小兒處於生長發育階段， 代謝旺盛， 對水的需求量大， 因此家長應該注意科學地給他們補充水分。
給孩子喝水， 頗有講究， 家長應該注意以下幾點：
新生兒不能喂過甜的水。 年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開水時， 往往以自己的感覺為准， 自己嘗過覺得甜才算。 其實， 新生兒的味覺要比成人靈敏得多， 成人覺得甜時， 他們就覺得甜得過度了。 多給新生兒吃糖是沒有好處的。 用高濃度的糖水喂新生兒， 最初可加快腸蠕動的速度， 但不久就轉為抑制作用， 使孩子腹部脹滿。 喂新生兒的糖水濃度以成人品嘗時在似甜非甜之間即可。
最好的飲料是白開水。 不少家長用各種新奇昂貴的甜果汁、汽水或其它飲料代替白開水給孩子解渴， 這不妥當。 飲料裡面含有大量的糖分和較多的電解質， 喝下去後不象白開水那樣很快就離開胃部， 而會長時間滯留， 對胃部產生不良刺激。 孩子口渴了， 只要給他們喝些白開水就行， 偶爾嘗嘗飲料之類， 也最好用白開水沖淡再喝。
飯前不要給孩子喂水。 飯前喝水可使胃液稀釋， 不利於食物消化， 喝得胃部鼓鼓的， 也影響食欲。 恰當的方法是， 在飯前半小時讓孩子嗎少量水， 以增加其口腔內唾液的分泌， 有助於消化。
睡前不要給孩子喂水。 年齡較小的孩子在夜間深睡後， 還不能自己完全控制排尿，
不要給孩子喝冰水。 孩子天性好動， 活動以後又往往渾身是汗， 十分口渴。 此時， 有的家長常給孩子喝一杯冰水， 認為這樣既解渴又降溫。 其實， 大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮， 不但影響消化， 甚至有可能引起腸痙攣。
除此之外， 家長還要教育孩子喝水不要暴飲， 否則可造成急性胄擴張， 有礙健康。
