降血壓
材料：小蘇打， 適量鹽
使用方法：水中放鹽燒熱， 再放入小蘇打即可。
腳涼怕冷
材料：生薑1塊， 紅花1克， 鹽適量
使用方法：用刀拍扁生薑， 紅花用紗布包好放在水裡一起燒開， 再加一勺鹽泡腳。
失眠
材料：吳茱萸40克， 米醋適量
使用方法：用吳茱萸煎汁， 加入溫水， 再加入米醋即可。
泡腳時間不宜過長， 15-30分鐘為宜。
腳臭
材料：花椒一把
使用方法：把花椒用紗布包好放到鍋裡用水燒開後， 雙腳先熏等水溫能下腳的時候即可泡腳。
感冒頭痛
材料：鹽50克， 生薑60克
使用方法：用刀拍扁生薑， 與鹽一起放在水裡燒開， 雙腳先熏等水溫能下腳的時候即可泡腳。
