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孕媽媽腳抽筋的急救方法

當孕媽媽發生較嚴重的腿抽筋時, 家人讓孕婦平躺, 腿伸直, 向腳背處按壓腳趾;如果孕媽媽是輕微的腿抽筋, 把腿伸直、蹬緊, 過一會兒後慢慢伸屈幾下腿, 讓腿部的肌肉放鬆, 還可以向兩邊伸伸腿, 這樣抽筋症狀就慢慢消退。

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