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孕婦能使用電熱毯嗎 孕婦用電熱毯的正確方法
寒冷的冬季,很多孕媽媽為了溫暖過冬,都會選擇電熱毯來先預熱被子,這樣就不會鑽進被窩時冷冷的了。但是,孕婦能使用電熱毯嗎?孕婦能使用電熱毯嗎一、電熱毯對孕媽的危害冬季人的皮膚本身就比較乾燥,如果孕媽長...
2017-02-01 -
孕婦如何正確散步 孕婦散步的這些好處
散步是一種對孕婦很好的運動方式,懷孕各個階段的孕婦都可以散步,它可以穩定情緒,增進食欲和睡眠,保持肌肉健康,有利於順利生產,而正確散步的方法,也是孕婦需要去進行學習的,那麼,孕婦如何正確散步呢?孕婦...
2016-05-10 -
如何練習孕婦瑜伽 正確練習孕婦瑜伽動作
孕婦練習瑜伽是需要特別講究的,孕婦練習瑜伽需要注意哪些方面呢?今天,我們就和大家跟著孕婦瑜伽視頻教程一起來學習一下如何練習孕婦瑜伽,大家還可以跟著我們的孕婦瑜伽教學進行正確的瑜伽練習。 孕婦練瑜...
2017-02-17 -
洗澡為什麼不能先洗頭_洗澡的正確順序
養生之道網:先洗澡後洗頭還是先洗頭後洗澡的問題一直在困擾在注重養生的人,聽長輩說洗澡時不能先洗頭,那麼洗澡為什麼不能先洗頭呢?下面養生之道網為您分析洗澡為什麼不能先洗頭,看看吧。 一、洗澡為什麼不能...
2017-02-17 -
洗澡不能先洗頭 那正確順序是什麼?
洗澡不只是打開花灑沖一沖那麼簡單。由於缺乏常識或犯一些不經意的小錯誤,不但洗不淨,還可能影響健康。 起床就洗澡 早起後洗個澡,可以促進大腦興奮,保證一天精神振奮,但如果沒吃早飯就洗,很容易發生暈眩...
2016-10-24 -
這樣的洗澡順序才是正確的
近幾年,老百姓越來越關注養生。其實,真正的養生都在生活的小細節中。洗澡是我們每一個人經常要做的事情。但是你有沒有好好去瞭解和學習過關於洗澡的細節。先洗頭還是後洗頭?水溫多高才合適?或許你我都是憑...
2017-01-09 -
正確的洗澡方式可以説明養生
現在人們的健康意識得到了增強,越來越多人開始關注起了養生,大家開始到處尋求養生方法,其實,有時候養生可以很簡單,只要你掌握了正確的洗澡方式,也可以説明保健和養生,不信?來看看專家的介紹你就知道了。...
2013-01-17 -
洗澡的正確姿勢很重要,好好享受這美好時光吧
選好沐浴用品很重要 要用香皂、沐浴乳或是沐浴膠來洗通通可行,只要適合自己的肌膚,並找到獨特的男人味那Ok羅!男人在選擇沐浴劑時空間其實也蠻大的。 而近來這些標榜純天然的身體清潔系列產品,多...
2013-12-23 -
正確補充葉酸 孕婦什麼時候補葉酸最好
很多孕婦都懂得補充葉酸,但是現在存在一個廣泛的認識誤區,認為只有懷孕了才需要補充葉酸,其實在孕婦準備懷孕之前,就必須補充葉酸,懷孕前三個月也要堅持補,前後大概要補半年左右。葉酸可以預防胎兒神經管缺...
2017-01-12 -
孕婦能用吹風機嗎? 如何正確使用避免輻射
吹風機的輻射有多大1吹風機的輻射危害據檢測資料顯示,一般普通家用的1000W的吹風機,輻射值在350mG左右(mG:毫克斯是磁場強度單位)。吹風機輻射最大的地方是吹風機後端,而我們在使用吹風機時是利...
