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如何健康生活遠離糖尿病
生活只要做到以下12點,你就可能遠離糖尿病。 1.吃肉前喝兩勺醋。 美國亞利桑那州立大學研究發現,吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋,可大大降低血糖水準。如不習慣喝醋,最好飯前吃點放醋的涼拌...
2013-12-28 -
哪些零食會有損孩子健康?
下面,我們就來看看幾款“惡貫滿盈”的零食,不僅對寶寶健康有害,還可能讓您的寶寶越吃越傻! 一、反式脂肪降低寶寶記憶力 反式脂肪酸是近期開始廣泛關注的又一個“健康殺手”,可能降低寶寶記憶力,...
2011-12-13 -
家常菜搭配錯誤損孩子健康
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手。很多媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害。 1.蔥菇雞塊(雞肉 芝麻)...
2010-05-20 -
健康生活怎麼選擇餐具
您家裡的碗、筷、勺、盤、鍋都“健康”嗎?或許您還不知道漂亮餐具很容易成為危害健康的隱形“殺手”吧,那就讓我們來揭開這些漂亮餐具背後隱藏的危險。 陶瓷:拒絕內壁彩繪多新買餐具醋裡泡 健康威脅:...
2013-07-06 -
健康生活可預防功血的發生
當今青春期少女吸煙已是屢見不鮮,而煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,從而干擾月經的生理過程。因此,告誡那些青春期女性遠離香煙。同時,適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害,可多吃橘子...
2012-03-12 -
幫助您的孩子健康換牙
一般牙齒的脫落通常從下邊的兩顆門牙開始,繼而是上面的兩顆門牙。那麼,在換牙期間,孩子可能會遇到哪些情況,父母該如何處理? 牙齒遲遲不掉 牙齒從牙根開始鬆動到真正掉下來,通常會持續幾個月,而且...
2012-02-10 -
女性健康生活方式的六大誤區
性健康生活方式的六大誤區 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 女性健康一直是人們關注...
2011-11-16 -
家常菜搭配不當損害孩子健康
蔥菇雞塊、麻辣四季豆、香蕉優酪乳、五香茶葉蛋、黃豆燉豬蹄……這些看似平常的家常菜,由於食材的錯搭,長期食用卻會給健康留下很大的隱患。所以,各位靚媽們在家裡做菜的時候,一定要注意,防止搭配不當給寶寶...
2012-07-06 -
小兒肺炎威脅孩子健康 需及時就醫確診
小兒肺炎起病急、病情重、進展快,是威脅寶寶健康乃至生命的疾病。小兒肺炎如果不及時治療,病情容易反復,嚴重者會發展成重症肺炎,導致呼吸衰竭、心力衰竭等併發症,甚至有生命危險。如果有小兒肺炎的症狀要及時...
2014-01-08 -
佝僂病危害孩子健康
佝僂病雖是可治之症,但是不及時治療,病情會加重,甚至發展成身體畸形,會影響孩子各方面的正常發育。最常見的危害如下: 1.骨骼改變。頭顱畸形以方頭多見,出牙遲,十個月以上尚未出牙,長出的牙齒缺少...
2016-04-22 -
怎麼睡覺不利於孩子健康
據英國《每日電訊報》7月8日報導,英國倫敦大學學院的研究發現:孩子晚上不按時睡覺會導致他們在智商測驗中得分偏低。學者認為,就寢時間不規律會擾亂人體的自然節奏,導致睡眠剝奪,從而限制了大腦吸收和保...
2013-07-30 -
十大不健康生活方式威脅白領
1.不吃早餐。隨著工作節奏的加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢侈。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者簡單胡亂塞幾口成為普遍現象。 2.有病不...
2009-08-18 -
健康生活做好小腦萎縮的預防
為了避免小腦萎縮的出現,再次侵害人們的生活,做好有效的預防是關鍵,那麼對於小腦萎縮的預防應該怎麼做呢? 1、調攝精神,清心寡欲:小腦萎縮的預防應保持愉快和樂觀的情緒,避免精神過度緊張,思慮過度,...
2012-05-03 -
健康生活從預防腦萎縮開始
腦萎縮的發生給大家帶來的影響是毋庸置疑的,也許大家都會認為,腦萎縮的發生,是沒有辦法預防的,其實不然,為了避免腦萎縮的發生,以下我們對預防腦萎縮的措施做下介紹。 1、清淡飲食,大便通暢:便秘是心...
2012-05-02 -
想要健康生活就學習腦萎縮的預防方法
腦萎縮的發生對患者的健康造成了很大的威脅,盲目的進行治療只會使患者病情加重。如不儘早做好腦萎縮的預防工作,就可能會讓此病繼續在生活中肆意發展。因此大家要瞭解些腦萎縮的預防方法,才能健康生活。下面就...
2012-02-16 -
莫忽視!危害孩子健康的“家居病”
危害寶寶健康的“家居病”。 警鐘一:擺設不當導致傷害 資深設計師認為,由於孩子缺乏自我保護意識,最重要的一點是避免可能的意外傷害發生。 首先,室內儘量不使用大面積的玻璃和鏡子,電源插座需要保...
2012-06-25 -
當心冷飲搶走孩子健康 給孩子解口渴最好涼開水
人體內的血漿的滲透壓提高,雖然體內並不缺水,但是人也會感到口渴,直至將體內滲透壓調節到正常水準為止。孩子喜歡的冷飲中含有較多糖分,同時還含有脂肪等物質,其滲透壓要遠遠高於人體,因此,食用冷飲當時雖...
2012-06-15 -
研究表明常搬家損害孩子健康
日前,發表在英國《流行病學和社區衛生雜誌》的研究表明,經常搬家對孩子的健康不利,特別是18歲之前經常搬家,孩子的精神壓力會增大,出現吸毒等極端反應的可能性也加大。 該研究歷時20年,隨訪了8...
2012-06-15 -
威脅孩子健康的三種“寵物病”
第一是貓抓傷、咬傷。 小孩細嫩的皮膚極易被貓抓破,細菌從傷口侵入人體可引起局部腫脹、發燒、淋巴結腫大等症。 第二種叫鸚鵡熱。 導致“鸚鵡熱”病的元兇是鸚鵡身上一種叫衣原體的病原體。衣原體...
2011-12-29 -
調查發現四種健康生活方式有助減少慢性病
從不吸煙、體重保持適中、每週至少鍛煉三個半小時、多吃果蔬和全麥麵包等健康食物,如果滿足這4項條件,根據德國的一項調查結果,患各種慢性病的風險就會降低78%。 德國營養研究所10日公佈的這項長期跟蹤...
2009-08-17