-
痛風患者要學會正確的喝水方法
現在痛風患者在不斷增加,而痛風患者知道,痛風病一旦發作,患者會感到非常痛苦,對預防痛風合併症(如心腦血管病)有一定好處。但要講究科學飲水,合理飲水。 一、痛風患者要多喝水 因為痛風患者多飲...
2013-04-18 -
准媽媽不可以隨便喝水 孕婦喝水6大禁忌
夏天多喝水有益於健康,但是准媽媽們可不要盲目的喝水哦,盲目喝水不僅對自身身體不好,對寶寶也不好,准媽媽喝水有什麼禁忌?下面和小編一起來看一下吧。1、孕婦在清晨起床後應喝一杯新鮮的涼開水。日本的一項研...
2013-06-19 -
孕婦喝水五不要
孕婦喝水“五不要” (1)孕婦不要等到口渴才飲水 口渴猶如田地龜裂後才澆水一樣,是缺水的結果而不是開始,是大腦中樞發出要求補水的救援信號。口渴說明體內水分已經失衡,細胞缺水已經到了一定的程度。所以...
2013-02-28 -
補水≠喝水 夏季補水方法你真的選對了嗎
夏天炎熱,人體大量缺水,如果不及時補水,便會影響肌膚,重則還會威脅到身體健康。因此夏季補水非常重要。但補水也不儘然是喝水就可以,也要講究方法的。 喝水也會中毒,嚴重的甚至會致命? 這並非危言聳聽!...
2014-07-12 -
怎麼樣喝水方法可幫助減肥
喝水能減肥,但是在錯誤的時間喝水是不能減肥的,甚至還會引起浮腫。什麼時間喝,怎麼喝才能起到減肥的作用呢? 一、早上起床後喝水 每天早上起床後喝一杯水,可以刺激腸胃,促進腸胃蠕動,幫助通便。也...
2012-12-20 -
男人有哪些正確喝水方法
正確的喝水方法,可以起到養生作用,從而有利於男性健康。 早上起床洗漱後,快速喝前晚涼好的白開水250毫升。這樣做的目的在於清洗胃、腸並通便。 早飯前後,可能有好幾種口服藥等著您服用,這時可以...
2012-04-26 -
白領族有哪些喝水方法
上班一族常常會因工作關係疏忽了飲水,在此特意提醒各位朋友切勿以“常去廁所”為由而避免喝水。長此下去,膀胱和腎都會受損害,容易引起腰酸背痛。 喝什麼水? 飲好水 儘量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水...
2012-08-05 -
怎麼讓寶寶愛上喝水方法
很多寶寶有一些不好的習慣,比如不愛喝水,那麼寶寶不愛喝水怎麼辦?媽媽可以試試以下方法: 尤其對於正處在快速生長發育期的寶寶來說,更需要每天充足的水分攝入。 寶寶不愛喝水怎麼辦? 1、少量多...
2012-08-10 -
9種治病的喝水方法 便秘大口喝水
喝水也是一門大學問,不同的水、不同的喝法都會有不同的功效,喝水除了能補充身體水分,喝水其實還可以治病,下面我們來看看9種治病的喝水方法。 1、便秘:大口大口地喝水 便秘的成因 一個是體內...
2014-08-19 -
孕婦喝水要注意些什麼呢?
小芯懷孕後,成為家中的重點保護對象,做飯、拖地等家務活一律取消,每天還有吃不完的好東西。正當全家人想著法子讓她“吃好的”時,專家卻提醒她的家人,“吃好的”沒有錯,卻別忘了多喝水。 專家告訴我們...
2012-07-12 -
便秘患者怎麼喝水方法
在日常生活中由於生活工作壓力、飲食和生活上的習慣很多人都會便秘,便秘不僅困擾著我們而且對我們的健康有很大的害處,那麼便秘的患者應該喝什麼水才能有效的緩解便秘呢,下面我們一起來看一下: 鹽水—便...
2012-09-25 -
孩子怎麼科學喝水方法
小兒處於生長發育階段,代謝旺盛,對水的需求量大,因此家長應該注意科學地給他們補充水分。 給孩子喝水,頗有講究,家長應該注意以下幾點: 新生兒不能喂過甜的水。年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開...
2012-10-06 -
喝水宜健康 科學飲水方法大解析
很多人都喜歡喝一些飲料或是果汁,覺得這裡面富含維生素對人體的幫助應該很大。然而當人們在喝這些飲品的時候恰恰忽略了對人體最為重要的一種,那就是水。水是生命之源,自然每個人都離不開它,科學適當的喝水也...
2013-06-02 -
男性怎麼健康喝水方法
可以一天不吃飯,卻不能一天不喝水。尤其是老人,由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂,更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是,飽受前列腺增生困擾的老年男性,如果水喝多了,又會出現排尿...
2013-07-05 -
孕婦正確的飲水方法
孕婦要怎麼喝水?女人懷孕時必須喝足夠的水,切忌口渴才飲水。 要上班的准媽媽們,起床後喝一杯新鮮的白開水。另外,在上班後、下班前,也可喝一杯水。孕早期多喝水可避免脫水,還可以降低血液中能引起孕吐...
2012-03-23 -
正確的喝水方法可以減肥
很多人認為減肥就是要控制主食和肉類的攝入量,但是健康專家指出,即使你不吃東西只喝水和飲料也會獲得相當多的熱量。正確的喝水方法可以讓你輕鬆減肥,不用再忍饑挨餓。 清早喝水減肚腩 早上吃早餐之...
2013-05-03 -
老人怎麼健康喝水方法
適當的補充水分有益身心健康。那麼對於老年人來說,怎麼樣補充水分才能更健康。 據專家研究,老年人晚間睡前不飲水,可導致血漿濃縮、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢進,從而可促進體內血栓形成。對老年人或...
2013-08-02 -
為什麼這八個喝水方法是錯誤的
水是我們的生命之源,也是人類賴以發展和生存,必不可缺的最重要的物質資源之一,我們的生命一刻也離不開水,而水是人生命中最重要的物質之一,那你知道喝水的誤區有哪些麼? 大量喝水是“排毒”的一種好的方式...
2015-12-14 -
正確的喝水方法有助於減肥
最好餐前喝杯水,能夠減輕饑餓感,減少食物的攝入量,時間長了胃口也就小了。 清早喝水減肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、或者添加了纖維素的水,能夠加速腸胃的蠕動,把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外...
2012-08-03 -
孕婦喝水有講究 這3種水孕婦不能喝
水是生命之源,對於我們的生存非常的重要,尤其是孕婦,更要及時喝水。如何科學喝水是我們都必須知道的一個知識,在日常生活中,很多人總是等到感覺到口渴了才喝水,其實這是非常不正確的行為。起床後來杯白開水研...
2017-08-08