功效：補氣血， 安心神。 桂圓中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B族及酒石酸等物質， 營養豐富， 適用於貧血、失眠、心悸等症。 健康人食用能使精力更加充沛。
原料：童子雞1只（重約1000克）， 桂圓肉30克
調料：蔥、薑、料酒、鹽各適量
做法：
1、 將雞去內臟、洗淨， 放入沸水中汆一下， 撈出， 放入大盆中， 加入桂圓、料酒、蔥、薑、鹽和清水。
2、 上籠蒸1小時左右， 取出， 揀去蔥、薑即可。 用法佐餐食用。
提示：桂圓性熱， 一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。
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一到兩歲缺鐵性貧血保健怎麼做？
您說的對，貧血確實對孩子影響很大，需要儘快糾正，孩子的血色素是多少？ [詳細答案]
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我平時也很注意保健的飲食不知道怎麼會出現貧血了呢？
您好患者：常見的貧血為缺鐵性貧血貧血會造成血紅蛋白中氧氣的攜帶功能下降儘管平靜時病人可能無明顯不適但稍作運動就很容易有心慌、氣短、呼吸急促等表現其它諸如注意力不集中易於疲勞、耳鳴、頭重感等症狀也會經... [詳細答案]
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