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哺乳期媽媽飲食有什麼禁忌
產後喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。 哺乳時的飲食 事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果...
2013-07-13 -
春季母乳媽媽飲食防敏計畫
現在是春季，也是過敏的多發季節，母乳餵養的母乳媽媽的飲食也很重要，需要有哪些注意事項呢？媽媽在飲食上要以清淡飲食為主，避開高脂肪、油膩的食物，春天食物種類豐富，想要提高自身的免疫能力和抵抗能力要從七...
2016-12-21 -
胎兒膚色和准媽媽飲食有關嗎？
很多孕婦認為胎兒的膚色和孕期的飲食有關，真的是這樣嗎？在孕期，喝中藥會不會導致胎兒膚色變黑呢？其實，這些看法都是錯誤的哦。 寶寶皮膚顏色的深淺主要與遺傳基因有關，父母皮膚白，寶寶的皮膚就較白。有時也...
2013-06-24 -
懷孕後不能吃什麼 准媽媽飲食需謹慎
懷孕之後很多朋友都有胃口不好的症狀，有些時候還會嘔吐，這個時候就更加需要營養了，但是懷孕之後也是有很多東西是不能吃的，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友可以來看看哦。 營...
2015-09-07 -
【准媽媽飲食方法過炎夏有妙招】
俗話說的好，“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”炎熱的夏季，對準媽媽無疑是非常巨大的挑戰，有什麼准媽媽飲食方法可以幫准媽媽合理安排飲食，安然度過炎熱的夏季呢。 准媽媽飲食方法原則就是少食多餐，多食水果。...
2017-03-14 -
孕期媽媽飲食要注意避忌以下食物
孕期媽媽不宜吃哪些東西 熱性作料：孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子...
2011-06-10 -
職場准媽媽飲食學會“挑三揀四”
懷孕是一個女人人生中最甜蜜但也最多束縛的時刻，不僅體現在行動上，還體現在了飲食上。在懷孕期，對飲食的注意尤為重要。現今職場女性即便懷孕，也不會放棄工作。那麼職場准媽媽需要在飲食上注意些什麼呢？吃工作...
2014-07-13 -
哺乳期媽媽飲食有哪些注意事項？
1、藥品和酒精 藥品和酒精進入血液，並能通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥品的禁忌症，避免喝酒。 2、辛辣食品和咖啡因 應當避免柳丁、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。...
2012-05-13 -
母乳品質取決於媽媽飲食
母乳餵養對母嬰有其無可比擬的優點，可以使新生兒獲得均衡的營養，增強免疫力，又可以使孩子感到母愛。因而產後媽媽的飲食也承擔這雙重任務：泌乳供給嬰兒；供給自身需要。食物多樣化、均衡搭配，才有利於母嬰健康...
2016-12-26 -
孕吐媽媽飲食十大終極建議
孕吐的原因 孕吐反應的原因至今還不是很清楚。通過一些文獻顯示，有這樣幾種假設。 1.激素波動假設 女性懷孕後，胎盤會分泌一種絨毛膜促性腺激素，這種激素與孕吐反應關係密切。它是在精子和卵子結...
2014-11-10 -
孕期准媽媽飲食衛生該注意什麼
進入孕期，飲食衛生對於准媽媽的影響也很大，若誤食含有害物質的食物，會對胎寶寶產生較大的負面影響，孕期的飲食衛生，除了要食物本身衛生以外，還要注意餐具衛生，就餐環境衛生，以及食物添加劑是否有害等等...
2014-07-28 -
哺乳期媽媽飲食有哪些禁忌
哺乳期不能吃的東西，有哪些呢？為什麼說新媽媽的日常飲食會影響到母乳呢？一起往下看吧。 一、哺乳期飲食影響母乳品質 哺乳期間，新晉媽媽的營養結構尚欠均衡，尤需指出的是，必須控制含鹽食品的攝入，...
2013-01-23 -
胎兒“打嗝”跟媽媽飲食習慣有關
打嗝”跟媽媽的飲食習慣有關 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 有...
2011-05-19 -
胎兒腦部發育關鍵期媽媽飲食
孕早期是寶寶腦組織增殖的激增期，是胎兒成長的關鍵階段。同時，這一階段也是孕婦妊娠反應比較嚴重的時期，孕婦會有噁心、嘔吐、食欲不振等反應。這個時期，孕媽應該怎麼吃呢？孕婦飲食關鍵在全面、均衡，在懷孕早...
2016-12-28 -
孕晚期准媽媽飲食黃金守則
1.多吃優質動物和大豆蛋白 准媽媽在懷孕晚期，為了滿足胎兒的生長需要、分娩過程中身體消耗及產後流血等，均需補充優質蛋白質。同時，攝取豐富的蛋白質還有助於產後旺盛地泌乳，並使乳汁品質良好。 孕...
2012-09-09 -
媽媽飲食不當寶寶易長濕疹 濕疹危害性有多大
濕疹是嬰兒常見的皮膚疾病，也稱作奶癬。這種皮膚病多發生在兩歲內的孩子身上。那麼孩子濕疹與什麼有關？媽媽飲食不當寶寶易長濕疹有調查表明，母親孕期和哺乳期的飲食結構是嬰兒濕疹發生的誘因之一。臨床研究發現...
2017-02-22 -
准媽飲食吃什麼好？飲食注意哪些
最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 最佳保胎蔬菜 ...
2011-07-22 -
准媽媽飲食中不能忽略的乳製品
准媽媽在孕期要注意補鈣，而含鈣最高的食物莫過於就是乳製品了。孕婦是可以適當食用乳製品的，不過，選擇乳製品要科學哦。今天，小編就來介紹適合准媽媽的乳製品，一起來看看吧。 孕婦不能忽略乳製品 奶中蛋白...
2013-12-12 -
新媽媽飲食有哪些注意事項
寶寶第二個月此階段是寶寶大腦發育的關鍵時期，因此媽媽們為了保證寶寶的健康發育，一定要多給寶寶餵養補腦食品。常見的補腦食品有： 大豆含大腦所需的優質蛋白和8種人體必需的氨基酸，能增強腦血管的機能...
2012-05-21 -
產後媽媽飲食有哪些注意
尤其是在分娩當天吃的東西更是要謹慎再謹慎，不僅要選擇好消化、易吸收的食物，最好選擇高熱量的東西來補充體力，但是不能吃過於油膩的難消化的食物。 1、分娩中的飲食 孕婦由於在第一產程中，需要花的...
2012-05-23
