水果一直以來都是女性朋友的最愛， 在炎熱的夏天吃些水果不僅僅可以祛暑， 還能給自己添加舌尖上的愜意， 但是有些水果卻容易導致流產， 下面一起來看看。
1、山楂
山楂具有活血通經的效果， 對子宮是有收縮的效果， 所以在懷孕的初期應該少吃， 有流產史或者是有流產徵兆的孕婦要禁止食用， 即使是用山楂製品也不能吃。
2、柑橘
柑橘的品種是有很多中， 有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等等， 這些都是營養非常豐富的， 其汁具有檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養物質，
3、獼猴桃
營養價值很高， 具有“果中之王”美稱， 所以愛美的孕婦媽媽， 會常常多吃獼猴桃， 不用擔心自己懷孕後白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”的情況， 獼猴桃中具有豐富的維生素C， 能讓孕婦的肌膚保持白皙， 但是獼猴桃雖好， 也不是所用人都能吃的， 由於獼猴桃是屬於寒性， 因此脾胃虛寒的孕婦是不能多吃， 經常會出現腹瀉或者是尿頻的人也不能多吃， 最好是在飯後的1-3個小時食用比較好，
4、木瓜
雖然木瓜有很多的好處， 但是偏寒性， 所以胃寒、體虛的孕婦不能多吃， 不然容易引起腹瀉， 孕婦朋友是一定不能吃太多過於寒性的食物。
5、杏
杏是很容易讓孕婦導致滑胎， 對牙齒也不是很好， 杏吃多了還容易引發上火、拉肚子， 還容易出現長瘡生癤， 引起胃病。
哪些食物可以安胎
1、最佳防吐食物
晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一， 給孕婦帶來相當大的痛苦。 選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用， 營養學家認為， 檸檬和土豆含有多種維生素， 對孕婦尤為合適。
2、最佳保胎蔬菜
菠菜含有豐富的葉酸， 每100克菠菜的葉酸含量高達350微克， 名列蔬菜之首。
葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。 因此專家主張早期的兩個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。 同時， 菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑鬱、失眠等常見的孕期併發症。
3、最佳飲料
綠茶乃微量元素的“富礦”， 對胎兒發育作用突出的鋅元素就是其中一種。 根據測定， 在食譜相同的情況下， 常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達14毫克， 此外， 綠茶含鐵元素也較豐富， 故常飲綠茶可防貧血。
4、最佳防早產食品
丹麥專家研究表明， 常吃魚有防止早產的作用。 丹麥得樂群島的孕婦， 平均孕期比其他地區長5天以上， 奧妙在於食譜中魚類所占比重較大， 因而專家推測魚肉中某種特殊脂肪酸起了積極作用。
5、最佳零食
孕婦在正餐之外， 吃一點零食可拓寬養分的供給管道。 專家建議嗑一點瓜子， 諸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。 葵花子富含維生素E， 西瓜子含亞油酸較多， 而亞油酸可促進胎兒大腦發育。 南瓜子的優勢則在於營養全面， 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、尼可酸等應有盡有， 而且養分比例平衡， 有利於人體的吸收利用。
6、最佳酸味食品
孕婦往往對酸味食品感興趣， 而孕婦吃酸也確有好處。 女性懷孕以後， 胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，
