十月懷胎不容易， 很多媽媽在懷孕期間， 身體上出現了毛病， 如惱人的黃褐斑， 骨肌肉關節綜合征等這些各種病痛。 而令人感到欣慰的是， 這些疾病會隨著分娩而自動消失。 我們一起來瞭解一下吧。
一、四種疾病產後會自行康復
1、黃褐斑
在懷孕後准媽媽免疫力降低， 對外部刺激的抵抗力減弱， 肌膚容易受到損傷。 因此， 孕婦還會受到濕疹、瘙癢、乾燥等皮膚問題的困擾。 另外， 當准媽媽們體內的雌性激素達到一定程度後， 就會刺激黑色素的產生。 皮膚就開始發生色素沉著， 特殊是雙頰、額部和上唇部最輕易發生這種變化。
准媽媽們在懷孕期出現的色斑， 又叫妊娠性黃褐斑。 這些色斑， 在懷孕3-5個月後就會出現， 生孩子後， 媽媽體內的雌激素就會相對減少， 所以有的媽媽生完孩子之後， 臉上的黃褐斑就自愈了。
有些媽媽生完寶寶後黃褐斑越來越嚴重， 這又是什麼原因呢？有的准媽媽， 之所以黃褐斑在生完寶寶之後， 還不見好， 甚至越來越嚴重， 原因是這些色體細胞並不是只受到激素的影響而活化， 紫外線等外界的刺激也會使黑色體細胞的數量大大增加。 如果臉上已經出現黃褐斑了， 但是平日裡還是不注意注意防曬的話， 這些黃褐斑就會逐漸加深。 而當黃褐斑加深後， 就很難自行消失。
2、鼻出血
准媽媽們為什麼會出現流鼻血的現象呢？原因是這樣的，
心臟把血液有力地壓入動脈血管， 使動脈的輸入量增加， 管壁擴張充血。 這時， 局部開放的毛細血管數量增多， 壓力也相對增高， 液體滲出增加， 從而形成水腫， 在粘膜部位尤其明顯， 加重了局部的粘膜水腫。
在懷孕早期， 准媽媽們會覺得鼻腔乾燥以及輕度鼻塞不適。 到孕晚期， 因為子宮持續增大， 心臟的活動受到一定限制， 這時候新陳代謝會較為緩慢， 鼻腔粘膜會變得很乾燥， 周圍組織及血管壁的韌性降低，
遇到流鼻血這種情況， 媽媽們不要慌， 用一般止鼻血的方法就行了， 如用消毒藥棉填塞鼻腔內， 外施冷敷等。 其實孕期流鼻血這種現象， 在生完孩子一周之後就能自愈的。
3、腰酸腿痛
大腹便便的准媽媽們， 經常會覺得腰酸腿痛， 全身每個零件好像都出了問題， 真是身體有了病嗎？其實這都是孕期常見的症狀， 稱為妊娠期骨一肌肉一關節綜合症。
為什麼准媽媽們會出現全省酸痛的症狀呢？
正常人體立正時， 由於各組肌肉及韌帶彼此調和， 身體重心前後左右維持平衡。 而在孕期， 由於子宮逐漸擴大， 腹部膨脹隆起， 身體重心前移， 為了維持身體前後平衡， 各有關的肌肉、韌帶勢必加重負荷及張力。
因此准媽媽們， 應該認識到生理狀態的變化， 適當活動是應該的， 但也要多休息， 儘量少做或避免做重體力勞動。
4、青春痘
有很多媽媽在網上發帖說， 生完寶寶之後， 皮膚變好了。 很多媽媽說， 生寶寶之前， 自己滿臉的青春痘， 現在生完寶寶了， 痘痘不見了， 越顯光滑。 有時候照鏡子， 愛美的媽媽們， 都情不自禁地流露出自喜的笑容。 媽媽們皮膚變好， 很多一部分原因是在坐月子的時候， 身體得到了很好的調養。
二、產後護膚小竅門
1、充足休息
月子期間， 新媽媽應避免過於操勞， 晚上要起來給寶寶餵奶的媽媽尤其要注意在白天補充睡眠。
2、不要化妝
化妝品及油脂等容易阻塞毛孔， 妨礙皮膚呼吸。 就算出了月子， 新媽媽對化妝還是應能免則免。
3、細緻的保養
新媽媽的皮膚保養決不能忽視。 要勤洗臉， 同時要選擇性質溫和的洗面乳， 還要注意水溫不宜太燙。 清潔皮膚後， 別忘了塗抹一些優良品質的營養霜。 平時出門也別忘了提前做好防曬工作。
4、注意細節部位
除了臉上皮膚需要注重保養， 手、足及口唇也不可忽略， 這些地方的皮膚特別容易乾燥。
