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人格心理學 培養孩子健康人格
人格心理學 培養孩子健康人格新生兒的健康成長不僅需要身體的茁壯成長,孩子的心理成長也是各位家長不能忽視的重要問題,在孩子心理成長的過程中,孩子人格的培養是最為關鍵的一步,家庭被稱為“創造人類健康人格...
2014-06-29 -
7個烹飪竅門 防癌健康生活
日常生活中我們要注意科學烹調,做到在烹調過程中,不讓蔬菜和食品中的營養成分流失掉,同時還要防止吃進含有亞硝酸胺的食品。那麼,在烹調中要注意些什麼呢? 1、魚、肉不可燒焦 科學檢測證明,魚和肉及...
2012-02-13 -
11種健康生活方式讓女性永葆年輕
1、每週鍛煉至少2.5小時。每週堅持2個多小時的體育運動,一個人在未來20年內死亡的概率會比不運動降低30%。 2、身體品質指數小於25。身體品質指數(BMI)處於18.5—22.9之間的運動...
2010-08-30 -
作息時間表 營造白領完美健康生活
目錄 第一章:OL最健康作息時間表 第二章:白領女性的十年健康營養計畫 第三章:白領女性健康有八忌 編者按:白領們的身體大多處於亞健康狀態,這主要和白領們的生活方式及飲食習慣有關。那麼,白領的健...
2012-03-15 -
注意兒童房風水 讓孩子健康快樂成長
兒童房的風水佈局直接關係到孩子的健康成長,所以,準備進行兒童房裝修的家長們要注意了。 一、兒童房內最好不要放玩具和布娃娃 玩具和布娃娃會使孩子分心、跑神,尤其是一些塑膠玩具更不應放在兒...
2016-02-28 -
關係孩子健康的兒童房風水
孩子的健康是家長們最為關心的一件事,所以在家庭裝修是, 兒童房風水" alt="關係孩子健康的兒童房風水"> 人們對兒童房的裝修越來越重視,那麼下面的這些兒童房的床位風水你絕對不能錯過。 1...
2016-02-28 -
兒童房一事關乎孩子健康聰明
兒童房作為孩子日常起居和學習娛樂的場所,對孩子的成長、性格、健康都有一定的影響。每個家庭都希望將兒童房裝修的盡善盡美,除了設計與材料,其實兒童房的裝修風水禁忌也不容忽視。今天小編就來告訴大家,在裝...
2015-09-13 -
健康生活可以預防惡性腫瘤嗎
在提倡預防惡性腫瘤的同時,健康的生活方式也可以儘量避免惡性腫瘤的發生,這是預防惡性腫瘤的最佳方法。在生活中應當注意: (1)不吸煙,因為吸煙可以導致肺癌、口腔癌、喉痛、食道痛、膀眯痛、胃痛等。...
2012-12-29 -
預防糖尿病依賴健康生活方式
研究人員對糖尿病高風險人群進行了跟蹤調查。在接受調查的500多人中,一半人在飲食和鍛煉上接受有效的指導,比如減少飽和脂肪酸攝入、多吃含纖維食品、每天鍛煉30分鐘等另一半人則作為對照組。連續7年跟...
2010-07-26 -
上班族健康生活的七種方法
現代都市白領工作者,由於繁重的任務導致整天伏案工作,又時常加班或者熬夜,對身體的傷害很大。那麼,白領們應如何過生活才能讓自己更健康呢?下面,就為大家介紹白領健康生活的7個小方法,趕緊學習起來吧。...
2011-09-20 -
孩子健康睡眠應注意4項
讓孩子早睡兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外,還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質,它能促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟的生長發育。生長激素分泌過少,勢必會造成...
2015-11-23 -
孕前吃什麼好 孕前吃這些孩子健康聰明
我們都知道現在的生活條件比較的好,很多准媽媽們都開始在孕前做充足的準備,希望能生一個健康聰明的寶寶。那麼孕前吃什麼好呢?該補充什麼營養呢?孕前準備有哪些?備孕之前是什麼事最重要的。下面跟小編一起...
2016-02-12 -
如何讓孩子健康快樂過暑假?
暑假來臨了,如何讓孩子健康快樂地過暑假是每位家長頭疼的事,這裡不妨聽聽專家的建議—— 飲食:保護腸胃少吃冷飲 氣候炎熱時適當吃一些冷飲或喝些飲料未嘗不可,但不可食之過多,過食會使胃腸溫度下降,引起不...
2009-07-16 -
老人健康生活的養生之道
目錄 第一章:老人健康生活需“慢” 第二章:老年人健康飲食“十要” 第三章:老人健康需要九個“伴” 編者按:老年人再也沒有七千強壯的身體,無論是生活的哪個方面都需特別注意,老年人的飲食要...
2011-12-23 -
打屁股揪耳朵損害孩子健康
“打屁股”是眾多家長教育孩子首選的“武力解決方案”,認為“小孩屁股打不壞”。但是專家提醒,打屁股在一定程度上損害孩子的健康並影響智商。 事件:“打屁股”導致孩子高燒 本週二,王先生早早趕回家,...
2010-02-26 -
四種“錯誤”早餐影響孩子健康
所謂一日之計在於晨,寶寶睡醒後的第一餐格外重要。我們都知道如果長期忽略早餐,孩子的腦袋會縮小,長期如此可能會慢慢變笨。科學研究明確指出:他們大腦發育狀況和學習成績,結果發現,不吃早飯的學生,除了注...
2012-08-15 -
傷害孩子健康的五種氣味
儘管沒有新裝修的氣味帶給我們的危害大,但處於發育期的寶寶如果長期置身於其中,隱患也是大大的。 香煙味 成人呼出的煙氣和點燃香煙時散發的煙霧,會“嗆”著寶寶,直接威脅著他們稚嫩的呼吸道、口腔、交...
2012-07-15 -
蚊蟲叮咬會影響孩子健康嗎
顧名思義,大家都知道的是蚊子,我們夏季是最多,蚊子咬了寶寶,寶寶表現是什麼,不管咬的什麼部位,面部或者是身上,腿上、手上,我們都是一個紅色的非常癢,非常疼的一個癤子,我們除了蚊子叮咬,蟲子有什麼...
2011-08-23 -
過度教育危害孩子健康成長
每位家長都有著望子成龍的心態,從孩子的幼兒期開始就會展開各種各樣的早教工作,不希望孩子落後在其他小朋友的後面。這樣就會容易造成過度教育,對孩子的健康成長來說是有很大危害的。過度教育的3大表現完全照書...
2014-03-04 -
男童“提頭照”震驚世人 培養孩子健康價值觀
男童提頭照震驚世人!我們經常說的三觀,是世界觀、人生觀、價值觀。這三觀的養成,有賴於父母家庭,有來自周圍環境潛移默化的影響。我們經常說孩子是一張白紙,他做出什麼樣的事情都是周圍人的“畫筆”在影響,而...
2014-08-14