2015-04-28 -
如何做到正確飲食避免流產,15種孕婦不推薦食物
女性妊娠期間,當然是希望寶寶可以順順利利的出生,這樣才有利於寶寶的健康成長。但是孕婦在日常生活中,合理的安排飲食有益寶寶健康,而如果飲食不當會影響寶寶健康,甚至會影響寶寶流產,所以對於孕婦來說,一...
2013-12-14 -
正確有效的練習孕婦瑜伽
【導讀】正確有效的練習孕婦瑜伽,懷孕期間做減肥瑜珈不但減肥瘦身舒緩身心,對寶寶的出生成長也有很大益處。但是瑜珈減肥有很多高難度動作並不適宜孕婦的體質來做,那麼怎麼正確有效的練習孕婦瑜伽呢? 正確...
2015-04-28 -
孕婦的正確睡姿 你真的會睡嗎
家裡有一個孕婦,最緊張的除了准媽媽本人,還有同床共枕的准爸爸,所以說基本上氣氛是有些緊張的,准媽媽的生活作息除了與寶寶的健康息息相關之外,還會影響到兩個人的生活品質,所以說,在懷孕期間,准媽媽一...
2017-01-16 -
洗澡不當會導致死亡 養生正確的洗澡順序
什麼洗澡順序最養生正確的洗澡順序:洗臉、洗澡、洗頭。1洗臉為什麼要把洗臉放在第一?原來,當你進入淋浴房後,熱水一開,就會產生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨,臉上...
2014-06-30 -
孕婦只有姿勢正確了那裡才會不疼
懷孕時孕婦的荷爾蒙變化很大,為了適應胎兒的生長,關節韌帶會鬆弛,加上肚子的重量,孕媽很容易腰酸背痛。因此,孕媽咪一定要保持正確的姿勢,避免久站和久坐,也不要翹腳,以免血液迴圈不良,造成腫脹。今天小...
2016-06-16 -
孕婦上班要確保正確防輻射
迫於社會壓力,許多白領MM懷孕後挺著大肚子上班,直到臨盆前才請假生產。白領孕媽想讓工作與養胎兩者不產生矛盾,順利生產的“寶貝計畫”就從防輻射和健康的工作午餐開始。 白領MM可能一天的工作就是坐在...
2014-07-24 -
新爸新媽怎麼給 寶寶洗澡 才正確
有的年輕父母不知道怎樣給嬰兒洗澡,把放在水盆裡,想洗哪就洗哪兒,這是很不科學的,也是不合乎衛生要求的,不利於嬰兒的健康。 洗澡時,以左手托住兒頭,拇指及食指將小兒兩耳向前按住,使之緊貼於耳前臉上,以...
2011-04-05 -
洗澡的正確方法
【導讀】不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊,所以一天內洗臉的次數就應是:起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次,一共三次。沐浴時洗臉要用溫水,因為若長期使用偏高溫度的水,會促使皮膚老化,所以為保持皮膚...
2015-09-23 -
女性隔夜洗內褲危害多 3種正確洗內褲的方法
隔夜洗內褲的危害 因為內褲上的分泌物大多是蛋白質成分,如果不及時清洗,很容易成為細菌滋生的溫床。此外,內褲殘留的異味容易吸引一些蚊蠅等飛蟲,增加清洗難度。如果穿著清洗不徹底的內褲,可能引起...
2016-05-27 -
如何正確洗臉?用什麼洗臉可以保養皮膚,美白皮膚?
我們每天早晨和晚上都要洗臉,甚至有時候每天要洗很多遍臉,那麼到底如何洗臉才是正確的呢?你真的會洗臉嗎?用什麼洗臉可以美白?用什麼洗臉可以保養皮膚?下面就讓小編給你一一介紹。用什麼洗臉會變白 1、每個...
2016-10-20