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醫道,如何應對準媽孕期貧血
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 孕媽媽懷孕期間貧血,很多孕媽媽都是這樣。嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧引起胎兒宮內發育遲緩、早產甚至死胎。所以當准媽媽貧血可不要輕視。下面小編就...
2017-06-03 -
孕期貧血大多是缺鐵了 吃什麼治貧血
制定孕期貧血飲食的食補大方來調養女人自己的身子,可得尤為重要的事,馬虎不得,否則寶寶生長發育受阻,後果可是很嚴峻的。那麼,孕期貧血孕媽媽吃什麼好?孕期貧血的原因1、缺鐵鐵是構成血紅蛋白的主要原料。懷...
2017-07-06 -
缺鐵性貧血應吃什麼?缺鐵性貧血食療方推薦
缺鐵性貧血是最常見的貧血類型,多見於女性,相關研究表明,缺鐵性貧血可以通過飲食改善,那麼缺鐵性貧血吃什麼好呢?下面介紹的多款食療方及食物,有需要的朋友不妨試試。缺鐵性貧血吃什麼好?推薦食物1、動物肝...
2017-07-06 -
孕期為什麼會貧血 孕期貧血該怎麼辦
大部分孕婦都出現孕期貧血現象,孕期貧血怎麼辦成為孕婦著重關心的問題。孕婦是個特別的群體,貧血補鐵、補血只能食療,增加體內營養攝入量,不能服用任何藥物。孕期貧血的原因1、缺鐵鐵是構成血紅蛋白的主要原料...
2017-07-24 -
孕期貧血多是什麼原因 孕期貧血有多大危害
孕婦,是貧血最常見的人群。據不完全統計,有50%的孕婦貧血,40%的孕婦死亡與貧血有關,這個占比觸目驚心。貧血如此嚴重,但是很多孕媽咪卻不把它當回事,要知道孕媽咪貧血不但影響自身,還會影響胎兒。那麼...
2017-08-11 -
桂圓之貧血食療保健菜——龍眼蓮藕湯
功效:補血益顏,寧心安神。適用於貧血、失眠、心悸和面色不潤、枯黃等。 原料:桂圓肉、紅棗各30克,蓮藕300克 調料:冰糖20克 做法: 1、 將鮮藕洗淨,切薄片。 2、 桂圓肉和紅棗分別洗淨...
2015-10-26 -
桂圓之貧血食療保健菜——黃精圓肉乳鴿湯
功效:補血養顏,寧心安神,潤肺養陰。適用於氣血虛、頭暈、眼花、耳鳴、心跳、失眠、精神不振、食欲不振等。 原料:乳鴿200克,黃精40克,桂圓肉20克 調料:陳皮5克,精鹽3克 做法: 1、 乳...
2015-10-26 -
桂圓之貧血食療保健菜——首烏牛肉羹
功效:補中益氣,養血益精,強健筋骨。適用於中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。 原料:牛瘦肉200克,黑豆100克,桂圓肉300克,何首烏、幹紅棗各20克 調料:薑、精鹽各2克...
2015-10-26 -
桂圓之貧血食療保健菜——阿膠燉雞肉
功效:補血止血,滋陰潤肺。適用於血虛眩暈、心悸、婦女月經過多、妊娠下血、虛勞咳喘、陰虛燥咳等。 原料:雞肉150克,阿膠40克,桂圓肉15 克,幹紅棗30克 做法: 1、 鮮雞肉去皮,洗淨,切...
2015-10-26 -
桂圓之貧血食療保健菜——補血飯
功效:益氣養血,用於各類貧血的輔助食療,症見體虛乏力、驚悸氣短、面色萎黃、易患感冒等。 原料:粳米500克,黃芪50克,當歸10克,白扁豆200克,幹紅棗、桂圓肉各100克 調料:白砂糖120克 ...
2015-10-26 -
桂圓之貧血食療保健菜——紅棗桂圓蛋湯
功效:益心脾,補氣血。 原料:雞蛋200克,桂圓肉50克,幹紅棗、當歸各30克 調料:紅糖50克 做法: 1、 將桂圓肉、紅棗、當歸洗淨;紅棗去核;雞蛋煮熟,去殼。 2、 砂鍋中放入桂圓肉、紅...
2015-10-26 -
桂圓之貧血食療保健菜——桂圓肉蒸蛋
功效:補氣養血,健腦益智,主要用於由血虛引起的偏頭痛。 原料:雞蛋200克,桂圓肉15克 調料:白砂糖20克 做法: 1、 桂圓肉洗淨,加入半杯水煮滾,取出晾涼,切碎。 2、 雞蛋磕碗中,加清...
2015-10-26 -
桂圓之貧血食療保健菜——桂圓糯米粥
功效:補益心脾,安神,適用於貧血等症的食療。健康人群食用,有助於提高記憶力,增強體質。 原料:糯米100克,桂圓肉15克 做法: 1、 將糯米淘洗乾淨。 2、 糯米入鍋,加水1000毫升,先用...
2015-10-26 -
桂圓之貧血食療保健菜——桂圓童子雞
功效:補氣血,安心神。桂圓中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B族及酒石酸等物質,營養豐富,適用於貧血、失眠、心悸等症。健康人食用能使精力更加充沛。 原料:童子雞1只(重約1000克),桂圓肉30克...
2015-10-26 -
桂圓之貧血食療保健菜——桂圓燉鵪鶉蛋
功效:補中益氣,強心健腦。可用於輔助治療貧血、營養不良、神經衰弱、氣管炎、結核病、高血壓、代謝障礙等。 原料:桂圓肉50克,鵪鶉蛋150克 調料:白糖10克 做法: 1、鍋中倒入適量清水,置火...
2015-10-26 -
桂圓之貧血食療保健菜——北芪桂圓燉老雞
功效:益氣補血,補精填髓。適用於虛勞諸證、精血虧損、腎氣不足、產婦營養不足等。 原料:老母雞1500克,北黃芪、桂圓肉、幹紅棗各20克 調料:陳皮10克,精鹽6克 做法: 1、 老母雞宰殺,去...
2015-10-26 -
人參之貧血食療保健菜——山藥參棗燉肉片
功效:適用於再生障礙性貧血症患者,能使氣血再生功能儘快恢復。 原料:豬瘦肉100克,山藥50克,人參25 克,幹紅棗15克 做法: 1、 將豬痩肉洗淨,切小片。 2、 山藥去皮洗淨,切片。 3...
2015-10-26 -
人參之貧血食療保健菜——家常藥膳火鍋
功效:補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨。適用於中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用,也可用於防治孕婦因內分泌變化而造成的慢性腹瀉、食欲不振、下肢浮腫等症。 原料:瘦牛肉、牛肝各200...
2015-10-26 -
人參之貧血食療保健菜——人參阿膠龍眼羹
功效:適用於肝硬化脾亢引起的白細胞、紅細胞、血小板減少等。 原料:人參3克,阿膠20克,龍眼肉30克, 赤小豆100克 做法: 1、 人參洗淨,烘乾,切成片備用。阿膠研成粉。 2、 將赤小豆、...
2015-10-26 -
人參之貧血食療保健菜——人參燉烏雞
功效:氣血雙補,對貧血、虛弱、氣短、神經衰弱等均有一定的食療功效,是理想的滋補藥膳。 原料:烏骨雞750克,人參25克,鮮香菇20克,火腿30克 調料:啤酒50克,鹽5克,味精2克,大蔥段20克,薑...
2015-10-26