-
冬季孕媽咪保暖這麼做才正確健康！
冬天孕媽正確保暖安胎?冬季天氣寒冷，陽光不足，很容易出現影響胎兒發育的情況。母嬰專家指出，冬天孕媽需要適當地增添衣物，特別是生活在冬天氣溫比較多變的南方的孕媽。 (1)保持室內溫暖，適當增減衣...
2016-10-17 -
寶寶外出做好這些遠離感冒！
最近氣溫持續下降，雖然已經立春，但又像是回到了冬天。對於寶寶而言什麼季節都一樣，喜歡外出玩，而媽媽們則擔心寶寶被凍著，就不讓寶寶出去玩。那麼，外出時該如何預防寶寶感冒呢?下面為各位媽媽介紹幾個實用...
2016-10-13 -
孕媽媽感冒用這方法攻克健康安全！
孕期感冒該如何預防治療?孕期感冒是一件特別痛苦的事兒，為了胎兒發育孕期感冒多數媽媽不敢吃藥輸液，怕導致胎兒畸形，或者造成胎兒患上先天性的疾病。因此，孕期感冒也就成了准媽媽一個煩惱的問題了。今天，小...
2016-10-09 -
孕媽媽的理想膳食
孕媽媽為保證胎寶寶神經系統的正常發育，要多吃富含葉酸的食品，如櫻桃、桃、菠菜等新鮮水果和蔬菜，也可遵照醫囑補充葉酸片劑。在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上，再加上400千卡。 理想膳食：每...
2011-03-29 -
上班孕媽如何吃出營養午餐
怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。 工作餐營養升級方案 在外...
2011-03-29 -
女生戶外出行指南
戶外運動女生出行指南，女生戶外知識須知：出門在外，安全第一，注意事項，牢記心裡。旅途中，滿懷憧憬，期待邂逅一段浪漫和奇遇，但是出行在外絕對不能忽視安全問題，懂得提高警剔、瞭解如何自保十分必要的。 防...
2011-05-24 -
肝硬化患者外出旅遊注意事項
隨著人們生活水準的不斷提高，旅遊已成為生活中不可缺少的一部分，然而旅遊大都為徒步跋涉，最容易使人疲勞、抵抗力降低，甚至引起某些病急性發作，肝硬化患者病情較輕的情況下，可以外出，但應注意以下幾點： ...
2012-11-09 -
孕媽水腫是怎麼回事？如何消除孕期水腫？
孕期是一個既漫長又快樂的過程，在懷孕階段，孕媽會感受到身體上大大小小的變化，水腫就是其中的一種。那麼導致女性懷孕期間水腫的原因是什麼呢？孕婦該如何緩解水腫呢？接下來將一一為大家介紹，准媽媽們不妨...
2016-04-28 -
孕媽媽 請遠離方向盤
從醫學角度講，懷孕後的准媽媽，尤其是6個月以上的產婦不宜開車。這是因為開車容易引起緊張、焦慮；一旦急刹車，方向盤容易衝撞腹部，引發嚴重後果。此外，懷孕期間，准媽媽的反應也會變得緩慢，開車可能會增...
2010-08-09 -
孕媽媽牢記的28條準則禁忌
孕婦，由於身懷六甲，因此，的確其命理和位理風水與平時是不同的。比如請神燒香、搬家居家、辦公談事等都有其風水講究。 1.懷孕了，家裡可以搬家嗎？ 懷孕初期最好不要搬家，因為胎神每天都在不同的方...
2010-08-09 -
清明時節外出掃墓 如何做好戶外保健
清明祭祖蚊蟲叮咬如何用藥？春季天氣潮濕，易滋生蚊蟲，春季出遊時需要注意，少到野外雜草多的地方。不慎被蚊蟲叮咬該如何用藥呢？蟲咬皮炎蟲咬皮炎是指昆蟲叮咬皮膚而引起的炎症性皮膚病，主要由蚊蟲、白蛉、跳蚤...
2015-05-13 -
外出聚餐八大誤區
又到了歲末，同事、朋友、同學的聚餐 誤區一：餐前先喝甜飲料 不知何時開始，各種甜飲料成了客人落座之後必不可少的選擇。特別是兒童，不能飲酒，家長便會縱容他們喝可樂雪碧等飲料。然而，碳酸飲料不僅營...
2015-12-23 -
孕媽媽須知，懷孕期間也要保護牙齒
懷孕yle="text-indent:2em;"> 可能有很多朋友不知道，懷孕期間，孕婦體內激素和生活方式的改變都會對牙齒的健康造成威脅，所以孕媽媽們也需要好好護牙，下面我們就來看看孕期護牙的小知識...
2016-07-21 -
胎兒發育，孕媽媽吃這些食物利於器官成長
孕早期媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳，但孕早期是胎兒主要器官發育形成的階段，那麼孕早期應該吃什麼好呢？吃什麼對寶寶好呢？ 懷孕早期，媽媽們都會有各種各樣的身體不適，例如孕吐、頭暈這樣身體不適...
2016-07-05 -
孕媽這處瘙癢不止竟差點要了寶寶的命
蓉蓉懷孕35個星期了，想到再過一個月寶寶就要出生，心裡又緊張又期待。上個星期她突然覺得肚皮有點癢，上網一查說是很多媽媽孕期都容易皮膚瘙癢，所以就沒當回事。沒想到到了第三天，她的胳膊、大腿都開始癢起...
2016-06-16 -
好奇害死貓！孕媽摳這裡肯定會流產
對於很多准媽咪來說，懷孕之後處處小心，家人也特別關照，表面上避免了種種傷害，可實際上准媽咪們的生活處處暗藏殺機。 妊娠五個多月的，二十八歲陳女士，因一時無聊好奇心起而在家掏肚臍眼，結果導致肚臍感染...
2016-06-01 -
孕媽媽做家務需特殊保護
特殊的時期需要特殊的關照，准媽媽雖然可以根據自己的身體狀況做一些家務，但孕婦勞動時應注意以下要點： •做飯時的注意事項 1、不應彎腰或蹲著，以免腹部受壓，影響胎兒血液迴圈； 2、廚房裡由於燃燒...
2011-04-07 -
孕媽媽腳抽筋的急救方法
當孕媽媽發生較嚴重的腿抽筋時，家人讓孕婦平躺，腿伸直，向腳背處按壓腳趾；如果孕媽媽是輕微的腿抽筋，把腿伸直、蹬緊，過一會兒後慢慢伸屈幾下腿，讓腿部的肌肉放鬆，還可以向兩邊伸伸腿，這樣抽筋症狀就慢慢...
2016-11-09 -
夏季外出旅遊的幾個注意事項
1、儘量穿淺色服裝，旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。 2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。 3、出發時應提早，中午需休息，儘量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。 ...
2015-06-30 -
外出旅遊必備的幾個物品
出門旅遊不管想得多周全，都可能有意外的小狀況發生。因此，除了必備的衣物、藥物外，還應帶上應急“小三樣”。 創可貼 除了可以護理小傷口，創可貼還有其他一些妙用。 跋山涉水時間長了，鞋子很容...
2015-05-13
