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患上妊娠期糖尿病需注意四件事
妊娠期患上糖尿病對孕婦來說是一個非常大的打擊,但是要積極的調整對疾病所持有的態度,消極的心態是非常不利於病情的發展的,對患者本身以及胎兒都有非常大的損害,因此,為了自己以及孩子要時刻注意。那麼,女性...
2016-12-22 -
父母千萬別當著孩子做四件事
父母是寶寶最親密、最直接的生活與成長夥伴,為人父母者的生活行為對幼兒的成長有著直接的影響。這其中,父母的情緒直接影響幼兒的心理健康發育。 社會學家認為,父母在家庭生活中的行為,尤其是情緒,是幼兒...
2012-06-22 -
早起做四件事 活力一整天
每一天的早晨都是非常寶貴的養生時間,不要在懶覺中或者餓肚子工作中把它匆匆浪費掉。清晨一定要做好以下四件事,可以保證你這一整天都很清爽也會很舒適。一、早上大便早上大便可以讓我們更好的清除宿便。早上大便...
2013-10-24 -
保溫杯泡茶?白領防癌跟四件事說NO
每日對電腦螢幕,久坐不動,每日不出辦公室……研究顯示,上班族已經成為現在最容易患癌的人群,不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌,都是威脅上班族身體健康的重要疾病,需要引起重視。 上班族防癌:晚餐不...
2013-03-15 -
孕期四個月有哪些保健要點
一般情況下,懷孕四個月的孕婦孕吐及壓迫感等不舒適的症狀消失,身心安定,但仍需小心。此時乃胎般完成的重要時期,最好保持身心的平靜,以免動了胎氣。 為了使胎兒發育良好,必需攝取充分的營養,蛋白質、...
2012-06-02 -
做好四件事 你也可以抗衰老
每個人都希望自己能夠青春永駐,能夠永遠漂亮,可是隨著時間的流失我們也會慢慢來去,但這種說法在其他的人身上並不能體現,很多人出現了“逆生長”的情況,就拿影視圈的來說,體現在很多人的身上,年近四十卻擁有...
2014-02-27 -
早晨睡醒後四件事情不能做
看看以這4件事,你早晨睡醒後做過幾件吧。 1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的(不管年輕的,年老的)人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得...
2012-10-20 -
女性懷孕前絕不能做四件事
1.在飲食方面,有哪些是懷孕前不能吃或應少吃的?比如我們特別關心的喝酒、抽煙還有喝咖啡? 答:最重要的就是戒煙限酒了,這是男女雙方都需要控制的,計畫懷孕前3個月就應開始。二手煙也要儘量避免,...
2012-10-22 -
早晨醒後不能做的四件事
早晨起床你戀床嗎?起床之後你是不是也會起身立刻小便。..。..這些看似很正常的事情,卻對我們的健康大有威脅。看看以這4件事,你早晨睡醒後做過幾件吧。 1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越...
2012-11-25 -
男人運動後切勿做的四件事
一、不宜大量吃糖 有的人在劇烈運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服,就以為運動後多吃甜食有好處,其實運動後過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗,人就會感到倦怠、食欲不振等,影響體力的恢復。因此,劇烈...
2010-03-18 -
夏季養生女人不該做的四件事
1、不宜剪腋毛 有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀,就用剪刀剪去,有的甚至用刀片刮去腋毛。其實,這樣做有損健康,極易造成腋窩部位的細菌感染,不僅局部疼痛難受,還容易發生淋巴結腫...
2011-06-09 -
早晨睡醒後千萬別做四件事
1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的(不管年輕的,年老的)人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越...
2011-09-13 -
早上起來千萬不能做的四件事
1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的(不管年輕的,年老的)人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越...
2011-12-31 -
專家剖析孕期四類禁忌真相
坐月子到底能不能洗澡?“生一次小孩,掉一顆牙”是不是真的?懷孕後,一些孕期“禁忌”成為家人不斷在你耳邊“碎碎念”的中心。但這些“孕期碎碎念”是不是都是正確的呢? 【日常生活禁忌】 “生一次...
2011-12-23 -
警惕!早起四件事傷女性健康
俗話說“一天之計在於晨”,要想以最好的狀態迎接新的一天,必須科學又合理地做好每件事。那麼,早晨起來有哪些習慣是不好的,甚至是會危害到人體健康的呢?1、對床依戀不舍戀床是很多人都有的小毛病,尤其是上班...
2014-09-29 -
女人晨起一定要做四件事
一日之計在於晨,保健養生也是如此,我們要從晨起的時候就要養成良好的生活習慣,這樣對身體的健康極為有利,一些晨起的壞毛病會讓你折壽,如戀床,不吃早餐等都不是好的生活習慣,下面就為大家介紹一下晨起養生的...
2014-11-12 -
保持健康做好四件事
一項新研究發現:僅僅做四件事情——不斷地參加體育活動、堅持健康的飲食、不吸煙和避免發胖,人們就可以將罹患糖尿病、心臟病、中風和癌症的風險降低80%。 研究發現,在23153人中,只有不到10%的...
2010-01-14 -
飯後做四件事健康更長壽
1、飯後先漱口 古代醫學家張仲景指出“食畢當漱,令齒不敗而口香。”保持口腔濕潤度和清潔,可刺激舌上味蕾,增強味覺功能,有效防治口腔及牙齒疾病,並幫助消化。 2、飯後再揉腹 唐代大醫學家孫思...
2012-10-23 -
震驚!醒後做四件事做不得 會減短壽命
1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的(不管年輕的,年老的)人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不...
2012-03-23 -
孕期6件事胎兒健康又聰明
胎兒在媽媽肚子裡的時候,胎寶寶與媽媽可以說是心心相通。千萬不要小看了胎寶寶,他們從媽媽那裡受到的影響可要比想像多得多哦。胎寶寶除了從母體獲得營養和氧氣外,還能準確地感受到媽媽的心理變化。為給寶寶一個...
2016-12-27