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准媽媽必知孕期4件事 宜吃和忌吃食物不能少
在懷孕期間，孕婦是要多加的注意的，有些事情能做，有些事情不能做，都是要知道的，下面我們來看看孕期必知的4件事。准媽媽必知孕期4件事：一、保證維生素D充足。一項研究發現，與每日服用400國際單位維生素...
2015-09-21 -
假牙護理 假牙最怕的四件事
假牙是老人的“好幫手”，然而，如果得不到細心呵護，也會幫倒忙，引起口腔疾病或其他疾病。假牙最怕“幹、髒、燙、硬”4件事，只要像愛護自己的牙一樣“對症”護理，就能保證假牙的衛生、清潔、堅固，有效...
2014-06-04 -
拔智齒前最想知道的四件事
拔智齒前最想知道的四件事 許多人對於拔智齒都存在著恐懼，它們對拔智齒的印象還存留在幾十年小門診的拔牙場面，其實，隨著臨床牙科的進步，如今，拔智齒早已經進入了無痛的時代，但是，拔智齒還是有些問題...
2014-05-16 -
快速撫平眼袋只需睡前做這四件事
多數人會把美麗作為自身的終身事業，但有的人即使每天使用高昂的護膚品，並定時去美容院，自身的皮膚還是會出現各種問題。如果自身的眼部看來總是腫腫並且無神的樣子，這會使人的整體形象大打折扣，更會影響個...
2016-02-05 -
面試的時候四件事千萬別撒謊
如今就業競爭越來越激烈，為了贏得面試官的“芳心”，不少求職者會適當的“偽裝”一下自己，但是，美國《哈佛商業評論》網站近日提醒大家，以下4件事情面試的時候千萬別撒謊。1、住的地方離公司很近。在面試的時...
2015-12-14 -
建立良好人際關係6個禁忌 人際交往最重要的四件事
建立良好人脈要杜絕的幾大惡劣心理。生存在當今社會中，人脈關係顯得尤為重要。在人際交往中要維護自己的人緣，這樣才能有好的人脈關係。良好人際關係要知道6個禁忌禁忌一：熱衷於探聽家事每個人都有自己的秘密。...
2016-03-21 -
女人晨起保健四件事
溫水漱口 經過一夜的睡眠，滯留口腔中的病菌會大量繁殖，早起後漱口，可以及時清除口腔中大部分病原微生物，將致病菌消滅在萌芽狀態，防止各種疾病的發生。據調查，早晨漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感染...
2011-07-27 -
拒絕卵巢早衰 睡前跟四件事說NO
女人瑞是不想早早顯現出衰老的跡象，就要防範卵巢早衰。預防卵巢早衰，充足的睡眠很重要，但若睡的方式不正當，反而會加速卵巢早衰。所以以下四種入睡方式女性朋友一定要堅決拒絕。1、飽餐入睡：睡前吃得過飽，胃...
2013-07-26 -
睡前做好四件事讓你快速甩肉做女神
減肥在很多朋友心中可是一個大問題，但是很多人都忙於工作，很少會有時間來減肥，而吃減肥藥又是非常傷害自己身體的一件事，做運動的話大多數人都沒有時間，而且現在很多人都聲稱自己是懶癌晚期了，所以說我們...
2016-02-24 -
居家四件事幫助自己遠離小人
背後小人作祟會對自己的事業產生非常不好的影響。當然，這種情況的產生，一是因為自己本身的作風有問題，另一方面就是家居風水或者辦公室風水出了問題了。所以，如果自己的作風還算良好，也沒有得罪什麼人，但是...
2015-09-10 -
想減肥每天就必須做這四件事
近年來，人們越來越關注減肥的話題，因為肥胖的人群數量一直居高不下，很多人都會身上多餘的贅肉而苦惱，想盡辦法減肥，但是往往收效甚微。其實想要減肥並不是靠少吃和運動就可以完成的，在生活中我們也要做一...
2016-06-02 -
起床做好四件事 瘦身變容易
起床之後做這幾件事就能輕鬆減肥了。是不是覺得很誘惑呢？別遲疑了，定好你的鬧鐘，明天一大早就一起來減肥咯。 7：00晨起一杯白開水 起床後喝一杯白開水，不但有助於快速排尿，還能補充細胞水分。...
2010-11-25 -
女人懷孕前不能做四件事
“我剛吃過藥會影響胎兒嗎”、“我幾個月前染過頭髮”……在婦產科門診，這些都是剛查出懷孕的准媽媽們常問的問題。不少孕產婦生怕自己之前的“不良行為”影響寶寶的健康發育。那麼，懷孕前到底有哪些“紅燈”不...
2014-06-18 -
做好四件事 遠離急性盆腔炎
專家指出：急性盆腔炎是一種嚴重危害女性身心健康的婦科疾病，其特點是易復發、難治癒。所以女性朋友們一定要多多瞭解這方面的常識，以免患上急性盆腔炎。那麼，女性朋友該如何避免急性盆腔炎？急性盆腔炎的預防說...
2013-08-12 -
上班路上別做這四件事
很多上班族因為時間緊，都選擇帶著早餐邊吃邊走，殊不知，這種吃早飯的方法會給腸胃帶來麻煩，除了這一點，像路上看手機、車上打盹等等也都是上班路上傷健康的事兒，快看看怎麼來糾正吧。 邊走邊吃胃腸負擔...
2015-07-21 -
女人擁有好皮膚只需動手做這四件事
擁有好皮膚可以說是每個人的夢想，尤其是女性群體的願望更為強烈!但是你知道嗎?總有那麼一些人，在嚷嚷著要護膚的同時，他們也在做著對皮膚有傷害的事情，這是這些事情對於一些人來說是微不足道的存在，而這...
2016-02-29 -
寶寶發燒怎麼辦 寶寶護理要做四件事
春季是一個流感高發的季節，尤其是抵抗力低的小寶寶們，更容易感冒發燒。那麼寶寶發燒怎麼辦呢?寶寶發燒如何降溫效果才好呢?今天我們就一起來瞭解一下寶寶發燒時的護理事項吧。 寶寶發燒時用藥的注意事項...
2016-03-27 -
寶寶發燒 父母必知的四件事
寶寶發燒如果處理不當，很容易產生嚴重後果，許多年輕的爸爸媽媽由於缺乏對發燒的正確認識，導致產生了許多誤區， 影響了孩子的康復。所以當孩子發燒時，父母必知哪些事該做，哪些事不能做。 誤區一：洗澡...
2011-05-19 -
孕期四種疾病 生完孩子後自動康復
十月懷胎不容易，很多媽媽在懷孕期間，身體上出現了毛病，如惱人的黃褐斑，骨肌肉關節綜合征等這些各種病痛。而令人感到欣慰的是，這些疾病會隨著分娩而自動消失。我們一起來瞭解一下吧。一、四種疾病產後會自行康...
2013-08-19 -
多做四件事，助你調節抑鬱症
抑鬱症屬於一類精神疾病，雖然初期危害並不是那麼明顯，但如不能及時治療，不但會給患者的精神帶來痛苦，也會給患者的生活帶來不便。其實，如果抑鬱症還沒有到非常嚴重的地步，還是可以通過下面這些方法自我調節的...
2016-09-29
