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乙肝孕婦怎麼飲食保健
乙型病毒性肝炎是產科常見的合併症,在妊娠期間,尤其是在孕晚期合併黃疸型肝炎,其症狀往往比非孕期嚴重。因為孕媽媽新陳代謝增高,需要熱量大,肝臟負擔加重,肝糖原儲備量低,所以合併肝炎時病情較重,常可...
2012-09-19 -
孕婦怎麼改善睡眠品質?
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢,睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內,一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣,晚上在同一時間睡眠,早晨在同一時間起床。 准媽媽的...
2012-07-12 -
孕婦怎麼預防下一代糖尿病
糖尿病一般是有家族遺傳性的內分泌疾病,糖尿病不能治癒,一般只能通過對血糖的控制來控制病情,因而孕婦應該如何避免下一代患糖尿病呢? 研究人員自實驗鼠身上發現,一種雄牛氨基酸(taurine)有助...
2012-10-29 -
孕婦怎麼滋陰養血
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峰,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峰。在這期間的准媽媽會出現下肢浮腫現象,有些孕婦在臨近分...
2012-07-12 -
乙肝孕婦怎麼應對肝功能異常
乙肝孕婦出現肝功能異常怎麼辦?乙肝孕婦如果出現了肝功能異常說明肝臟受損加重,可能是病情加重的表現,為了保證母嬰健康,應該立即檢查原因對症治療。 孕婦是一個特殊的群體,不但要考慮到自己的健康問題...
2012-10-03 -
乙肝孕婦怎麼應對轉氨酶升高
乙肝孕育是每個乙肝婦女孕前孕後十分關心的問題,在某些情況下,婦女最好不要懷孕,而乙肝的孕婦轉氨酶高,說明其肝功能受到了損傷,此時就應該先查明原因,然後結合病情積極治療。 轉氨高能不能懷孕,應該...
2012-10-03 -
便秘患者怎麼喝水方法
在日常生活中由於生活工作壓力、飲食和生活上的習慣很多人都會便秘,便秘不僅困擾著我們而且對我們的健康有很大的害處,那麼便秘的患者應該喝什麼水才能有效的緩解便秘呢,下面我們一起來看一下: 鹽水—便...
2012-09-25 -
男人怎麼喝水養生方法
人們都說女人是水,其實男人也很需要水,但是男性朋友對水的需求是有講究的,下面我們一起來看一下男性朋友喝水的特殊講究: 男性缺水是會沒命的 早上起床洗漱後,快速喝前晚涼好的白開水250毫升。這...
2012-09-05 -
乙肝孕婦怎麼飲食保健方法
乙肝孕婦的飲食很重要,有利於自己病情的治療下,同時也可以讓胎中的寶寶健康發育。 乙肝孕婦可以吃哪些食物? 乙肝孕婦飲食上要多食用菌類食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋...
2012-10-10 -
夏季怎麼喝水更解渴?
夏季到了,很多人喜歡喝冰水,感覺解渴爽口,殊不知,這麼做會對身體造成一定的損害。所以我們在夏季的時候要學習怎樣正確喝水才是最關鍵的。 夏季怎樣喝水才健康? 最好喝溫開水 一方面,攝入冷飲會...
2011-06-03 -
孕婦怎麼吃酸最健康
女性懷孕後,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀。所以孕婦喜歡吃酸。孕婦食酸應講究科學,不要多吃人工醃制的酸菜和醋製品。 女性懷孕後,胎盤分...
2012-10-04 -
孕婦怎麼飲食補血方法
由於生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 》》》准媽咪不可錯過的瘦身保健食譜! 孕婦...
2012-10-09 -
黑芝麻孕婦怎麼吃最好呢
在當今社會中,當我們提起黑芝麻的時候,可能最先想到的就是烏髮、養顏。因為我們平時對黑芝麻的這個作用簡直太熟悉了,因為不少的人都這樣用,那其實呢,黑芝麻還有很多種用法和功效,很多人都不是很瞭解,我們...
2015-11-22 -
【老人怎麼喝水才合適呢?】
人可以一天不吃飯,卻不能一天不喝水。尤其是老人,由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂,更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是,飽受前列腺增生困擾的老年男性,如果水喝多了,又會出現排尿...
2017-04-11 -
孕婦怎麼補硒防輻射?
孕婦想要遠離輻射的傷害,補硒是關鍵。研究發現,硒是重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。孕婦在妊娠期間適量補硒,可提高人體對抗輻射的能力。孕婦補硒,最好通過食物補充。 營養學家指出...
2013-06-14 -
孕婦怎麼吃對胎兒好
孕婦吃什麼對胎兒好呢?孕婦的飲食關係著胎兒的健康,所以在飲食方面孕媽媽要特別注意,孕婦怎麼吃對胎兒好?可以參考下面的孕期飲食建議。 孕婦的飲食要豐富,營養要注意全面,蛋白質、脂肪、糖類、礦...
2012-02-08 -
孕婦怎麼保養皮膚 三種食物不可少
孕期因為身體激素的變化皮膚容易發生很多問題,皮膚變得非常敏感、粗糙,面部還會由於黑色素沉著出現明顯的妊娠斑,所以孕婦更要注意保養。那麼孕婦怎麼保養皮膚呢?孕婦怎麼保養皮膚1、洗臉時,要選用溫和的潔面...
2017-04-11 -
老人應該怎麼喝水更健康
人可以一天不吃飯,卻不能一天不喝水。尤其是老人,由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂,更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是,飽受前列腺增生困擾的老年男性,如果水喝多了,又會出現排...
2012-09-04 -
孕婦怎麼補鐵
孕婦要補鐵嗎?怎麼補鐵?孕期防缺鐵性貧血需補鐵。 鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一,孕期的缺鐵性貧血,不但可以導致孕婦出現心慌氣短頭暈乏力,還可導致胎兒宮內缺氧,生長發育遲緩,生後智力發育障礙...
2012-03-02 -
孕婦怎麼補鋅
孕婦要補鋅嗎?怎麼補鋅?鋅在生命活動過程中起著轉運物質和交換能量的作用,故被譽為“生命的齒輪”。 懷孕期間,孕婦對各種礦物質微量元素的需求量增多,其中,對鋅的需求也在增加,准媽媽如不能攝入足夠...
2012-03-02