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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
頭部疼痛的刮痧部位及方法
凡整個頭部疼痛以及頭的前、後、偏側部疼痛，統稱為頭痛。頭痛是臨床上最常見的自覺症狀之一，可單獨出現，也可見於多種急、慢性疾患。 中醫學認為頭痛的發病與外感風、寒、濕三種邪氣和內傷肝、脾、腎三髒有關...
2017-02-17 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象，而且早產對孩子得影響是非常大的，嚴重的都會導致寶寶死亡，那麼要怎麼預防寶寶早產呢？孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
孕期雙手麻木怎麼辦？ 兩大按摩方法緩解疼痛困擾
懷孕期間雙手麻木緩解疼痛的按摩方法!!1按摩選穴：指麻穴、曲池穴、手三裡穴。指麻穴位於手部，半握拳時在第5掌骨中點處。曲池穴位於肘部，尋找穴位時屈肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處。手三裡穴位於前...
2014-10-14 -
腰部疼痛怎麼辦 孕期這樣做可緩解腰部疼痛
懷孕是一件特別辛苦的事情，女性在懷孕期間會遇見各種各樣的問題，腰疼就是十分常見的一個問題，那麼大家知道腰部疼痛怎麼辦嗎?孕婦腰疼怎麼回事呢?今天小編就給大家介紹孕期的保健常識，告訴大家孕婦腰疼怎...
2016-05-07 -
女性在孕期游泳可緩解分娩時疼痛
孩子只要不特別敏感，哺乳期的女性可以喝些啤酒，食物中含有酒精也問題不大。為保險可以在飲酒兩個半小時後再哺乳。 產後手腕僵，用生薑水泡 產婦要少用冷水洗手、洗菜，儘量少接觸寒涼的東西，否則，可能會落下...
2009-08-20 -
孕期游泳可緩解分娩時疼痛
孩子只要不特別敏感，哺乳期的女性可以喝些啤酒，食物中含有酒精也問題不大。為保險可以在飲酒兩個半小時後再哺乳。 孕婦最好多游泳 與陸上運動相比，游泳不僅身體負擔較小，而且可以提高脂肪代謝率。新研究則顯...
2009-08-12 -
孕期怎麼正確看待下身疼痛
女性懷孕後下身疼痛是什麼情況？這種疼痛往往是孕婦非常不適，進而影響到孕婦的情緒，還有可能進一步影響到胎兒的健康成長。 另外，孕婦的這種“下身”疼痛的原因是在懷孕後趾骨聯合開始出現分離造成的，更...
2012-05-23 -
教你緩解懷孕期間腰腿疼痛的方法
懷孕期間腰腿疼痛怎麼辦？ 一、腰腿痛的真實原因 妊娠中、晚期，隨著胎兒發育，子宮逐月增大，孕婦的腹部漸向前突，身體重心前移，為了保持身體的平衡，孕婦上身後仰，雙腿分開站立，使背部伸肌經常處於緊張狀...
2013-07-02 -
導致女性孕期下身疼痛原因
孕婦的這種“下身”疼痛的原因是在懷孕後趾骨聯合開始出現分離造成的，更甚者會造成孕婦在做日常生活動作時帶來疼痛。比如孕婦咳嗽、打嗝、躺臥、翻身等動作時都會帶來不便。 懷孕後，受孕激素的影響，兩恥...
2012-06-01 -
妙方泡腳助你緩解經期疼痛
女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息，如果您正受痛經困擾，嘗試過多種治療都沒好轉，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。所有的適齡女性皆可以採用...
2016-11-22 -
姜棗花椒湯可緩解經期疼痛
本品有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。適用於痛經，並能使皮膚有光澤。具有溫經通脈、化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經症及面色無華者。玄胡益母草煮雞蛋玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3...
2016-11-22 -
泡腳幫你緩解經期疼痛
所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇。 陽虛寒盛型 其症狀表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為...
2009-07-07 -
緩解經期疼痛的經典方藥
經期疼痛給女性帶來很多困苦，有時候經期前，有時候經期後，如何緩解經期疼痛？中醫為大家推薦了幾款緩解經期疼痛的方藥，從而減少女性經期痛苦。 經行脅痛 行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經...
2011-07-01 -
癌症晚期疼痛 切勿盲目拒絕嗎啡
大約80%晚期癌症患者有劇烈疼痛，在此階段，患者身心處於極度的痛苦之中，相當多的患者不是直接死於癌症，而是死於嚴重疼痛。因為劇烈的癌痛會導致心率加快，血壓、血糖升高，身體免疫力明顯下降等一系列副作...
2011-08-22 -
有哪些減輕經期疼痛方法
減輕女性痛經疼痛的方法： 1、泡礦物澡 在溫水缸裡加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。 2、服用止痛藥 阿司匹林及acetaminophen可緩解經痛。然而...
2012-07-06 -
預防痛經：10招緩解經期疼痛
怎樣才可以減輕女性週期不適？ 1、避免過甜或過鹹的垃圾食物。它們會使你脹氣及行動遲緩，平日應該多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。 2、鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家發現，...
2013-12-26 -
艾葉煮雞蛋，暖宮助孕安胎，手腳冰涼，經期疼痛效果好
艾葉，相信大家都認識，人們經常虎用它來熏蚊蟲，有的地方還有端午節做艾葉煮雞蛋的說法。那麼艾葉煮雞蛋的功效有哪些呢?艾葉的營養價值你知道多少呢?究竟艾葉煮雞蛋能不能吃呢? 艾葉有一種特殊的味道，有...
2017-04-23 -
做瑜伽對女性的好處 解決惱人的經期疼痛
做瑜伽對女性的好處：很多女性朋友都深受著痛經的困擾，讓她們疼痛難忍，也曾試過很多方法，但是效果並不是很理想!那麼有什麼樣的運動可以提高女性身體素質，同時又能夠幫助解決痛經呢?那就不得不提瑜伽了，下面...
2016-04-28 -
小腹疼痛是什麼原因 孕期與產後腹痛
懷孕期間腹痛很多人感覺是比較正常的，呈現的疼痛感一般是陣痛。如果感覺到沒有規律的持續性疼痛的時候，這是需要注意的信號。有些女性的身體比較的特殊，所以腹痛發生的時候最好引起重視，避免出現了其他的症狀沒...
2016-05-01
