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生活中保健小常識 講究個人衛生
導讀:當今養生已經成為一個很常見的話題。因為健康是人類最珍貴的財富,所以大家都去追逐。那麼要想健康我們要怎麼做呢?從小老師就教育我們做什麼事情都要從小事做起,那我們就從小事聊起。 從小我...
2017-03-08 -
懷孕期間預防缺鐵性貧血應掌握的7常識
不少孕婦在懷孕期間對鐵的需求量增加,如供應不足可能會出現不同程度的貧血,以缺鐵性貧血為主。掌握相關小常識,能夠幫助准媽媽補鐵。 1、準備懷孕及剛開始懷孕時應適當多吃瘦肉、家禽、動物肝及血、蛋類、...
2013-03-20 -
孕期怎麼護理口腔衛生方法
准媽媽莉珍的婆婆常說:“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產後刷牙容易引起牙齒鬆動。”莉珍信以為真,所以懷孕期間不怎麼刷牙。結果得了牙齦炎,醫生提醒她:牙齦炎可能引起早產。她這才知道孕期刷牙的重要性...
2012-11-17 -
孕期口腔衛生對胎兒有什麼影響
查顯示,患有牙周炎的孕婦與沒有牙病的孕婦相比,早產的危險性要高5倍。牙周炎治癒後,孕婦早產的危險性會大幅下降。所以,孕婦口腔健康對寶寶的影響是很大的! 問:關注孕婦的口腔健康的意義到底在哪裡呢...
2012-11-17 -
孕期防鼻炎要注意鼻腔衛生 當心鼻炎的危害
孕期鼻炎雖然十分普遍,但是卻是不容忽視的事情,一般來講,孕期鼻炎如果治療不及時或者是治療不當的話,很可能會給孕婦及胎兒帶來諸多不良影響,所以,對於孕期鼻炎是應該進行有效預防的,那麼,孕期鼻炎該如何預...
2016-01-13 -
秋季衛生保健小常識有哪些
最近很多人都出現了各種各樣的皮膚病問題,主要原因還是由於我們自身不注重自身的皮膚保養導致的,日常一定要經常清潔皮膚,可以有效的幫助我們達到一個深層潔淨的效果,我們也可以塗抹一些化妝品,大家一起來瞭...
2015-12-02 -
關於孕期胎教的五大常識
在實施胎教的過程中,孕媽咪也在學習對胎兒表達愛,為做好母親角色作準備。關於胎教,你還想知道更多的訊息嗎? 1、胎兒確實可聽到媽媽的說話聲 科學家研究證實,在某種聲音下,胎兒在儀錶上顯示的心...
2014-07-12 -
孕期口腔衛生有哪些保健方法
有些人認為,坐月子不能刷牙,否則日後牙齒遇冷熱酸甜會酸痛、鬆動、脫落。口腔專家說這是一種極其陳舊錯誤的觀念,婦女在懷孕後,由於全身內分泌發生變化,會使原來的牙齦炎加重,如果此時不注意口腔衛生或選...
2012-11-04 -
孕期孕婦補充葉酸小常識
孕婦補充葉酸是食補好還是吃人工合成葉酸好 人工葉酸是比天然的葉酸來的穩定和高效,這是在維生素中是很難得的,當然天然的水果和蔬菜中的營養價值也是非常的高,很多也是葉酸片不能取代的。 孕婦補葉酸...
2015-05-15 -
孕婦注意事項 孕期不同階段必知常識
每個家庭都希望能夠孕育出健康的寶寶,從女性懷孕開始就對寶寶的健康尤其重要!你們知道哪些孕婦保健常識呢,孕婦吃什麼水果好呢,秋季之後有哪些需要孕婦注意的呢?日常飲食一農夫吃什麼好呢,下面就和小編一...
2014-10-23 -
衛生間裝修必備風水小常識
廁所門對廚房門會影響主婦健康,且廁所穢氣與事物靠近,房內的人容易有腸胃疾病。 1、廁所對著睡房門對健康不利,尤其家中女性易有婦科毛病。 2、廁所對大門 廁所對大門易破財,如大門對正...
2015-11-05 -
衛生間馬桶鏡子擺放風水常識
衛浴間的兩大件是馬桶和鏡子,擺放好這兩樣東西,衛浴間的風水就基本合格了。 衛生間馬桶鏡子擺放風水常識 這裡有三大原則: 一、鏡子和馬桶不要正對。馬桶作為排泄穢物之地,不必去“照鏡子”,...
2015-12-11 -
衛生巾的選用常識
質地柔軟 選擇以純棉材質、天然無紡布或進口網面為主要材料的衛生巾產品,不僅保證了產品表面與皮膚接觸時,感覺柔軟舒適,活動自如,而且對皮膚不會產生刺激,在日常活動中不會因皮膚與衛生巾的摩擦,導致皮...
2010-08-17 -
孕期准媽媽飲食衛生該注意什麼
進入孕期,飲食衛生對於准媽媽的影響也很大,若誤食含有害物質的食物,會對胎寶寶產生較大的負面影響,孕期的飲食衛生,除了要食物本身衛生以外,還要注意餐具衛生,就餐環境衛生,以及食物添加劑是否有害等等...
2014-07-28 -
孕婦孕期有哪些保健常識
孕婦保健是使孕婦在孕期得到良好的孕產期保健,保障母親和嬰兒健康,達到母嬰安全健康的目的。育齡婦女在孕前、孕期長期受雜訊、輻射、汽車尾氣、抗生素的不當使用、吸煙酗酒、裝修污染、衛生習慣或飲食結構不...
2012-12-10 -
准媽咪孕期姿勢與安全常識
懷孕後,為了保持身體平衡,要穿上低跟鞋或平跟鞋;懷孕後儘量不要坐沒有靠背的凳子;孕婦睡姿為側臥……一下向准媽媽介紹懷孕期間的姿勢和安全小常識。 脫掉高跟鞋 懷孕後,為了保持身體平衡,准媽媽要脫...
2010-03-11 -
夏季飲食衛生小常識
夏季我們不能給寶寶吃剩菜剩飯,儘量做到現吃現給寶寶做,夏季氣溫升高的原因,很多剩菜都放不住,早上做好的飯菜如果沒放在冰箱裡,也許下午就壞了,我們在不能確定食物是否新鮮的情況下不要拿給寶寶吃,而且...
2011-06-09 -
孕期保護牙齒的方法 孕期保護牙齒的常識
牙齒是人們常常會忽略的一個重要的身體器官環節,但是在孕前的檢查中是需要做到牙齒檢查的,因為一旦孕期牙齒出現問題,再治療會影響胎兒的健康發育的。但是孕期要如何保護牙齒呢? 1.蛀牙 孕期飲食習慣...
2013-03-09 -
幼兒個人衛生保健小常識
家長們如何把幼兒個人衛生保健小常識全面的教給寶寶呢?個人衛生是幼兒保健小常識最基本的一項,要寶寶做好其實並不難,首先還得杜絕病從口入,下面小編給家長們介紹幼兒個人衛生保健小常識中的七步洗手法。 ...
2012-11-28 -
孕婦注意事項 孕期感冒與補鈣常識
由於孕婦肚子裡孕育了寶寶,准媽媽不能隨意吃東西包括藥物。那麼,孕婦感冒咳嗽了該怎麼辦呢?孕早期孕婦朋友們需要補鈣嗎? 孕期感冒怎麼辦 懷孕期間如果患上感冒,最好以飲食調理為主,如果實在是嚴重了,那...
2016-05-01