識:吃得多運動少易生巨大兒?懷孕後不用過於緊張,只要在身體允許的情況下,准媽媽還是應該適當運動,飲食也無需過度進補,保障營養全面均衡即可。 這樣的保胎法正確嗎?一位近40歲的婦女,通過...
2016-07-19