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孕婦冬天應該注意什麼
一、孕婦冬天應該注意什麼1. 孕婦冬天要注意適當保暖2. 孕婦冬天要注意防止感冒3. 孕婦冬天要注意暖氣不宜隨意開關4. 孕婦冬天要注意身體鍛煉5. 孕婦冬天要注意少去公共場所二、孕婦冬天有什麼禁忌...
2017-01-13 -
孕婦產前吃巧克力好處多
方法步驟: 01 產婦在臨產前,由於頻繁的陣痛發生,身體不舒服和心情緊張不安,食欲很差。有些地區按照傳統習俗讓產婦吃桂圓煮雞蛋,有的讓產婦在臨產前喝人參湯等等。然而,臨床實驗證明,桂圓有使子宮收縮...
2016-12-19 -
霧霾天 孕婦可以這樣預防流感
方法步驟: 01 注意居室通風 室內空氣不流通時,其污染程度比室外嚴重數十倍,極易引發呼吸道疾病。還要及時打掃房間衛生,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地;孕婦最好每週更換一次臥具。 02...
2016-12-17 -
這8種食物孕婦碰不得
方法步驟: 01 甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。 02 螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼...
2016-12-17 -
孕婦能吃獼猴桃嗎
養生之道網導讀:孕婦能吃獼猴桃嗎?獼猴桃果實細嫩鬆軟,清香多汁,酸甜適口,是很多大眾所喜愛的水果之一。那麼孕婦能吃獼猴桃嗎?一起來詳細瞭解下。 孕婦能吃獼猴桃嗎 獼猴桃味甘酸,性寒,有生津解熱、調中...
2017-02-14 -
什麼樣的孕婦需要補鈣??
方法步驟: 01 1抽筋是大家都知道的缺鈣現象,孕婦抽筋更是常事,當你發現小腿抽筋,那是你體內的鈣質已經跟不上寶寶的生長需求了,這時候要補鈣了。 02 2孕期,母體的鈣要供一個甚至多個人吸收,...
2015-01-09 -
按摩眼皮和穴位改善綠內障
按摩眼皮:用大拇指指腹按摩上眼皮,用食指指腹按摩下眼皮。從內眼角按摩到外眼角,像一點點在描畫眼睛輪廓的骨頭一樣地按摩。1個地方按5秒,5秒到了後,指尖一下子離開皮膚。1天做2次,請在有時間的時候和睡...
2017-02-17 -
按摩保健 常按哪些穴位可以補腎養腎
一個人的身體是否健康強健跟腎臟的關係很大,腎臟如果不好就會影響我們的身體健康,中醫穴位按摩補腎養腎的效果很棒,下面就跟小編一起來瞭解一下中醫如何按摩保健身體的?按摩哪些穴位可以補腎養腎吧! 中醫...
2017-01-24 -
冬季怕冷怎麼辦 穴位按摩助你生陽氣
冬季很多人都會有怕冷,手腳冰涼的症狀,但是卻並不知道是怎麼回事,其實這就是我們所說的陽氣少的症狀,那麼陽氣少改怎麼辦呢?下面就跟小編一起來瞭解一下陽氣缺乏應該怎麼辦吧。 按摩生陽是指通過穴位按摩...
2017-01-25 -
養腎補腎按摩耳部腎氣充盈不是難題
方法步驟: 01 拎耳屏 雙手合指放在耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏,自內向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限。每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 0...
2014-09-27 -
按摩關元穴減肥效果佳
按摩關元穴減肥法簡便易操作,且無任何副作用。其減肥機理是通過對關元穴的刺激,使食物在胃腸道內停留的時間大大縮短,有效抑制了體內糖原轉化為脂肪,促進了人體對脂肪的消耗和利用,從而達到去脂減肥的目的。 ...
2017-02-17 -
簡單按摩法就能幫你輕鬆收腹
每天勤勞使用纖體保養品搭配按摩手勢,讓松垮贅肉快閃! 手臂腿部按摩步驟 1、取適量纖體保養品後,先由下往上輕輕推抹均勻。 2、手指用點力道,以由內往外扭轉的手勢按摩有贅肉或橘皮組織的部位。 3、由下...
2017-02-17 -
瘦臉按摩法
大臉、浮腫臉最有效的剋星就是多做瘦臉按摩,不僅能幫你去除浮腫,還能讓你緊致臉部線條。 按摩的好處多多 它可以調節面部的血液迴圈,活血化淤,消皺去斑。 幫助肌膚排出廢物和二氧化碳,讓肌膚更加緊致有彈性...
2017-02-17 -
自己按摩 輕鬆減肥
每當看到因積聚了大量脂肪而變粗的大腿和腰圍,您一定會很發愁,恨不得立刻把皮膚剖開,將多餘的脂肪去掉。但也許您對吸脂術又不是很放心。沒關係,在這裡向您介紹一套自我揉擦減肥法,幫助您去對付那些過多的脂...
2017-02-17 -
經絡按摩 捏捏瘦小腿
小腿粗壯,讓許多女生與超短裙,長筒靴失之交臂,怎麼辦?瘦小腿其實可以很簡單就能完成,試試經絡按摩減肥法吧!很簡單,跟著做就可以了。 [腿] 1. 右腿彎曲並使膝蓋著地,左腿自然地彎曲。將右手肘部放到...
2017-02-17 -
淋巴按摩法甩局部肥肉
淋巴按摩是現在非常流行的一種保健按摩手法,如果淋巴迴圈狀態良好,不僅能讓你消除工作帶來的疲倦感,還能有效排除體內毒素,消除浮腫,擊退局部肥肉。今天就教你淋巴按摩法,讓你想瘦哪就瘦哪。 1、頭部:下...
2017-02-17 -
面部美容按摩法
當我們的身體出現疲勞的狀況時,大家一般都會採用按摩的方式為肌體減壓。同樣,保養我們面部的肌膚也應該採取按摩的方法,使面部的血液迴圈加快,充分地吸收營養,減少油質的吸附,從而使面部皮膚緊繃、減少細紋...
2017-02-17 -
面部美容按摩的小方法
(1)養生作用:具有法皺、美白、消除眼袋、光滑面部皮膚的作用,同時也利於面部浮腫的消散。 (2)操作方法: 第一步:將兩手摩擦至溫熱,為面部自我按摩作準備。 第二步:右手掌從額往右頰摩擦18次,右...
2017-02-17 -
愛美女性必知的按摩美容術
很多專家都會出書來推薦她們的美容養顏秘訣,這其中專家的書籍裡大多不會漏掉的,就是按摩美容的方法。 按摩美容術 緊膚祛皺不花錢 常見穴位的美容應用 印堂:兩眉頭連線的中點 美容應用:粉刺、面癱、額...
2017-02-17 -
孕婦患有癲癇會對胎兒有什麼影響
癲癇病是一種危害巨大的慢性疾病,該病雖然不會傳染,但是卻有一定的遺傳性,女性患者很有可能把疾病傳給下一代。並且,孕婦在發作期間如果精神失控也會對胎兒造成很大的危害,此外,如果孕婦在妊娠期間服用過多...
2016-01-06