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如何防曬 美眉需牢記的5個防曬死角
已經進入夏季了,氣溫越來越高,很多的美眉們平時都非常的重視美白防曬,身體防曬大家最先想到的就是防曬霜了!其實隔離防曬固然很重要,但是選對方法也是必不可少的哦!那麼究竟如何防曬才能抵抗紫外線呢,趕...
2016-05-05 -
孕期如何讓水果來美白肌膚
葡萄是相當好的水果,它富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等,孕婦血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷,多吃葡萄可幫助改善,更特別的是,如果孕婦有出血現象,葡萄還有安胎...
2011-05-16 -
孕期如何吃胎兒可以更健康
媽媽在懷孕期間,除了要照顧自己的身體健康,提供本身需要的能量之外,還要擔負起胎兒生長發育所需的營養供給。因此,孕婦的營養攝取,關係著胎兒及孕婦的健康。 不同孕期的飲食建議 ※懷孕早期 【...
2011-05-25 -
孕婦營養 孕期如何補充營養
孕期,孕婦的營養很重要,這關乎到胎寶寶的健康。那麼,孕婦營養食譜的做法有哪些呢?孕婦飲食營養如何搭配呢?接下來,帶著這些疑問,跟著小編到一起文中看看,孕婦營養的食物都有哪些吧! 都說早餐是一天...
2016-03-30 -
孕期如何補養
孕期如何補養 很多夫妻打算要生個健康寶寶。婦女受孕後,一個逗號大小的受精卵、成長為體重3公斤左右的足月兒,重量增加了幾億倍。這是人一生中生長速度最快的一個階段,也是最需要營養的時期。因此,准媽媽在整...
2009-04-03 -
准媽媽孕期如何護膚和化妝
孕婦如何護膚和化妝? 在考慮到寶寶健康的前提之下,孕婦應該適當地照顧自己的面子,做一個有魅力的准媽咪。現在,已經有些時尚准媽媽這樣做了。 關於護膚 在孕期因為身體激素的變化皮膚容易發生很多問題,...
2009-04-23 -
紅斑狼瘡患者如何防曬
紅斑狼瘡病人在日曬後常會發生光過敏,出現面頰或其他暴露部位出現鮮紅皮疹或原有的皮疹加重,主要是因為陽光中紫外線使皮膚的去氧核糖核酸變性,產生具有抗原性的胸腺嘧啶二聚體,從而機體產生抗DNA抗體。抗...
2012-10-16 -
孕期如何保證睡眠品質
正確的睡姿 仰臥時增大的子宮會壓迫腹主動脈,影響對子宮的供血和胎兒發育 ,所以儘量不要仰臥,最好取左側位睡眠。孕婦左側位對孕婦胎兒比較有利,當然,整晚只保持一個睡眠姿勢是不太可能的,可以左右側...
2014-07-17 -
老年人夏季如何防曬補水
人過中年,無論如何掩飾,臉上的皺紋都會洩露年齡的秘密。不僅如此,乾燥、暗淡無光、鬆弛、色斑等皮膚問題也紛至遝來。雖說皮膚衰老是生理過程,不能停止或逆轉,但有效保養卻能讓衰老的腳步放緩。 皮膚科醫...
2011-08-25 -
准爸孕期如何參與胎教
胎教一般多是針對母親而言的,而忽視了做父親的作用。實際上,父親在胎教中的作用也是不可忽視的。在某種意義上說,聰明健康的小寶寶誕生,在很大程度上取決於父親。 常言道:“愛子愛妻”。這話是有道理的。胎...
2013-07-22 -
孕期如何保健預防唇裂方法
唇裂是口腔頜面部常見的先天性畸形,發生率約為1:1000。正常的胎兒,在第五周以後開始由一些胚胎突起逐漸互相融合形成面部,如未能正常發育便可發生畸形,其中包括唇裂。准媽吃太多肉易導致胎兒唇裂 ...
2012-10-30 -
孕期如何判斷有沒有甲減
甲狀腺功能減退,是由於甲狀腺激素合成及分泌減少,或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。按其病因分為原發性甲減,繼發性甲減及周圍性甲減三類。那麼孕期如何判斷自己有沒有甲減? 懷孕女性比普通人更...
2016-09-28 -
備孕期如何調理宮寒
備孕期怎麼調理宮寒?1、足部薰蒸按特定配方熬制中藥汁,藥汁蒸汽的氣和熱,將藥汁中的藥物成分從腳部和腿部穴位輸入人體,慣穿整個經絡,打通人體淤結和堵塞的經絡。薰蒸過程中會感到一股溫熱從足部一點點自下而...
2016-12-26 -
准媽孕期如何通過飲食補鐵
不過膳食中的鐵質吸收率僅為10%—20%,僅僅依靠膳食供給很可能不夠,所以需要用適量鐵營養製劑作為補充。鐵製劑在孕中期就可以開始服用了,福乃得、右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵都不錯。 為促進鐵的吸收利用率...
2012-06-26 -
孕期如何給胎兒充足的營養
怎麼吃才健康?胎兒成長所需的養分來源,只能通過母體得來,也就是說媽媽吃什么,小寶寶就吸收什麼,所以想要小寶寶出生之後先天體質好,就得要媽媽在懷孕期間做好飲食管理,提供給小寶寶既正確又充足的養分。瘦肉...
2016-12-30 -
孕婦感冒怎麼辦?孕期如何預防感冒
孕婦感冒怎麼辦?為了在寒冷的冬季防止病毒的入侵,就一定要做好防範工作。 一、孕期預防感冒的方法 1、紅糖姜水+睡眠 當准媽媽受涼,或感覺要感冒時,喝一碗熱的紅糖姜水,然後美美地睡上一覺。生蒜...
2012-12-03 -
孕期如何進補人參
人參大補元氣,複脈固脫,補脾益肺,生津,安神。用於體虛欲脫,肢冷脈微,脾虛食少,肺虛喘咳,津傷口渴,內熱消渴,久病虛羸,驚悸失眠,陽痿宮冷;心力衰竭,心原性休克。 人們都知道人參是補藥,有些准...
2012-03-29 -
高血壓准媽媽孕期如何選藥
妊娠性高血壓的預防主要在於孕期的保健,加強產前教育,常規測量血壓,檢查尿蛋白水準。 如果血壓達到20.0/13.3千帕(150/100毫米汞柱)水準即需住院觀察治療,以防高血壓的發展,但降壓不...
2012-03-29 -
慢性肝炎的孕婦孕期如何保健?
病毒性肝炎屬傳染病範疇,故此類孕婦應在傳染病專科醫院進行孕期保健。最好在妊娠之前先諮詢醫生是否可以妊娠。各方面條件具備之後一旦妊娠,應儘早建立妊娠圖,除必要的產科檢查外,於孕早、中、晚期應進行肝功...
2016-03-11 -
孕期如何正確應對風疹
風疹是一種由風疹病毒引起的通過空氣傳播的急性傳染病,以春季發病為主,1940年澳大利亞風疹流行,次年出生的新生兒發生白內障者明顯增加。1964年美國發生一次風疹大流行,致使此後的兩年中出生了三萬...
2013-07-23