人們都說女人是水， 其實男人也很需要水， 但是男性朋友對水的需求是有講究的， 下面我們一起來看一下男性朋友喝水的特殊講究：
男性缺水是會沒命的
早上起床洗漱後， 快速喝前晚涼好的白開水250毫升。 這樣做的目的在於清洗胃、腸並通便。
早飯前後， 可能有好幾種口服藥等著您服用， 這時可以用些溫開水來完成此事。
上午， 您可以泡杯綠茶， 遛遛彎， 活動活動;累了， 可以稍坐， 千萬不要久坐。 因為綠茶含有植物雌激素， 對緩解前列腺增生很有幫助;而久坐， 對前列腺的保養則是有百害而無一利。
午飯前後， 可能也需要服藥， 只要記住一個原則：服藥用白開水， 服藥後半小時方可飲茶。
晚飯後， 少喝些水， 不要飲茶， 且最好能出去走走。 即使在室內也要起來多動動， 以利於喝進去的水儘快排出來。 一方面， 這能減少睡眠中心臟和腎臟的負擔;另一方面， 也避免了茶水引起的失眠。
總之， “老翁喝水有技巧， 白水茶水要分好;茶水用它來提神， 白水用它來服藥;白天可盡情喝， 睡前您可要喝少;嘴饞喝酒吃辣椒， 別忘喝水來沖掉！”
以上介紹的是水對男性的作用， 希望對大家有所幫助， 水是生命之源， 沒有水生命不會正常的繁衍下去， 男性朋友要注意對水的攝取。
