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泡腳雖好並非人人適宜
中醫養生學有“春天洗腳,開陽固脫;夏天洗腳,署理可祛;秋天洗腳,肺潤腸蠕;冬天洗腳,丹田濕灼”這樣的說法,因此很多人都喜歡通過泡腳來養生。但是泡腳也不是百無禁忌的,一些特殊人群和某些特殊情況下不宜...
2017-02-17 -
中藥泡腳偏方五則
降血壓 材料:小蘇打,適量鹽 使用方法:水中放鹽燒熱,再放入小蘇打即可。 腳涼怕冷 材料:生薑1塊,紅花1克,鹽適量 使用方法:用刀拍扁生薑,紅花用紗布包好放在水裡一起燒開,再加一勺鹽泡腳。 失眠 ...
2017-02-17 -
孕婦發燒該怎麼退燒
方法步驟: 01 物理降溫 除了找出發燒病因之外,對孕婦來說,適度的退燒是有其必要性的,發燒常增加媽媽的新陳代謝速率,且會同時合併許多不適的症狀如:頭痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脫水等,更增...
2016-11-21 -
孕婦暈車的後遺症
方法步驟: 01 如果孕婦有暈車的毛病的話,建議坐車的時候,時不要吃暈車藥的,這是對胎兒的發育有不良的影響的。建議可以使用鮮姜切成片狀,然後放在孕婦的肚臍上,用白膠布貼住一般是挺有效果的。 ...
2014-09-19 -
孕婦多少周坐瑜伽球
一、孕婦多少周坐瑜伽球 1. 孕婦多少周坐瑜伽球 2. 孕婦使用瑜伽球注意事項3. 瑜伽球的使用方法二、孕婦練習瑜伽球的好處三、瑜伽球的儲存及清潔方法孕婦多少周坐瑜伽球1、孕婦多少周坐瑜伽球孕婦1-...
2017-01-17 -
幾種孕婦更容易出現產後出血 產後出血的食療方法
產後出血是一種比較常見的產科疾病。有些孕婦由於身體上面的某些原因,更容易出現產後出血的症狀。這是相當的危險的。那麼,哪些孕婦更容易出現產後出血?以下幾種孕婦更容易出現產後出血一:羊水過多、巨大兒、多...
2016-02-23 -
孕婦氣虛怎麼保健?
方法步驟: 01 拋空:端坐,左臂自然屈肘,置於腿上。右臂屈肘,手掌向上,做拋物動作3—5次,然後右臂放於腿上,左手做拋空動作,與右手動作相同。每日可做五遍。 02 屈肘上舉:端坐,兩腿...
2016-12-15 -
孕婦貧血怎麼辦?
方法步驟: 01 定期產檢。妊娠20 周後,應每月檢查一次血常規。 02 孕期增加營養,多吃含鐵豐富的飲食,包括紅色肉類、魚類、禽類、蛋類以及動物血製品等。 03 診斷明確的缺鐵性貧...
2016-12-14 -
孕婦一天的食量該是這樣的
方法步驟: 01 孕中期一天食物建議量: 穀類200~250g,薯類50g,全穀物和雜豆不少於1/3; 蔬菜類300~500g,其中綠葉蔬菜和紅黃色等有色蔬菜占2/3以上; 水果類200~400g...
2016-12-14 -
孕婦餐桌上可以“好多魚”
方法步驟: 01 鯉魚。對於健脾開胃,是十分的有利於的。注意合理的方式。有健脾開胃、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鰱魚有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中...
2016-12-08 -
泡腳的好處
方法步驟: 01 把雙腳浸入大約40℃的熱水中,15-20分鐘後,頭痛會明顯的緩解。 02 對於感冒發熱病導致的頭痛,熱水泡腳還能幫助退熱。 03 如果有一系列不適症狀,如飲食不佳、疲乏無...
2015-10-24 -
秋季3個泡腳秘方
方法步驟: 01 薑汁泡腳 可以將生薑清洗乾淨之後拍碎,然後放入泡腳水中。用這種泡腳水進行泡腳能夠很好的起到溫暖身體以及散寒的作用,特別是對於一些在天氣寒冷出現手腳冰涼的情況有著很好的療效,同時還...
2015-10-24 -
孕婦貧血的三種食物療法
方法步驟: 01 多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等,一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。 02 食物要多樣化...
2015-04-15 -
男性鹽水泡腳可補腎
方法步驟: 01 補腎、抗衰老 鹽水泡腳促進血液迴圈,就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟,從而達到補腎的效果。其次鹽水泡腳可以去除足部的寒氣,同時加入鵝卵石磨腳的話,可提高效果,促進人體脈絡貫通有...
2015-04-15 -
孕婦得了肝炎怎麼辦
肝炎是肝臟炎症的統稱。通常是指由多種致病因素--如病毒、細菌、寄生蟲、化學毒物、藥物、酒精、自身免疫因素等使肝臟細胞受到破壞,肝臟的功能受到損害,引起身體一系列不適症狀,以及肝功能指標的異常,那麼...
2016-05-23 -
孕婦春季喝什麼湯好
一、孕婦春季喝什麼湯好二、孕婦春季吃什麼水果孕婦春季喝什麼湯好1、百合蓮子銀耳湯原料:幹蓮子6粒(4g)、銀耳(4g)、大棗(4g)、幹百合(4g)、糖(20g)、水(200ml)。做法:將所有原料...
2016-10-09 -
孕婦患有產後抑鬱的原因是什麼
方法步驟: 01 1不良情緒是導致產後抑鬱的一個重要因素,因此,孕婦要避免有一個不良的情緒,憤怒、悲傷都是容易導致抑鬱症的不良情緒。寶寶出生後會得到很多關注而孕婦往往覺得自己不被人們重視,也會導致...
2016-08-07 -
孕婦飲食要注意禁忌 遠離寒涼食物很關鍵
准媽媽在懷孕期間,營養不可盲目進補,合理飲食及平衡膳食對於胎兒的發育有很大影響。那麼哪些食物對於孕婦來說是禁忌的呢?哪些食物孕婦吃了會導致流產呢?准媽媽一起來看看吧。懷孕後三個月是胎兒腦細胞和脂肪細...
2014-10-24 -
孕婦夏天發燒怎麼辦
一、孕婦夏天發燒怎麼辦1. 孕婦發燒的物理降溫方法2. 孕婦發燒的飲食治療方法3. 孕婦發燒的藥物治療方法二、孕婦夏季發燒飲食禁忌三、孕婦如何預防感冒孕婦夏天發燒怎麼辦1、孕婦發燒的物理降溫方法1....
2016-10-21 -
孕婦肝腹水是怎麼引起的
肝腹水是一種發病率很高的疾病,這種疾病會帶給患者非常大的痛苦,所以為了避免自身出現肝腹水,人們對於肝腹水的原因要有瞭解,只有瞭解肝腹水是怎麼引起的,才能根據這種疾病的發病因素,做好相應的預防工作。...
2016-04-01