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痛風患者要學會正確的喝水方法

現在痛風患者在不斷增加, 而痛風患者知道, 痛風病一旦發作, 患者會感到非常痛苦, 對預防痛風合併症(如心腦血管病)有一定好處。 但要講究科學飲水, 合理飲水。

一、痛風患者要多喝水

因為痛風患者多飲水, 可以增加尿量, 有助於尿酸的排出, 不然尿中的尿酸濃度過高容易導致泌尿系結石, 因此患者更須保證飲水量。

另外, 吃痛風藥應該多飲弱鹼性水。 弱鹼性水含多種礦物質, 可以清除人體內酸性代謝物, 改善痛風患者的酸性體質, 能夠更好地促進尿酸排出體外。 一些天然的礦泉水、蘇打水都是弱鹼性水。

二、正確的喝水方法

1、飲水時間

不要在飯前半小時內和飽食後立即飲大量的水, 以免會沖淡消化液和胃酸, 影響食欲和妨礙消化功能。 飲水最佳時間是兩餐之間、晚上和清晨。 晚上指晚餐後45分鐘至睡前這一段時間, 清晨指起床後至早餐前30分鐘。

2、飲水習慣

堅持每日飲一定量的水, 不能等有口渴感時才飲水, 或臨時暴飲。

3、飲茶

痛風患者可以用飲茶代替飲白開水, 但不能餐後立即飲茶, 否則會影響營養物質的吸收和易造成缺鐵性貧血等。 較好的方法是餐後1小時開始飲茶, 且以淡茶為宜。

以上所講述的就是患有了痛風的護理措施具體的描述, 希望痛風患者可以遵照文中介紹的飲水方法, 健康飲水, 喝出健康!希望可以幫助到大家瞭解到這方面的痛風的知識,

及時去治癒好痛風。

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