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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象，而且早產對孩子得影響是非常大的，嚴重的都會導致寶寶死亡，那麼要怎麼預防寶寶早產呢？孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質，人體不能自己生成，需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼，你知道正確補充葉酸的要點嗎？一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸：綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後，孕期健康守則要遵循。那麼，職場孕媽孕期該如何保健才好呢？孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康，一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從...
2016-07-24 -
孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
方法步驟： 01 豆腐魚頭湯——豆腐是富含蛋白質和鈣元素的食物，營養非常豐富，與魚頭搭配一起煮湯，非常適合准媽媽孕期食用，對於提高胎寶寶智力、增強機體的免疫力非常有幫助。來看看豆腐魚頭湯的做法吧！...
2017-01-19 -
孕期接觸這些東西 胎兒可能會變笨
方法步驟： 01 油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質——在懷孕的早期，胎兒的神經系統發育迅猛，孕婦要嚴禁接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。如果必須使用，需仔細看過配方再決定是否使用。不過，最...
2017-01-05 -
孕期腰酸背痛怎麼辦
方法步驟： 01 要保持良好姿勢 很多孕婦在懷孕早期階段最容易出現有腰酸背痛的症狀，對於這部分孕婦而言，只需要多注意休息便可以有效的緩解不適症狀。除了要注意多休息之外，同時還應該注意平常的各種姿勢...
2016-12-19 -
孕婦孕期腳腫該怎麼緩解
方法步驟： 01 要注意休息，孕媽工作一個小時要休息10-15分鐘。 02 臨睡前或午睡，要講雙腿抬高15-20分鐘。 03 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能都下降了，因此在日常生活中...
2015-04-01 -
孕期飲食五誤區，你占了幾個？
方法步驟： 01 營養多總比少。很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險，還可能導致巨大兒出生，增加難產，...
2014-11-28 -
愛美女性孕期如何健康護膚 推薦4款健康面膜
每個女人都是愛美的，包括在懷孕的時候，也是希望自己美美的，那麼，在孕期的話，要如何來健康護膚呢？愛美女性孕期如何健康護膚：1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品（洗面乳或香皂）。...
2015-09-21 -
孕期愛牙 實用小知識
孕期常見的口腔疾病 1.蛀牙 孕期飲食習慣的改變和飲食不規律，都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛生，產生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔內呈酸性，也容易生蛀牙。 2.妊娠牙周病 妊娠期間...
2013-04-22 -
孕期愛牙的實用小知識
很多孕婦朋友都為自己的牙齒護理感到苦惱，隨便用藥怕影響到自己的胎兒，那麼孕婦如何才能護理自己的牙齒呢？ 孕期常見的口腔疾病 1.蛀牙 孕期飲食習慣的改變和飲食不規律，都容易使孕媽咪忽略個人...
2013-03-29 -
愛美女性孕期用精油有禁忌
精油療法越來越為都市麗人所喜愛。但許多的精油使用法中都有標示“孕婦禁用”。因為純度過高的精油具有一定的微毒性，對於一般人並無嚴重的傷害，但是對於代謝系統與吸收系統敏感的孕婦與胎兒，就有傷害的危險了...
2011-07-01 -
媽媽孕期愛吃巧克力，寶寶出生愛笑
芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示，與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較輕。 赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量...
2012-04-10 -
愛美女性孕期如何健康護膚
懷孕時期女性體內荷爾蒙有所改變，會導致孕媽媽臉部的皮膚發生變化，肌膚變得敏感脆弱，容易出現缺水乾燥、不夠滋潤，不夠柔滑，或者是膚色變得暗黃，長出小斑點，色素沉著等等狀況。雖然是這些都是孕期正...
2015-01-25 -
愛美女性孕期有些精油要禁用
精油療法越來越為都市麗人所喜愛。但許多的精油使用法中都有標示“孕婦禁用”。因為純度過高的精油具有一定的微毒性，對於一般人並無嚴重的傷害，但是對於代謝系統與吸收系統敏感的孕婦與胎兒，就有傷害的危險了...
2011-05-06 -
愛美女性孕期用精油 或有流產危險
流產危險 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 精油療法越來越為都市...
2011-04-01 -
孕期愛發脾氣？ 教你4招來緩解
【孕期各種擔心，過度緊張脾氣大？】 懷疑自己有沒有能力孕育一個健康聰明的小寶寶？ 生活中那麼多不敢接觸的東西，如電腦、噪音、病人，真的會引起胎兒畸形嗎？ 沒在最佳時機懷孕，如年齡太大、季節...
2014-05-12 -
孕期愛發脾氣 教你4招來緩解
【孕期各種擔心，過度緊張脾氣大？】 懷疑自己有沒有能力孕育一個健康聰明的小寶寶？ 生活中那麼多不敢接觸的東西，如電腦、噪音、病人，真的會引起胎兒畸形嗎？ 沒在最佳時機懷孕，如年齡太大、季節不好等，...
2014-04-02 -
懷孕期愛吃酸，孕婦吃法有講究！
常聽說懷孕的女人都喜歡吃酸的，山查、沙棘、柑橘、草莓、葡萄等等都是孕婦喜歡吃的，但是新手媽咪一定會好奇為什麼會喜歡吃酸的呢？到底哪些該吃，哪些不該吃呢？快跟小編看下去！ 一、懷孕期吃酸好處多 ...
2015-11-10
