久坐軟椅容易導致痔瘡

因為從痔瘡形成的原因來看, 是由於肛墊因某些原因向肛門外逐漸移位, 從而出現了肛墊中纖維間隔的斷裂, 致使間隙中的靜脈叢瘀血、擴張、融合, 甚至出現小的動靜脈交通, 局部形成團塊、出血或脫出, 最終成痔。 從組織學看, 肛墊中纖維結締組織成分較多, 它可隨年齡而變化, 兒童及青年人結締組織緻密, 30歲後開始退化;老年人變得疏鬆、破碎和斷裂, 所以痔瘡一般在30歲以後出現。 對於久坐的人來說, 長期坐著可使盆腔內充血, 肛墊支援組織鬆弛, 肛墊過度充血肥大, 這樣就會破壞結締組織的正常結構而易脫出。

坐硬板凳, 兩側坐骨結節和肛門基本上存在一個平面, 均接觸凳, 所以肛墊不易脫出。 但軟而厚的坐墊可使肛門懸空, 久之可使肛墊下移, 誘發痔瘡的發生。 因此對於長時間坐著的人來說, 坐墊應保持一定的硬度並適時活動以利於盆腔血液迴圈。

健康小提示

為了保護腰部, 增加身體的舒適度, 可以買一個靠墊放在椅子上, 注意的是靠墊一定要放在腰部, 不能放在背部;此外, 靠墊不能太厚, 以10釐米厚的軟墊為好。 這樣人體向後壓時, 靠墊正好壓縮至5 ~ 8釐米, 最符合腰推的生理前凸, 太厚會造成腰推過度前屈。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示