預防蕁麻疹的四大方法

蕁麻疹是一種十分常見的疾病， 也是一種皮膚病， 這種疾病會讓人產生很明顯的瘙癢難耐的感覺， 除此之外， 還會在人體患病處有損害美觀的情況出現， 所以會有很多的患者對此感到困擾。 儘管這種疾病的發生與消退時間很快， 但瘙癢力度十分劇烈。 那麼， 我們要如何來預防這種疾病呢?以下就由四大預防這種疾病的方法。

一、注意衛生， 避免不良刺激

有蕁麻疹病史的人， 要注意保持室內外的清潔衛生， 家中要少養貓、狗之類的寵物。 避免吸入花粉、粉塵等。 對風寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時。

使生活規律適應外界環境的變化。 喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張， 激發或加重蕁麻疹。 橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等， 對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激， 應予避免。

寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場， 也不能洗冷水浴， 要注意保暖。 膽鹼能性蕁麻疹應保持身體涼爽， 避免出汗。 據有關研究發現， 吸煙者血液中的IgE與皮膚試驗的陽性率明顯高於非吸煙者， 而且對其子女等被動吸煙者所導致的過敏現象也相對增加。 因此， 患有蕁麻疹的人應戒煙。

二、注意飲食， 避免誘因

蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係， 某些食物可能是誘因。 例如魚蝦海鮮， 含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等部可誘發蕁麻疹。

另外。 過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能， 使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長， 因而產生蛋白腖和多肽， 增加人體過敏的幾率。

三、保持健康心態， 提高身體抵抗力

慢性蕁麻疹的發作和加重， 與人的情緒或心理應激有一定的關係。 中醫認為保持一種清心寡欲的心態， 可以使人體氣機調和， 血脈流暢， 正氣充沛， 久而久之蕁麻疹自然會消失在無形中。

四、注意藥物因素引起的過敏

在臨床中。 有些藥物可以引起蕁麻疹。 如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類藥物、多粘黴素等抗生素， 安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。

某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導致過敏引起蕁麻疹的發生。 當你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時， 最簡捷有效的方法是及時停用所服的藥物。

如上所述就是預防蕁麻疹這種疾病的方法， 人們應該提高警惕來預防這種疾病， 雖然這種疾病的消退時間也會很快， 但是疼痛瘙癢的感覺很劇烈， 如果沒有慎重注意的話也會為皮膚造成有損美觀的影響， 除此之外， 這種疾病也會伴隨著發燒， 腹痛， 腹瀉等不適症狀， 所以患友們如果感到不適應該立刻前往醫院就診。