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日本人最愛的補血食療方!
貧血健康會受到威脅,怎樣補血最有效呢?在日本,由於工作壓力大且繁忙,很多人都有不同程度的貧血,嚴重地影響了健康。因此,日本營養學家給廣大的上班族提供了營養又美味的補血食物,現在已經風靡日本。 ...
2016-03-10 -
女人特殊日子,推薦8款補血食療!
月經期間抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。在經期注意飲食,調理補血能不更健康的度過那幾天。 月經後注意吃啥 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液...
2016-03-08 -
秋冬季補氣血食療
秋冬到,又是調補的大好季節。嬌弱的女孩子們應該多學點呵護自己的方法,比如如何應對即將到來的寒風驟雨,如何保養自己的身體健康和美麗……這些問題,統統歸結於氣血是否充足,而補氣血,就是我們接下來要分析...
2016-06-12 -
紅棗補血食療小偏方,你知道幾個?
紅棗可以補血嗎?原則是不可以的!因為紅棗只是提供了造血所需要的鐵元素,那麼紅棗和什麼在一起可以達到補血的效果呢? 一、補血養顏湯 1、沙參玉竹豬皮湯 材料:沙參30克、玉竹15克、陳皮3克、新鮮豬...
2016-09-29 -
牙齦出血怎麼辦 牙齦出血食療方
牙齦出血食療方 1、槐花15克炒焦研末,蛤殼粉30克,二者調勻,每次3克,每天3次,溫開水沖服,連服數劑。 2、梨2個,鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天...
2013-10-31 -
鼻出血食療方
出血食療方 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 肺熱型 [臨床表現] 鼻腔乾燥出血...
2011-10-17 -
七款中醫補血食療方法,改善健康更有效!
正常情況下女性每個月生理期都會出血,再加上體內流失的一些營養,容易導致女性出現貧血症狀,比如說臉色蒼白萎黃,頭暈眼花以及失眠健忘等。那女性該如何補血提高身體抵抗力?藥膳是操作簡單且有效的方法之一。...
2016-02-18 -
貧血食物紅黑榜:6種食材宜吃5種食物不能碰
女人養生的關鍵就在“氣血”,氣血循環不暢或氣血不足時,女人就會面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖……那麼,貧血吃什麼好呢?又不能吃什麼呢?下麵先推薦給你調理氣血的好食材:1、 紅棗紅棗...
2013-12-27 -
眼損傷後出血食療方
眼損傷後出血食療方 辨證:體傷血瘀,風邪侵襲。 治法:祛瘀行血,清熱散風。 方名:除風益損東加減。 組成:生地15克,赤芍9克,當歸9克,川芎9克,防風9克,前胡9克,菊花9克,生蒲黃5...
2013-09-26 -
可行氣活血養心安神的心肌缺血食療方
心肌缺血若是由冠心病引起,則患者在進行治療時可輔以食療,冠心病者的飲食治療原則是扶正祛邪、標本兼治,滌痰逐瘀,活血通絡,補益氣血,患者除多吃新鮮蔬菜水果外,還可用“三仁粥”、“丹參飲”等,具體如下...
2013-01-30 -
血熱體質如何調理 這些涼血食療要多吃
血熱體質多吃涼血食療 涼血食療一 黑豆30克,雪梨1~2個,將梨切片,加水與黑豆一起燉至爛熟,吃梨喝湯,每日兩次。 涼血食療二 鮮空心菜500克,荸薺10個,煮湯服用。 涼血食療三 ...
2016-03-15 -
血熱的人吃什麼涼血 涼血食療有哪些
血熱的人吃什麼涼血 血熱嚴重的人,可服用中藥調理,或平時多喝點菊花水。必要時,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝,或在醫生的指導下,根據具體表現選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃...
2016-03-09 -
月經不調吃什麼調理?滋陰養血食療方
月經不調吃什麼調理?得了月經不調,除了看病治療外,日常的飲食調理也是很有必要的。那麼月經不調應該吃什麼進行調理呢?下面為大家介紹幾個食療方。益母草汁粥功效:滋陰,養血,調經,消瘀,解渴,除煩,適用于...
2015-07-29 -
妊娠貧血食補介紹
怎麼補妊娠貧血食補 1、人參粥 人參末(或黨參末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治療貧血有一定作用。 2.牛乳粥 粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之。可輔助防治...
2013-04-15 -
妊娠期貧血對胎兒有什麼危害
妊娠中期,母體內血液急速增加,加上來不及製造紅血球,於是血液變成水血症,易發生貧血症狀。如果孕婦未能從食物中攝取比平常多的鐵質,則將導致缺鐵性貧血。從血液中紅血球的數量,或紅血球中血色素的量可以判斷...
2016-12-30 -
冬天補血吃什麼 14款女人補血食療方
冬季是滋補的最佳季節,這個時候進補身體能很好的吸收,冬天容易手腳冰涼的女性更要注意進補,特別要注意補氣血,那麼,冬季女性補血吃什麼好、有什麼補血食療方? 1、十全滋補牛腩 原料:牛腩500...
2014-11-26 -
牙齦出血怎麼辦?孕婦牙齦出血食療方法
出血怎麼辦?孕婦牙齦出血食療方法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 女性在妊娠期間...
2011-10-03 -
排卵期出血食療怎麼調理
對於排卵期出血的女性首先要保持排卵期的好心情,過份的傷心,生氣,憂鬱等這些因素都有可能會加重排卵期出血的問題的,因此日常要儘量的避免這些不良的情緒。接下來一起來看看排卵期出血食療怎麼調理,這樣更加...
2016-11-16 -
7款補血食療 輕鬆擺平“大姨媽”
下面分享7款給力的補血膳食,養血調經,改善女性月經問題。 阿膠糯米粥 功效:養血上血,滋陰補虛 做法:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。先將阿膠搗碎,放入鍋內用火炒至黃色,再研成細末待用,...
2012-11-14 -
介紹2款功能性子宮出血食療藥膳方
中醫學中的崩漏、月經過多、月經先期等病症範疇在西醫學稱之為功能性子宮出血。臨床上大體上分為血熱、腎虛、脾虛、血瘀等症型,故選擇藥膳當涼血、補腎、健睥、祛瘀為原則,予以辨證施食。常用的補益食療藥膳方...
2013-11-06