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孕婦瑜伽 孕婦這樣練瑜伽安胎又強身
今天,我們和大家一起來學習幾組孕婦瑜伽,孕婦練瑜伽可以更加愉快的度過孕期。孕婦瑜伽應該怎麼練習呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,也可以跟著孕婦瑜伽視頻教程進行簡單的孕婦瑜伽練習。 練習...
2017-03-13 -
孕婦七大最佳安胎食物
1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用,營養學家認為,檸檬和土豆含有多種維生素,對孕婦尤為合適。 2、最佳保...
2012-02-09 -
孕婦瑜伽 孕婦堅持練瑜伽安胎助產
孕婦瑜伽是專為孕婦朋友設計的瑜伽動作,練習孕婦瑜伽的好處非常多,建議孕婦朋友在孕期堅持瑜伽練習。孕婦朋友可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,也可以跟著我們下面的瑜伽教學步驟進行練習。 下面,我們...
2017-03-14 -
孕婦瑜伽 孕婦這樣練瑜伽能安胎養身
今天我們和大家一起來學習幾組孕婦瑜伽,孕婦練習瑜伽可以平靜內心,安胎助產。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行簡單的瑜伽練習,當然,下面的瑜伽教學步驟,大家也可以做為練習瑜伽的一個參考。 那麼,我...
2017-03-14 -
孕婦瑜伽 准媽媽練習瑜伽安胎又助產
每個孕婦有著非常光榮而艱巨的責任,因為孕育寶寶是一件非常辛苦的事情。今天我們和大家一起來學習幾組孕婦瑜伽,各位准媽媽可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,或者也可以參閱以下瑜伽教學步驟進行練習,練習...
2017-03-14 -
孕婦瑜伽 准媽媽專屬的四式安胎孕婦瑜伽
准媽媽在孕期需要做一些適量的運動,比如說練習孕婦瑜伽。今天我們和准媽媽們一起來學一下孕婦瑜伽動作,建議大家跟著我們的瑜伽視頻教程或者瑜伽教學資料一起來學習一下。可以幫助我們的准媽媽孕期安胎保健哦!...
2017-03-14 -
安胎的中藥材大全 孕婦吃中藥注意什麼
在孕期,如果需要安胎應該如何選擇藥物呢?無論是西醫還是中醫安胎,選擇藥物都是很重要的。今天,就來為准媽媽介紹一下常見的安胎中藥都有哪些,同時在服用中藥安胎時還需要注意什麼,千萬別錯過了。 中醫...
2016-04-14 -
白領孕婦的上班秘笈
1.上下班路上注意避開交通高峰時間 如果你還得按時上班,最好比別人早一些出門,這樣可避開上班的高峰人群,讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公車,下班後,如果不方便提前一些時間離開單位,最...
2011-12-09 -
容易導致孕婦流產的水果 六種食物最安胎
水果一直以來都是女性朋友的最愛,在炎熱的夏天吃些水果不僅僅可以祛暑,還能給自己添加舌尖上的愜意,但是有些水果卻容易導致流產,下面一起來看看。容易導致孕婦流產的水果1、山楂山楂具有活血通經的效果,對子...
2017-03-08 -
夏天孕婦有何生活準則 孕期四個食譜可幫忙安胎
在夏天,准媽媽要做好日常飲食住行各方面的護理工作哦。天氣熱的季節裡,要特別注重細節和飲食,這樣才能消暑的同時補充所需要的各種營養元素。接下來,小編就來為出出主意,看看夏天孕婦怎樣養生吧。夏天孕婦生活...
2015-06-01 -
推薦:孕婦輕鬆安胎的妙招
現代的生活型態,出門有車代步,洗衣有洗衣機代勞,連上個樓梯,也有電梯效勞。想順利生產嗎?且看我們精心為妳策劃的安產妙招。 生活妙招 良好的生活習慣,是保持健康的不二法門,所以平時就要過規律生活,讓...
2013-06-19 -
孕婦夏季安胎飲食5注意 讓胎寶寶不受罪
夏天到,悶熱的天氣讓孕媽媽食欲不好,吃不下東西。這時候,遭殃的可不止自己,還有肚子裡的小寶寶。孕媽媽夏季飲食要遵循哪些原則,才可以讓寶寶不吃虧呢?孕婦夏季5大注意事項注意飲食清淡夏天天氣炎熱,很多准...
2013-05-23 -
孕婦如何正確使用安胎藥?
對有流產或早產跡象的孕婦,醫生常常會建議孕婦使用安胎藥。而許多孕婦在使用安胎藥前,總是不放心地追問醫生,會不會給胎兒造成不良的危害。那到底能不能吃安胎藥,效果又是如何的呢? 安胎藥到底會不會影...
2011-09-05 -
孕婦補腎安胎吃什麼好
之前我們介紹過很多孕婦吃什麼好的知識,今天我們介紹孕婦如何補腎。為什麼孕婦要補腎呢?補腎氣可以安胎氣。那麼,孕婦補腎安胎吃什麼好呢?下面小編整理的一些可以幫助孕婦補腎安胎的食物可供參考。 孕婦...
2011-10-25 -
孕婦吃什麼食物安胎 8種食物安胎效果好
懷孕後,准媽媽的飲食可要多加留意了,除了要遠離對孕婦胎兒不利的食物外,安胎保胎的食物也要適量攝入。這樣才能為胎兒補充營養,同時也為自身保養。對此有人問孕婦吃什麼食物安胎呢?孕婦飲食有哪些禁忌呢?...
2017-04-11 -
孕婦腎氣不足如何補 兩款安胎湯必須吃
孕婦腎氣不足如何補 當歸補血湯 當歸身(當歸去頭去尾,中間那一段)10g,黃芪50g,雞半隻。這道湯有補氣養血的功效,不須辨體質,孕媽媽可每週喝一次。 黨參砂仁排骨湯 黨參15g,當歸身10g,枸...
2016-03-24 -
葡萄對於孕婦來說有安胎功效
葡萄對於孕婦來說有安胎功效,紫色晶瑩的葡萄大量的上市了。我們國家現在有100多種葡萄了已經。明朝的時候李時珍說:過“其圓者名單龍珠,長者名馬奶葡萄,白者名水晶葡萄,黑者名紫葡萄。” 葡萄不僅...
2013-05-09 -
孕婦煲湯食譜大全 孕婦適宜喝的5款安胎湯
姜伏龍肝湯 材料:生薑,伏龍肝,童子雞一隻。 做法:生薑帶皮切成片後,與伏龍肝放在一起共煎,取上清液煮童子雞,直到雞煮熟了為止。 服法:吃肉,喝湯。 提示:此湯能補脾和胃,止嘔吐。伏龍肝有溫中止血...
2014-03-17 -
孕婦補腎安胎吃什麼最靠譜
孕婦補腎安胎的食物: 蓮 子:健脾胃、益心腎、烏鬚髮、補虛損、抗衰老。可以熬紅棗蓮子粥或者銀耳蓮子粥。 栗 子:補腎壯腰、強健筋骨、活血止血。 山 藥:補氣養陰、健腦益智、滋養肌膚、延年益壽...
2017-10-19 -
孕婦吃什麼水果有助於安胎?
在懷孕期間的女性應該多吃水果,這個大家都知道,但是並不是所有的水果都是可以隨便吃的,在懷孕期間可以多吃西柚,西柚裡面含有葉酸,對孕婦還是胎兒都是有好處的,多吃櫻桃可以補充維生素,而且在孕期多吃櫻桃...
2018-01-13