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孕期飲食有這7個要點 8種食物為孕媽媽除百病
在孕期的女性身體的消耗量比較大，所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。孕期飲食有這7個要點第一是合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮"早孕反...
2015-08-26 -
科學補充孕期營養 智慧媽媽孕育健康寶寶
作為寶寶營養的唯一來源，孕媽媽們常被教育“吃啊，你不吃寶寶也要吃”，但同時作為新時代的時尚孕媽，不免要考慮身材問題，那麼吃什麼和吃多少，該如何科學判定呢？在惠氏“時尚孕媽沙龍”裡，擁有多年行業經驗的...
2015-08-19 -
孕期飲食的5個不宜 孕期飲食的幾個誤區解讀
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。孕期飲食的...
2015-08-10 -
孕期該如何正確飲食 孕媽必吃3種食物推薦
孕期飲食搭配很重要，飲食搭配合理不僅減少很多妊娠期間的不適，還能夠讓寶寶獲得充足的營養，幫助他們更好的發育，那麼孕期該如何飲食，孕期飲食該注意哪些細節呢？孕期該如何正確飲食第一、多吃新鮮蔬菜和水果孕...
2015-08-09 -
素食類孕婦食譜不能少 介紹四款素食類孕期食譜
准媽媽在孕期可以適當吃一些雞肉，補充身體所需要的營養元素，同時保證胎兒的健康發育。雞肉的做法有很多，在這裡小編要為大家推薦3種雞肉類的孕婦食譜，一起來學兩招吧。雞肉類孕期食譜幫孕媽媽補身體紅燒雞翅材...
2015-07-30 -
孕期各階段補血重點不同 補血的3個誤區要謹慎
准媽媽在孕期如果貧血的話，可是大問題哦，一定要及時補血才行。那麼，孕婦怎樣補血最安全呢？小編認為通過食物補血是最好的選擇哦，下面小編就來為大家推薦補血的孕期食譜，快來一起看看吧。孕期各階段補血要點懷...
2015-07-03 -
懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦
一、懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦1. 治療孕婦情緒焦慮的食物2. 緩解女性孕期焦慮的小竅門3. 其它治療孕婦情緒焦慮的方法二、孕婦須知的生活習慣三、孕期注意事項懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦1、治療孕婦情...
2017-02-12 -
馬甲線媽媽生娃 孕期如何健身
還記得曾懷著寶寶還大秀腹肌的“馬甲線媽媽”嗎？據《每日郵報》消息，上週五，她的寶寶出生了。這位來自澳大利亞布里斯班的“馬甲線媽媽”鄧肯是一名模特也是健身專家，曾入圍2009年澳大利亞環球小姐的決賽...
2016-03-29 -
這麼吃飯竟會生病 大多數人都做錯了
吃飯也會導致生病嗎吃飯雖然看起來對人體是好的，但吃飯的方式及時間不對也會導致疾病的出現，從而使機體免疫力下降導致疾病的出現。1吃飯同時也會攝取大量的細菌人在吃飯的時候，不但會攝取營養物質，更會攝取較...
2017-02-12 -
孕期抑鬱症的表現 如何預防產前抑鬱症
孕期抑鬱症的表現有哪些?女性在懷孕的時候心理上多少會有一些變化，很多嚴重的可能會患上抑鬱症，那孕期抑鬱症的表現有哪些呢?下面就來講講孕期抑鬱症的表現，以及如何預防產前抑鬱症。 孕期抑鬱症的表現 1...
2017-02-18 -
懷孕期間這些東西你千萬別碰！
懷孕期間這些東西你千萬別碰！1剛懷孕不能吃什麼剛懷孕不能吃過於油膩的食物：女性懷孕後身體需要大量的營養物質，但是不健康的食物是不能亂吃的，尤其是油炸，油膩，醃制等食物，對於孕婦健康是沒有幫助的，還會...
2017-02-14 -
孕後做這事孩子不易生病
女人懷孕後做這事孩子不易生病 一、採用淋浴方式洗澡 孕媽媽在懷孕期間要保持身體的清潔，但是在沐浴的時候也是有講究的。如何洗澡才能幫助寶寶健康發育呢?如何洗澡才能擁有更加聰明的寶寶呢? 1、淋浴可保護...
2015-11-06 -
5種白色蔬果讓我身體更健康不易生病
我們都知道綠色的蔬果對我們的身體健康益處很大，其實白色的蔬果也是非常有營養的，其實健康的飲食就是提倡吃各種各樣的蔬果，白色的蔬果當中也是含有大量的營養物質的。 白色蔬果營養豐富 白色總是給人一種很...
2017-02-19 -
孕期飲食的營養要點
孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 （1）攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。 （2）攝入足量的優質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養素，參與構成胎兒...
2011-02-17 -
家長常做一事讓小孩不生病
孩子的健康是每個家長都非常的關心的，如果孩子出現一些疾病問題的話，家長們就會十分的擔心。現在很多孩子的體質都不是很好，總是出現一些疾病問題，這樣對於孩子成長是很不利的。那麼家長應該怎樣做才能避免讓孩...
2015-05-13 -
穀雨養生必知這些土方法 一年不生病小竅門
教你如何全面做好穀雨養生1起居養生穀雨到來，暮春到了，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗後吹風，以防感冒；過敏體質的人外出時還要預...
2015-04-15 -
吃這種東西竟最易讓人生病
在超市購物，人們當然會選擇健康養生食品。可是，你聽過偽健康食品嗎？一些原本非常美味營養的養生食物，在商家的各種“改進”之後，已經完全走到了養生的反面。如果你還在吃它，那麼你離生病不遠了！健康食品應...
2016-05-11 -
多吃這些食物女人想生病都難
女人為什麼要多吃紅棗1潤膚美容民間有“一日食仨棗，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里加紅棗”之說。棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷...
2016-08-02 -
旅途生病的應對措施
生病是很正常的一件事，但是如果在旅途中生病就有點難辦了。畢竟沒有辦法去醫院，不能及時的去醫院接受檢查，那麼旅途中生病了怎麼辦呢?究竟應該採取怎樣的急救措施呢?你知道相關的急救常識嗎?知道野外注意...
2016-05-26 -
懷孕期間孕酮低怎麼辦
一、檢查 到正規醫院驗血，檢測孕酮含量。 二、確定病因 一般孕酮低是由於疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。所以要及時到正規醫院進行相關檢查，確定致病因素，對症治療才可以有效...
2016-11-07
