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孕早期早餐營養需求
孕婦不僅要維持自身需要的營養,還要供應胎兒所需要的營養,所以孕早期早餐的營養對母體的健康與胎兒的正常發育非常重要。孕婦的飲食要豐富,營養要注意全面,蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素都要比平日增加。...
2016-12-30 -
孕早期的家務與運動
事實證明,懷孕以後做一些家務及適當的體育鍛煉,對孕婦的心理和生理上都有較大的好處。家務勞動:孕婦可以掌握一定的尺度,在不疲勞的前提下做一些家務。如做飯、收拾屋子、掃地等等。適當的體力勞動要掌握在不累...
2016-12-30 -
孕早期的飲食內容
在孕早期,胎兒的生長較慢,能量要求基本上與懷孕前相同。這時期由於早孕反應,實際上吃不了很多東西。一般噁心比較嚴重的是在早晨起床或傍晚時,因此,胃太空或太飽都不好,少食多餐是最好的辦法。孕婦不必拘泥于...
2016-12-30 -
孕早期的飲食原則
妊娠早期,孕婦往往容易發生輕度噁心、嘔吐、食欲不振、擇食、厭油、燒心、疲倦等早孕反應。這些反應會影響孕婦的正常飲食,進而妨礙營養物質的消化、吸收,導致妊娠中、後期胎兒的營養不良。因此,這個階段的膳食...
2016-12-30 -
孕早期腹瀉怎麼辦對症治療
在懷孕期間,孕媽媽的身體抵抗力會比較弱,因此有很多需要注意的,尤其是孕早期。孕早期稍不注意就容易流產,那麼如果孕早期遇到腹瀉的狀況,這該怎麼辦呢?孕早期腹瀉怎麼辦?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧!...
2016-12-30 -
孕早期可以開始情緒胎教
有研究顯示:懷孕後,一些年輕的准媽媽容易產生心情緊張、情緒波動大等不良反應。這是因為母體的神經系統要適應胎兒生長發育的需要,正常調節規律受到破壞所致。有些准媽媽在孕早期因為身體不適和外界因素影響,...
2016-12-30 -
孕早期可開始情緒胎教
這是因為母體的神經系統要適應胎兒生長發育的需要,正常調節規律受到破壞所致。有些准媽媽在孕早期因為身體不適和外界因素影響,可能會陷入孕期憂鬱症當中。所以在孕早期是可以給寶寶進行情緒胎教的。 孕早期是...
2016-12-30 -
孕早期飲食注意事項
妊娠早期會出現一些生理反應,如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等,嚴重者無法進食,引起各種營養素的缺乏,從而影響孕婦健康,導致胎兒發育畸形。這種生理反應一般在妊娠的第42天開始,至第84天消失。具體來說,...
2016-12-30 -
孕早期宜常食幹水果
適當的營養是非常重要的,特別是在懷孕期間。對於嬰兒的健康來說,其中一個最重要的決定因素是母親的飲食。孕媽媽保持一個健康均衡的飲食,可以保證寶寶成長和發展所需的營養物質。在早期妊娠階段,幹的水果已經被...
2016-12-21 -
孕早期准媽媽休養的注意事項
很多人當自己懷孕後都會很高興,並且就會特別注意自己的身體,那麼,懷孕早期應該要如何休養呢?休養的時候要注意些什麼呢?一是要防止感染。很多人都知道孕婦最怕感染性疾病的,比如常見的感冒,因為脆弱的寶寶在...
2016-12-21 -
孕早期家務與運動注意事項
事實證明,懷孕以後做一些家務及適當的體育鍛煉,對孕婦的心理和生理上都有較大的好處。家務勞動,在不疲勞的前提下做一些家務。如做飯、收拾屋子、掃地等等。適當的體力勞動要掌握在不累、不搬動重東西、震動較小...
2016-12-21 -
孕早期保健及流產
在孕早期進行遺傳病諮詢,瞭解家屬中有無遺傳病史、近親婚配史、高齡孕婦、反復流產史、死胎史。對分娩過先天愚型的孕婦,必須作產前診斷,重點監護。注意環境有害因素。孕婦吸煙、飲酒,包括被動吸煙,都可引起胎...
2016-12-21 -
孕早期從食物裡補葉酸
在孕期裡,不能少的就是葉酸的補充,你知道哪些食物了富含豐富的葉酸元素嗎?這些含有葉酸元素的食物可以説明補充葉酸的孕期食譜,一起來看看。綠色蔬菜:萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、...
2016-12-21 -
孕早期頻頻抽筋怎麼辦
雖然抽筋是痛苦的,但是在大多數情況下,這種症狀並沒有引起人們的關注。步入准媽媽行列的你,對孕期抽筋瞭解嗎?今天就一起來學習吧!正常抽筋伴隨症狀:有些女性發現在抽筋8-10天,其實,這是著床時發生排卵...
2016-12-21 -
孕早期女性如何緩解早孕反應
早孕反應,這是任何一個女性懷孕之後都會遇到的症狀,對於很多女性來說,早孕反應是很難受的,很多女性不僅噁心嘔吐嗜睡,而且一點食欲都沒有,不想吃飯,其實早孕反應也是可以緩解的,下面主要介紹一下孕早期女性...
2016-12-20 -
孕早期女性如何減輕早孕反應呢
對於女性來說,懷孕是一件幸福的事情,但是懷孕之後讓很多女性最為揪心的問題就是要面對早孕反應,有的女性懷孕前三個月總是被噁心、厭食所糾纏,導致一點食欲都沒有,下面主要介紹一下孕早期女性如何減輕早孕反應...
2016-12-20 -
推薦:適合孕早期的開胃食譜
適合孕早期的開胃食譜。 白果蒸蛋 食材 雞蛋2個,白果12粒,精鹽1小匙。 做法 1白果去除胚芽,放入滾水中煮至熟軟,撈起備用。雞蛋磕入碗中打勻,加入3倍的水,再加鹽繼續打勻,盛入蒸碗中...
2012-06-25 -
孕婦孕早期要做的三件事
為了保證懷孕婦女的健康和胎兒的正常發育,孕婦在懷孕一個月後就應該到醫院或婦幼保健院做第一次健康檢查。 1、首次體檢 孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢...
2012-06-13 -
准媽媽孕早期挑剔飲食怎麼辦?
孕婦在孕早期常會出現一些生理反應,如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等,嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏,所以要在5個方面安排飲食: 1.選擇促進食欲的食物。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新...
2012-02-01 -
孕早期補葉酸食譜:栗子牛肉
葉酸食譜:栗子牛肉 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=314 border...
2011-03-07
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1回答
孕早期感冒半個多月長智齒陰道出血孕中期腰酸背痛腳底板痛
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1回答
懷孕早期有什麼預兆
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2回答
孕早期用藥
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排卵期出血一般會幾天是8月3號來的月經到9月19號來的黑色的怎麼辦
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1回答
孕早期嘔吐很難受甚至不想生還有頭痛頭暈
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1回答
孕早期有用藥該怎麼辦
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孕早期出血7天了怎麼辦
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1回答
孕早期發燒到39.4會對孩子有影響嗎
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連續幾個月排卵期出血能吃優思明嗎
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排卵期出血怎麼改善