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孕婦不能吃什麼:孕期飲食禁忌
孕期注意飲食上的均衡營養,遠離禁忌食物,是孕婦及胎兒健康的重要保證!今天我們就來說說孕婦不能吃什麼。 孕婦不能吃什麼蔬菜? 1、孕婦不能吃茄子。《本草求真》中說:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之...
2012-07-30 -
婦女孕期飲食應注意什麼
孕婦飲食的飲食禁忌: 禁忌1:山楂果及其製品,孕婦不吃為宜。現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。 禁忌2:孕婦應避免進食熱性食...
2011-04-21 -
孕期飲食不當致寶寶出生胎毒多
所謂去“胎毒”,中醫認為主要指去熱毒,是古代醫家通過觀察及臨床經驗的積累所得出的理論,它體現了胎兒與媽媽的密切關係:如果媽媽在懷孕期間吃了太多大熱、甘肥黏膩、辛辣等食物,寶寶出生後很可能就有“胎毒...
2012-05-29 -
孕16周:孕期飲食好搭檔,讓你胃口常開
正常人每日需要維生素B6大約1.6-2毫克。如果攝入不足,就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收,引起神經系統及血液系統的疾病。孕婦如果缺乏維生素B6,會加重早孕反應,使妊娠嘔吐加劇,反復嘔吐不...
2016-12-26 -
18個必知的孕期飲食禁忌
編輯推薦:女人受寵一輩子的7大絕招 味精:味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品,故孕婦要少吃。 ...
2011-07-28 -
孕期飲食的建議
即使你平常吃的都是比較健康的食物,但懷孕期間你的餐單都需要作一些調整。 你可能需要額外的營養來滿足懷孕期間你的身體和寶寶發育的要求,並且還要儘量避免某些事物。這並不意味著你必須嚴格某種餐單,只...
2012-07-18 -
孕期飲食要注意什麼?
懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那麼到底那些該吃那些不該吃呢?你心裡一定要有個譜。 在這裡,我概括地提出懷孕期間的“六吃三不吃”原則,給大家做個參考。“六吃”...
2012-07-18 -
女人孕期飲食注意事項
女人孕期飲食牢記四個“不宜”。眾所周知孕婦作為特殊人群,她們的營養一定要加強,但正是因為這個,很多人就容易胡亂進補;但大家也應該明白,孕期營養不平衡,會給胎兒帶來哪些危害;所以,營養也不是越多越...
2013-02-05 -
孕期飲食有哪些是需要注意的
女性朋友在孕期的時候總是會受到很好的待遇,家裡人總是會給她燉很多的補品來保證營養的攝入,可是很多時候卻往往是得不償失,不但沒有讓孕婦補到營養,還導致營養過剩引發嚴重的危害。 因此,在孕期的...
2013-03-03 -
孕期飲食 孕婦吃什麼好
懷孕對於幸福美滿的家庭來說是件喜事,小家庭又要添小成員了,現在都講究優生優育,所以孕期的注意事項有很多,不管是生活方面的還是飲食方面,尤其重要的就是孕期飲食,孕期飲食禁忌有很多,有些食物是可以吃的...
2013-12-10 -
孕前營養準備 孕期飲食習慣的培養
喝咖啡 常言道:民以食為天,尤其是在孕期的營養補充是很關鍵的,做到良好的飲食習慣對受孕是有很大作用的,而且也能保證懷孕初期的營養需求。哪些習慣是需要改變和調整的呢? 少喝咖啡、茶,少吃巧克力 ...
2013-06-06 -
孕期飲食 孕婦吃什麼食物健腦
懷孕期間除了要注意自身的健康之外,胎兒的健康也非常重要,想要胎兒健康的長大,營養很重要,生活中我們所需要的營養主要是來自食物,不同的食物有著不同的功效,食補很重要,在懷孕期間為了胎兒的發育著想,孕...
2013-12-12 -
常見的孕期飲食誤區
孕婦對於孕期的營養總是特別擔心,總覺得營養怎麼補也不夠,所以就大量的吃一些補品,吃很多零食,吃很多營養補充劑,其實這些都是錯誤的觀念,我們總結了孕婦懷孕期間最容易犯的幾大誤區,來告訴大家哪種補充...
2013-04-07 -
孕期飲食規律“一至七”
每個母親都希望自己生一個健康的寶寶,寶寶聰明健康是母親最大的心願,如何做才能讓寶寶在肚子裡健康成長呢?我們今天從飲食的角度來定一個“一至七”原則吧: 一個水果: 每天吃含維生素豐富的新鮮水果...
2013-06-05 -
職業女性孕期飲食的“六吃與六不吃”
孕期飲食的“六吃與六不吃” 懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那麼到底那些該吃那些不該吃呢?你心裡一定要有個譜。在這裡,我概括地提出懷孕期間的“六吃六不吃”原則...
2013-07-02 -
職業女性孕期飲食十不宜
孕期飲食十不宜 一、不宜高脂肪飲食:醫學家指出,脂肪本身雖不會致癌,但長期嗜食高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,...
2013-10-05 -
職業女性孕期飲食需要注意那些?
職業女性孕期營養要點有哪些呢?孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 (1)攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後,對熱能的需要量增多,應隨之增加飲食的攝入量。 (2)攝入足量的優質蛋白質。蛋...
2013-10-05 -
准媽媽要注意孕期飲食的多樣化
孕婦的飲食應多樣化,應有充足的熱量、蛋白質、礦物質、各種維生素和微量元素。 孕期增加營養,除增加熱量和蛋白質的攝入外,還要注意礦物鹽及維生素的攝入。 1.孕婦體內缺乏葉酸和維生素,胎兒發生神經管畸...
2013-07-08 -
孕期飲食需注意 ,這樣吃早餐健康又不發胖!
對於已經懷孕的女人來說,孕期怎麼飲食才能健康又不發胖呢?其實,孕期這樣吃早餐就可以保證既健康又不易發胖。 最佳孕期早餐之全麥麵包 女人懷孕之後如果食用糖分含量或者是其他添加劑成分太高的...
2015-10-30 -
孕媽孕期飲食的四大技巧
准媽媽的營養需求和平時有所不同,是女性的一個特殊階段。在這個階段,孕媽孕期飲食是有技巧的,到底孕期飲食有哪些技巧呢?怎樣飲食才能讓孕媽健康而不缺營養呢? 技巧1 營養攝取務求均衡 准媽媽在...
2013-02-10
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1回答
小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意?