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孕婦能喝咖啡嗎 孕婦喝咖啡有什麼害處
一直以來，在孕婦能否喝咖啡、對胎兒有沒有不利影響這一問題上，醫生們總存在著不少分歧。然而，1月21日，歐美各大媒體都報導了一則最新研究，它明確表示，每天攝入咖啡因超過200毫克（相當於喝兩杯咖啡），...
2015-06-25 -
懷孕能喝綠茶嗎? 綠茶對胎兒有什麼影響
茶是養生物，但是對於懷孕的女性來講，是不是還可以繼續喝茶呢？如果可以喝，哪些茶可以喝，哪些不可以喝。如果不能喝，又是什麼原因呢？懷孕的女性可以喝茶嗎？這個答案是否定的。對於懷孕的女性來講是不建議喝茶...
2015-06-23 -
孕婦喝什麼牛奶好？5類孕媽媽不適宜喝牛奶
牛奶營養豐富，很多孕媽媽都會選擇喝牛奶補充營養，但是喝牛奶也有講究，以下5類孕媽媽不適宜喝牛奶。1、缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、...
2015-06-23 -
孕婦喝什麼粥好？
孕婦喝什麼粥好呢？在傳統的觀念裡，粥是養生的佳品，所以，准媽媽可以在孕期多喝些粥品哦。除了單一的白米粥外還有其他粥也很適合准媽媽吃。下面小編就來介紹粥類孕期食譜。 蛋花小米粥 材料：小米100克，...
2013-09-26 -
夏天孕婦喝粥應以涼性下火為主
孕期准媽媽們胃口不好，喝粥能提起食欲還能消暑，那麼什麼粥是適合孕婦喝的呢？下面一一為大家介紹！一、綠豆銀耳粥材料：粳米200克，綠豆100克，銀耳30克，白糖、山楂糕各適量。做法：1、將綠豆用清水泡...
2013-07-11 -
孕婦喝什麼蔬菜汁
蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，還可以製成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。那麼什麼蔬菜汁適合孕婦。 鳳梨芹菜蜜汁 食材：鳳梨、芹菜、蜂蜜或冰糖水適量（比例：5:1:1）。 做法： 1、先把開水...
2015-08-03 -
上午喝綠茶 下午喝枸杞
有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也...
2010-10-20 -
夏天喝綠茶美白又防曬
綠茶可以美容，有很好的排毒養顏功效，夏季防曬更少不了綠茶。 用綠茶做成的面膜敷面，不但能使被陽光曬傷的皮膚減輕疼痛，而且還可以使受傷的皮膚儘快修復。輕度日曬後，若有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水...
2017-03-07 -
懷孕能喝啤酒嗎 孕婦喝啤酒有這幾種危害
懷孕能喝啤酒嗎?這是大家都非常好奇的，因為啤酒營養豐富，但是又含有酒精，所以會產生這樣的疑問。生活中孕婦一定要注意自己的飲食習慣，那麼孕婦喝什麼比較好呢?下面就讓我們一起來看看吧! 懷孕能喝啤酒...
2016-10-29 -
孕婦喝太多茶容易導致流產
茶有使人精神振奮，增強思維和記憶能力，且能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。但是對於女性來說應該找對喝茶時期。尤其是在孕期更應該注意： 1、正值懷孕期也不適合...
2010-10-13 -
夏季辦公室一族最好多喝綠茶少喝咖啡
長期坐辦公室的人，久坐不動、暴飲暴食、愛喝咖啡、壓力大都可能影響健康。專家提醒，夏季辦公室一族最好多喝綠茶少喝咖啡，飲食要多攝入抗氧化成分。 辦公室人群尤其要注意，一是食物裡包含的營養素種類要齊全...
2017-03-07 -
孕婦喝水有講究 日常不宜喝4種水
對孕婦來說，水可以通過血液把營養帶給孩子，還可以防止膀胱感染。那麼，孕婦喝水是否有講究？1、孕婦在清晨起床後應喝一杯新鮮的涼開水。日本的一項研究表明：白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早...
2016-05-10 -
夏季喝綠茶養生又保健
隨著生活水準的提高，喝茶已經成為一種非常常見的養生方式，很多人都會選擇在夏天喝綠茶，那是為什麼呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧! 夏天喝綠茶的好處之多，全因綠茶屬未發酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能...
2017-03-07 -
喝綠茶能減肥嗎?
導語：喝綠茶能減肥嗎?減肥越來越熱門，眾多減肥藥紛紛面世。因為減肥藥大多有各種各樣的副作用，實在難以讓人安心服用。所以很多人都選擇飲用綠茶來減肥，那綠茶真的有減肥的功效嗎?喝綠茶能減肥嗎? 喝...
2017-03-07 -
夏季跑步謹防太陽曬傷 多吃番茄多喝綠茶
夏季外出跑步，對跑者的皮膚是一種考驗。防止太陽曬傷的辦法很多，外部可以通過衣服、防曬產品等統計，內部則可以通過食物的攝入來阻擋傷害。 番茄 英國《皮膚醫學》雜誌刊登的一項研究成果顯示，女性堅持3個...
2017-03-08 -
孕婦喝水五切記不要
（1）孕婦不要等到口渴才飲水 口渴猶如田地龜裂後才澆水一樣，是缺水的結果而不是開始，是大腦中樞發出要求補水的救援信號。口渴說明體內水分已經失衡，細胞缺水已經到了一定的程度。 （2）孕婦不要喝...
2014-07-31 -
夏季養生多喝綠茶對身體的益處
導讀：很多人喜歡喝茶，為了養生。各種茶保健作用不一樣，而各個季節喝茶意義也不一樣。其實夏季喝茶，比較推薦的還是綠茶，那麼對夏季養生有什麼益處呢?下面就一起來看看夏季喝綠茶的好處。 夏季養生多喝綠茶...
2017-03-08 -
糖尿病人能喝綠茶嗎
綠茶，人們再熟悉不過的一種飲品。龍井、鐵觀音等茶葉受到大家的歡迎，也說明綠茶是大家比較喜歡飲品。其實，人們愛喝茶還是因為喝茶有利於養生保健。對於糖尿病患者來說，因為飲食禁忌的限制，所以不知道這種大...
2014-08-13 -
孕婦喝檸檬水要注意哪些事項，什麼時間喝檸檬水好？
孕婦喝檸檬水注意事 1、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質，但是苦澀不易長時間浸泡，所以要現泡現喝; 2、不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利於人體脾胃吸收，還可能導致噁心、嘔吐等不適; ...
2014-01-13 -
孕婦能和檸檬水嗎？孕婦喝檸檬水的好處
懷孕 孕婦能和檸檬水嗎? 孕婦可以適量的喝檸檬水。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，檸檬中含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，感冒時喝些檸檬水可以減輕流鼻...
2014-01-13
