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孕婦服用產前維生素的注意事項
方法步驟： 01 1產前維生素補充劑只是一個健康的飲食，不能代替營養食物。所以孕婦不能只吃維生素補充劑，就不吃蔬菜和水果，那可不行。其他的肉，魚這些也不能忽視吃哦！ 02 2從懷孕前你就可服用...
2015-01-18 -
孕婦臨產前心理影響分娩過程
分娩前，准媽媽的心理狀態會影響到整個分娩過程的時間和難易程度，如果過於緊張或恐懼還會影響到胎兒的安全哦。所以，分娩前的最後任務就是要保證良好的心理狀態來迎接分娩的到來。下面就來看看要如何做到吧。臨產...
2013-12-26 -
孕婦在臨產前的事宜安排
准媽媽是十月懷胎中最擔心的莫過於臨產前的準備工作了。下麵小編就來為准媽媽解憂吧。臨產前有什麼注意事項，准媽媽可以向長者、同事、朋友以及鄰居打聽，提前做充分準備。準備越充分、越周密，越有利於母嬰健康...
2013-11-27 -
過期妊娠圍產兒死亡率高 產前孕婦需警惕
什麼是過期妊娠呢？准媽媽過了預產期仍然沒有分娩的症狀就被成為過期妊娠。過期妊娠對胎兒的危害是很大的，因此必須要避免過期妊娠的發生哦。下面，小編就來為大家科普過期妊娠的預防和原因，快來一起看看吧。過期...
2014-09-04 -
產前練瑜伽三式幫孕婦順產
【導讀】產前練瑜伽三式幫孕婦順產，順產有利於母嬰健康的觀念，已經漸漸深入人心，大家知道嗎瑜伽也是可以幫助孕婦順產，一起來看看產前練瑜伽三式幫孕婦順產。 產前練瑜伽三式幫孕婦順產 爬跪式 動作...
2015-09-28 -
孕婦臨產前能喝茶嗎? 別讓4個無知害死你
女性四時期不宜喝茶1生理期：女性在生理期期間，會消耗掉體內大量的鐵，而茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙人的腸黏膜對鐵的吸收，降低人體對鐵質的吸收程度。2妊娠期：茶葉中含有較高比例的咖啡鹼，咖啡鹼...
2014-12-16 -
臨產前的胎動 產前孕婦胎動會發生啥變化
在懷孕的過程中，孕婦有胎動是十分正常的，孕婦可以明顯的感覺到胎兒在肚子裡動，那麼臨產前胎動會發生什麼變化呢?孕婦臨產前會有哪些徵兆呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 臨產前的胎動 1、胎動變...
2017-01-11 -
孕婦瑜伽視頻教程 預防產前憂鬱症
孕婦瑜伽是現在比較流行的幫助產婦鍛煉身體的運動方法，它與普通瑜伽是有區別的，比較舒緩，孕婦可以通過練習孕婦瑜伽達到增強孕婦髖部、骨盆靈活性，減輕孕期的痛苦及心理壓力，預防產前憂鬱症下面就去觀看孕婦...
2017-03-06 -
孕婦焦慮失眠的因素
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體...
2017-03-06 -
孕婦焦慮失眠的原因
據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善於調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善於調節，心理焦慮越來越重，進而導致失眠等症狀，造成這種心理問題有多種原因 ： 1、怕孩子畸形...
2017-03-06 -
孕婦臨產前吃哪些東西好
孕婦在臨產前，如果食欲不好，會出現營養跟不上，後果是極為嚴重的。不僅會有母子衰竭的危險，由於缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中死亡。 這...
2012-05-14 -
孕婦臨產前謹記“五忌” 可保順利分娩
孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌”： 1、一忌怕 很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦...
2012-04-12 -
孕婦學產前輔助動作助分娩
分娩第一階段是指從規律的子宮收縮開始至子宮頸口開全。一般在子宮頸口接近開全時陣痛最強烈。做輔助動作的目的是使全身鬆弛，以減輕子宮陣縮及宮頸口擴張引起的不適。下面介紹幾種簡易有效的動作。 (1)胸...
2011-06-28 -
孕婦進行剖宮產前的準備工作
有的孕婦在臨近分娩時會因恐懼分娩而要求進行剖腹產。為了逃避分娩陣痛而進行剖宮產並不是明智的選擇。如果條件允許，還是自然分娩對產婦和寶寶更有利。 進行剖宮產手術前的準備工作主要涉及以下幾方面的內容：...
2012-10-10 -
產後恢復 孕婦產後飲食有哪些禁忌？
關於產後飲食宜忌的問題，清朝單南山《胎產指南》雲：“新產之後，禁膏梁，遠厚味，食粥茹蔬，乃切務也。”他還提出了一些具體要求：如剛分娩後不久，毋令食牛、羊、豬、鵝肉、雞子、面物，虛人難消化；毋食梨、涼...
2016-05-01 -
產後抑鬱症 孕婦產後情緒自測表
產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同，新媽媽不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受： 新媽媽產後情緒自測： 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所有事物失去...
2016-05-01 -
產後恢復 孕婦產後虛弱的恢復調理方法
產後恢復，是指女性在生產完畢之後，常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產後恢復。胎兒娩出後，產婦除了要有足夠的營養來補充妊娠、分娩的消耗及身體各器官的恢復，還要進行...
2016-05-01 -
產後恢復 讓孕婦產後恢復更快的食物
產後醫生或者是有經驗的孕婦都會給新媽媽一些產後飲食的建議，新媽媽們都會記得比較清楚，但是一般要吃些什麼（坐月子吃什麼好），有什麼用，媽媽們可能還沒有一個清楚的概念。為此，小編整理出了一個基本的套餐，...
2016-05-01 -
產後恢復 孕婦產後減肥從運動開始
辛苦的媽咪們在產下寶寶後，身材嚴重走形。你是不是在幸福的同時為自己臃腫的身段煩惱。媽咪們，不要煩惱了，只要你每天做些和緩運動，3個月體形就可能恢復到正常。 自然分娩媽咪：新媽媽在產後第一天可以做一些...
2016-05-01 -
產後抑鬱怎麼辦 孕婦產後抑鬱症的表現
分娩和哺乳是每個女性必須經歷的生理現象，對於初產婦是一個應激因素，由於社會角色的完全改變；對她們的認知和行為有很大的影響，容易超越正常界限造成病理性改變，其中以發生在產後的產母抑鬱最常見，從而直接影...
2016-05-01
